甲状腺吃什么好

《甲状腺吃什么好》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、甲状腺吃什么好？　　甲状腺激素是人体不可缺少的激素，对人体的糖、脂肪、蛋白质、水电解质、维生素等各种代谢起着重要的作用，对维持细胞生命的活动至关重要，饮食注意尽量减少含碘食物和药物，以免加重免疫损伤。适宜食材1、多吃高热量食物2、多吃含淀粉的食物3、多吃含碘的食物·椰汁·西瓜皮·人参果·血橙·李子·番石榴·金桔·樱桃·杨桃·杨梅·雪梨·杏·香蕉·西瓜·无花果·枣(干)·柿子·柿饼·山竹·葡萄·苹果·木瓜·猕猴桃·梨·火龙果··槐花·苹果（·黑加仑·雪莲果·甘蔗·橙·草莓·菠萝蜜·荸荠·百香果·酸奶·山楂·柠檬·蓝莓·柚子·橘子·桃·黑枣(·萝卜缨·萝卜苗·芦荟·芦笋·尖椒·黄秋葵·黄瓜·黄

2、豆芽·藕带·蛇瓜·苦菊·苦瓜·口蘑·鸡腿菇·葫芦·猴头菇·血红菇·黑木耳·芹菜·枸杞菜·玉米(·大薯·藕·牛蒡·金针菇·凉薯·平菇·圆生菜·油麦菜·银耳·淮山药·柿子椒·西红柿·甜玉米·蒲菜·胡萝卜·黑豆芽·冬瓜·茄子·绿豆芽·蚕豆·菠菜·马兰头·南瓜·魔芋·柳芽·百合·白萝卜·土豆·白菜·禁忌食材1、忌食鱼腥发物2、忌食辛辣刺激性的食物3、忌食寒凉、生冷食物·鸡蛋黄·咸鸭蛋·墨鱼·猪油(·腊肉·鱼籽·鸡皮·多春鱼·羊肉·狗肉·鸡血·蟹黄·羊髓·带鱼·鲳鱼·鲷鱼·丁香鱼·鳜鱼·河虾·红鲷鱼·红衫鱼·鲮鱼·黄鳝·鳕鱼·金枪鱼··三文鱼·虾·鳟鱼·鲭鱼（·沙丁鱼·阿根廷·鲅鱼·草鱼·虾皮·醪糟

3、·白酒·腐乳(·红糟·红酒·葡萄酒·加饭黄·黄酒·啤酒·红薯·尖椒·咸菜·芥末·韭菜·咖喱·胡椒·紫晶藻·海茸·海藻·洋葱·石花菜·海带·卷心菜·紫菜·大葱·蒜·茴香·姜·菜花·朝天椒·剁椒·杭椒·韭菜花·韭黄·韭苔·青蒜·蒜黄·蒜苗·蒜苔·发菜(··甲状腺菜谱·甲状腺中医保健·甲状腺养生妙方最新

4、最热荷香糯米排骨13评论13323人气我爱厨房·9步/大概60分钟·蒸/咸鲜味预防甲状腺鲜味肉丸子30评论27549人气恩泽宝贝·4步/大概30分钟·蒸/咸鲜味预防甲状腺肉末毛豆5评论10952人气馨怡·5步/大概10分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺豆豉五花小炒秋葵3评论7642人气涛涛妈咪·5步/大

5、概15分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺丰收满盘炒五丁4评论12518人气涛涛妈咪·5步/大概15分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺多彩咕噜肉3评论11650人气涛涛妈咪·8步/大概15分钟·烧/酸甜味预防甲状腺蒸茼蒿13评论11349人气红姨食坊·6步/大概10分钟·蒸/咸鲜味预防甲状腺凉拌香橙苦瓜30评论17365人气塞北主妇·6步/大概5分钟·拌/酸甜味预防甲状腺福满盘3评论6814人气涛涛妈咪·9步/大概15分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺西芹淮山小炒腊肠2评论6468人气涛涛妈咪·5步/大概10分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺滑蛋蒸芦笋龙利鱼卷3评论6274人气温柔dy·4步/大概10分钟·蒸/咸鲜味预防甲

6、状腺番茄酱炒蛋15评论17866人气涛涛妈咪·9步/大概15分钟·炒/酸甜味预防甲状腺蚕豆炒腊肠1评论4656人气木可·4步/大概15分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺清爽萝卜苗2评论6258人气快乐的章鱼·2步/大概5分钟·拌/酸甜味预防甲状腺锅包肉71评论44513人气涛涛妈咪·8步/大概30分钟·烧/茄汁味预防甲状腺老油条炒丝瓜14评论16914人气恩泽宝贝·4步/大概10分钟·炒/咸鲜味预防甲状腺意面豆腐盅3评论5135人气雨鸾·5步/大概30分钟·蒸/咸鲜味预防甲状腺芋头烧肉3评论7263人气一碗清粥1·2步/大概30分钟·烧/咸鲜味预防甲状腺凉拌金针菇9评论26108人气一碗清粥1·4

7、步/大概10分钟·拌/咸鲜味预防甲状腺糖醋芦笋3评论5800人气金山茶·3步/大概10分钟·拌/酸甜味预防甲状腺上一页12345...下一页窗体顶端共74页，到第页窗体底端