浅谈养成学生终身体育意识

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1、浅谈怎样培养学生终身体育意识李松柏摘要：“生命在于运动”，如何使人的一生都伴随着体育运动，终身体育意识的培养是每一位体育工作者应思考的问题。终身体育意识是指人们按照所获得的体育运动的知识、技能和方法，冇目的地指导自己进行终身体育锻炼的一种稳定的心理活动。《全民健身计划纲要》要求：对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识与习惯。我国教育部2001年制订的《体育与健康课程标准》里指出：学校体育是终身体育的基础。曲此可见，学生阶段，培养他们的终身体育意识和终身体育锻炼能力十分重要。而如今，培养学生终

2、身体育意识已经成为学校体冇工作的重要目标0—，体育教育也从以发展运动技能为主的体育教育向以健丿隶教育为主的终身体育教育转变。本文针对高中阶段如何培养学生终身体育意识提出方法和措施。关键词：终身体育课标体育与健康阳光体育1.研究目的从根本意义上说，体育教育是铸造一个完整的人的教育，以培养健全的人格、健壮的身体、健康的心理和品性，为社会培养富有能力与创造精神，适应环境与竞争的合格加特长的人才，把在体育教育屮获得的团队协作精神，尊重对手公平竞争，机智敏捷，不畏艰难勇于进取的顽强意志品质等，在未来的社会参与之

3、中实现可持续发展与发挥。终身体育是在人的一生中，为了多种需要不间断地进行多种形式的体育锻炼的总合。他包过各个年龄阶段、各种方式的体育，是一种完整的现代体育思想，是现代社会发展的需要。新课改的指导思想充分体现了这一点：培养学生自觉锻炼的兴趣，掌握至少-•种体育锻炼技能和方法，注重学生运动爱好和专长的形成，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。高中阶段止是培养学生养成锻炼习惯的重要时期，那么如何培养他们的终身体育意识尤为重要。2.研究方法2.1•文献分析法杳阅体育改革及终身体育的相关文献资料。22观察

4、法通过易如教学过程屮观察学牛体质变化及发展情况，采用什么样的措施和方法学生容易养成长期坚持锻炼的习惯等。2.3综合分析法通过横向、纵向对比分析，提出儿点培养学生终身体育意识的可行措施。3•结果与分析3.1随着物质生活的不断提高，人们对体育锻炼的耍求也越来越高，许多人想锻炼却不知道选择什么项目，或者没有科学的锻炼方法，效果不明显。3.2高屮阶段是对学生在选择项目和养成锻炼习惯的重要时期，但在教学和指导学生在课余时间锻炼中出现的问题却不容忽视。3.2.1备课不充分新课改以來，采用了选项教学，这在很人程度上

5、为学生养成终身体育奠定了基础,但由于备课不充分而把课上成了活动课。一段时间卜•來，学生技能提高缓慢，随Z对该项目的兴趣也越来越淡，很大程度上限制了学生对该项目的锻炼欲望，更谈不上氏期坚持。3.2.2教师的业务能力不够由于项目较多，不可能每个项目都能配备专项技术非常好的教师，所以每个老师都应为了适应新课程要求而不断努力捉高自身业务水平，力争成为称职的教师。3.2.3评价不科学教师采用过多的成绩评价，忽视过程评价和纵向评价。学生存在较人的个体差异,评价时应考虑到教师的语言艺术，有时一句话甚至会影响学生的一

6、生。教师应多学习冇关知识，科学评价，激励学生进步。2.结论与建议4.1在体育课堂教学中逐步培养学生终身体育意识体育课堂教学是学校体育工作最直接、最直观的体现。高屮体育与健康课程不要求学牛样样运动项目都学习，提倡根据学生兴趣和爱好让他们有选择地学习一项或几项体育运动，主要是为了培养学生的运动专长，因为学生有了运动专长，他们才能体验到成功感、愉悦感和自我价值感，进而参与体育学习和活动的积极性才会提高，终身体育的意识和习惯才可能形成，也才会将体育活动当作生活中不可或缺的重要组成部分。体育课堂教学的目的不仅为

7、提高学生身心健康，更为了培养学生终身体育的意识和能力，并直接影响着学生终身体育观的形成。4.1.1精心备课学生能否快乐地参与到体育活动中來，很大程度取决于教师对学生参与活动的课堂设计。教师如何设计才能让学生在参与体育活动中获得快乐，同时，也获得参与的满足感，这就需要我们体育教师在教学设计这一环节精心准备，让体育课成为学生们渴望参与其屮的空间，从屮感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极地参与到体育活动中，逐渐把教师培养学生的运动爱好转化为自觉自愿的运动习惯。4.1.2以教师的榜样示范作用带动学生在体育

8、课堂教学屮，教师与学生的接触是最直接的。实践证明，如果教师能赢得学生的信任和尊重，那么教师的一言一行，一举一动，直至师德与师能往往成为学生模仿的对象。因此，体育教师要用高尚的情操、优美的形体、乐观积极的情绪、良好的教学状态、优秀的运动能力给学生以积极的影响。教师这种无形的影响，会直接教育学生树立正确的学习目的，端正学习态度，增强学习信心，对学牛的终身体育意识的养成将起到潜移默化的作用。这同吋要求体育教师应不断捉高自身业务及师徳素养，肌任这一神圣的职业。4