大学生的恋爱心理与性健康

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1、大学生的恋爱心理与性健康教学目标了解和觉察自己的爱情观0102觉察自己爱的语言并学习了解他人的爱情语言03学习恋爱04了解性健康CompanyLogo一、了解和觉察自己的爱情观CompanyLogo活动一、异性特质大拍卖——我心目中的他（她）每组有100万元，每项异性特质的底标是5万元，依次竞标表格上的各项特质，每次加价不得少于5万元，喊三次无人竞标则由最高者获得。什么样的男生最受女生欢迎？爱情在我心中有杆秤！我对异性有自己的选择标准！爱情是有条件的！结论一思考：我为什么想要恋爱？活动二、我想在

2、爱情中得到什么？——了解我和心中他（她）的爱情需求想要恋爱的背后隐藏着什么需求？请在课堂作业里写下来激情亲密亲密承诺完美的爱亲密+激情+承诺喜欢亲密愚昧的爱激情+承诺浪漫的爱亲密+激情伴侣的爱亲密+承诺迷恋激情空洞的爱承诺结论二爱情三角形理论我现在的爱或想要的爱是哪种？想一想，对一对男女的需求有别吗？探索结论三爱情中男女需求差异因为男女对爱的需求有别，我们要善于发现自己和对方喜欢的爱情语言。发现CompanyLogo二、爱情的五种语言爱情的五种语言1.肯定的言词2.精心的时刻3.接受礼物4.服务

3、的行动5.身体的接触活动：寻找我和对方爱的语言——自我体验与觉察方式1：察看一下，你的恋人做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深。比如，如果最让你痛苦的，是对你的批评和挖苦，那么你的爱语就是“肯定的言词”；如果使你苦恼的是恋人忘记你们的纪念日，从不送你礼物，那么你的爱语就是“接收礼物”。方式2：回顾你的恋爱关系，然后问：“我最常请求是什么？”你请求的东西，就与你的爱语有关。也许你的请求常被恋人当作唠叨，事实上，那是你为了获得情感所做的努力。活动：寻找我和对方爱的语言——自我

4、体验与觉察方式3：检查你用什么方式向恋人表达爱。你为他/她所做的可能也是你希望他/她能为你做的。活动：寻找我和对方爱的语言——自我体验与觉察发现对方的主要爱语，方式是同样的。另外，主要爱语之外，还可能有次要的爱语，但对你们来说，找到一个就增加了爱的对话。活动：寻找我和对方爱的语言——自我体验与觉察CompanyLogo爱是一种艺术恋爱是一门学问三、提升爱的能力二、接受爱的能力一、表达爱的能力三、拒绝爱的能力五、解决爱的冲突能力四、鉴别爱的能力六、面对失恋的能力六项一）爱的表达案例：第99封信一位

5、小伙子喜欢上一位姑娘，两人相识后互有好感。于是小伙子就经常给姑娘写信，讲讲他的生活，谈谈他的心情，表示出对姑娘的喜爱。那位姑娘呢，每次都及时回信，但只字全无，信封里每次都是一张白纸。小伙子内心又疑惑，又期望。就这样一封封地写，一封封地收。收到第99封信的时候，小伙子实在失去了信心，因为他隔着信封一望就知道又是一封无字信。这时有人给他介绍了另一位还不错的姑娘，两人就很快建立了恋爱关系，后来结为夫妇。婚后在一次偶然的机会里，小伙子得知在那第99封他并没有打开的信笺里，那位姑娘曾留下了轻轻的字痕：“到

6、第100封信时，我愿是你美丽的新娘。”讨论结果男生追求女生的表达方式：女生追求男生的表达方式：一）爱的表达讨论结果时间：地点：注意事项：一）爱的表达真的爱就要大声说出来！无论对方接受还是拒绝，至少自己不会后悔！一）爱的表达爱情保鲜：在日常生活中时不时地运用爱的语言，让对方觉得跟你在一起有着被爱着的幸福感。一）爱的表达辩论1：对方求爱了，而自己也是爱着对方，痛快接受还是考验一段时间？二）爱的接受恋爱与生活的平衡、与学习的进步并不对立。二）爱的接受一段良好的恋情，对于生活、学习等甚至能起到促进的作用

7、，重要的不是对爱情究竟是阻力还是动力的思量，而是在开始一段恋情后，如何去经营这段恋情，让其不成为个人成长的阻力。不要让对方等到花儿也谢了二）爱的接受情景：双方经济都比较拮据（读书时或刚结婚开拓期），情人节对方牺牲掉吃饭钱，为你买了一大束鲜花，而你很心疼对方和钱，你怎么办？二）爱的接受三）爱的拒绝案例：我该怎么办小敏跟小强经过一段热恋后，发现小强身上有许多看不惯的地方：小强没什么上进心，经常翘课睡懒觉；两个人观念很不相同，没什么共同的兴趣爱好，经常在一起不知做些什么好。随着时间的推移，想要分手的念

8、头在小敏的脑海中越来越强烈，但每次话到嘴边时，小敏又不由得担心：“我拒绝小强的感情，若果他很痛苦怎么办？我不想伤害他。”讨论：怎么办？三）爱的拒绝讨论：对方初次求爱，而你又不喜欢对方，直接说又怕伤对方自尊，怎么合理拒绝？请想出十种不同的合适方法拒绝。三）爱的拒绝1、感谢对方爱的表达；2、温和而坚定地说明自己没有意愿；3、赞美对方表达过程中的优点；4、说明自己可以接受对方当朋友的程度；5、说明自己可以接受的互动方式。友情还是爱情？四）爱的鉴别好感还是爱情？他的爱是真的吗？大家议一议案例P195排他