浅析中学生心理障碍的表现及对策

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1、浅析中学生心理障碍的表现及对策浅析中学生心理障碍的表现及对策摘耍：健康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体和社会功能均臻良好的状态。中学生心理健康与否牵动着个人，家庭以及学校教育，甚至影响或危及到到社会。笔者就中学生不健康心理表现，对策进行分析，论述中学生心理健康教育刻不容缓。关键词：中学生；心理健康；心理障碍中学阶段是个体生理和心理发展的一个加速期，是从童年期走向成人期的过渡期。在这个时期，无论是个体的认知能力、情绪情感、意志品质、自我意识、还是个性与社会性的发展都较童年期有质的变化。一、当

2、前中学生心理问题的主要表现1•缺乏自信。在高手如林的初中，学习竞争十分激烈，每一次考试，学生心情十分紧张，总担心考试会失败，失掉“尖子”地位，受到老师、父母的责备，同学的冷眼，产生焦虑，而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，情绪十分低落，于是挫折感“油然而生”。2•过度敏感。处于青春期的少年由于生理上的发育，体态上的变化，初屮生对自己比较敏感。过度敏感的学生会察觉到别人不注意的细微变化。他人一瞥的目光，一皱的眉头，一抿的嘴唇，都会引起他许多联想。过度敏感再加上过多的思虑，就容易形成多疑的个性。3•强烈

3、逆反。中学生无论是经济上，还是在许多问题的认知上,都对家长和教师存在一定的依赖性，可是，他们的潜意识里将自己看作大人，迫切要求独立。但是在家长和教师的眼里，他们还是个孩子，还很幼稚，惟恐他们上当吃亏，于是对他们关爱有加，喜欢过多干涉他们的生活。另外，中国传统“师道尊严”、“父为子纲”的观念对人们的影响十分深远。于是许多家长和教师无论正确与否，都耍求中学生接受他们的观点，这引起中学生的强烈反感。4•意志脆弱。由于青少年学生特有的天真幼稚，其个体心理很脆弱，使他们对复杂艰难的现实生活缺乏心理准备，堤防容

4、易崩溃、情绪低落、产生失望感甚至信任危机。因而在读书和生活中，缺乏意志、毅力、善始而难以善终，遇到困难与失败表现为意志软弱、缺少战胜困难和挫折的勇气和决心。爱因斯坦曾言：“优秀的性格和钢铁般的意志比智慧和博学更为重要”啊！5•缺乏自控。在家长、社会及学校的压力下，学生的心理始终处于紧张状态。虽然大多数学生能够接受家长和学校的要求，但却有许多学生对來自家长和学校的约束产生了抗拒心理。这种心理上的逆反情绪会使个人的自我调解能力严重失去控制。二、中学生心理健康教育实施对策根据心理学发展的规律和要求，依据当

5、前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须从以下几个方面入手。1・加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展。家庭是青少年的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，每一个因心理不健康而患心理疾病的事例也同样有着家庭的成因。父母的教育观念、教养方式、家庭的教育环境都直接影响着孩了的心理健康，影响其健全人格的形成，作为家长应该转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念。并且以身作则，率先示范。父母要求孩了做到的，自己首先要做到，特别是在心理要求方面，只有父母心

6、理健康，孩子的心理才会健康。同吋还要重视对学牛•精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。2•知识传授。包括心理卫生、心理素质（智力与非智力）、心理保健。3.咨询辅导。包括学业辅导、牛:活辅导、个性辅导、休闲辅导、择业辅导、危机辅导等。具体方法包括•宣泄法（发泄法）、释放法（放松法）、转移法（迁移法）、幽默法、暗示法、升华法等。4•学校可进行科学的电脑测试，从而掌握一些科学数据。学校可进行科学的电脑测试，从而掌握一些科学数据。选择世界公认的、有权威性的，如：卡特尔16种个性因素、霍兰徳职业人格能力、S

7、CL-90情绪症状测试量表等等。作为教育工作者一定要清醒认识到，心理教育是素质教育的重要环节。我们有责任挑起这个担子，不能仅仅把工作停留在了解、分析问题的水平上，而要着手尝试去解决这些问题。要经常地、针对地开展丰富的教育活动。现代医学越来越证明，拥有一个健康的心理，对一个人的一生有着十分重要的意义，青少年吋期虽不是精神疾病的多发吋期，但却是不健康行为的孕育期。由于中学生心理活动状态的不稳定性，认知结构的不完备性，生理成熟与心理成熟的不同步性，对礼会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇

8、到更多的挫折，更容易产生心理障碍。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期，必须将加强中学生心理健康教育，作为中学生教育的-•个重要工作來抓紧抓好。参考文献1・吴宗宪《青少年不良行为的心理与防治》•山东科学技术出版社，2000年版。2•岳晓东祝新华《中小学心理辅导实用理论与技巧》•北京师范大学出版社，2003年版。3•任亮刘正萍《青少年逆反心理的表现，成因与教育》.2004年4月。