浅谈乒乓球的战术训练

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1、编号：西安体育学院本科毕业论文（2010届）论文题目作者指导教师指导教师教研室学生所属系毕业专业学号浅谈乒乓球的战术训练©@@@（副教授）@@@教研室2•研究对象与方法12.1研究对象12.2研究方法13.结果与分析3.1战术训练的要求13.1.1树立正确的战略思想，不断提高战术意识13.1.2认真贯彻“积极快速，灵活多变”的指导思想23.1.3战术训练既要多样化，又要有独特专长23.1.4战术组织必须配套，系统进行训练23.2战术训练的各种手段和方法33.2.1以提高战术质量，培养个人特长为目的的练习43.2.2以加强主动进攻，提高连续进攻能力为冃的的练习43.2.3以提高战术的变

2、化能力，为进攻（或反击）创造条件的练习・・・44•结论6参考文献6致谢7论文工作小结浅谈乒乓球的战术训练作者：@@@指导老师:@@@摘要:本文运用文献资料法、专家访问法、逻辑分析法等研究方法对西安体育学院2006级体育系和运动系乒乓球专项的学生进行分析、研究，着重研究战略和战术运用的方法，以提高临场作战能力，使运动员在复杂多变的比赛中，根据对手不同特点，灵活使用各种战略战术，克敌制胜，为以后的教学和训练提供宝贵的意见和建议。关键词：战术训练；战术运用；战术意识；战术变化1•前言乒乓球的战术，是乒乓球运动员根据比赛时的具体情况，正确组织和使用力量，充分发挥自己技术和身体方面的长处，去攻

3、击对方的弱点，并设法限制对方特长的发挥，使自己免受过多的攻击。研究战略和战术运用的方法，提高临场作战能力，使运动员在复杂多变的情况下，能根据对手不同的特点，灵活使用不同的战略战术，就显得尤为重耍。2.研究对象和研究方法2.1研究对象以西安体育学院2006级体育系和运动系的乒乓球专项的学生为研究对象。2.2研究方法2.2.1文献资料法通过图书馆和网络收集、查阅有关资料，借鉴有关资料的数据论证观点.2.2.2专家访问法与部分优秀乒乓球教师、国家及有关院校优秀乒乓球运动员进行座谈交流。2.2.3逻辑分析法通过对全部资料的整理，分析，运用逻辑思维得出结论。2.结果与分析3.1战术训练的要求2

4、.1.1树立正确的战略思想，不断提高战术意识在乒乓球竞赛中，无论是一个队或一名运动员，经常会遇到各种各样的对手。例如:在类型上有打快攻的，有拉弧圈的，有以削为主的;在打法上有两面进攻的,有左推右攻的，有搞旋转变化的;在风格上有凶狠泼辣的，有多谋善变的，有沉着老练的等等。面对各种不同的情况，教练员怎样去考虑出场人选和安排阵容?运动员怎样去制订止确的作战计划？如何贯彻以我为主和扬长避短的原则去夺取胜利?这都涉及到有关全局性和策略性的一•些重大问题。一个运动员如果对上述问题所掌握的知识和经验越多，就有可能多打胜仗。要经常联系实际，研究对付国内外齐种不同打法的策略，用以不断提高运动员的战略思

5、想和战术意识。3.1.2认真贯彻“积极快速，灵活多变”的指导思想比赛时，战术运用的冃的，主要是通过有效的战略和战术，压倒对方，赢得主动和胜利，为了达到这个忖的，运动员在比赛时就必须认真贯彻“积极快速，灵活多变”的指导思想，因为只有积极而又快速地去运用各种战术，才易控制对方，使自己处于主动的地位。然而在竞赛过程中，进攻与防守，主动与被动，控制和反控制，常会在全局中出现许多变化，甚至在一分的争夺中，比赛的主动权也会经历多次的易手，因此，战术乂必须灵活多样，只有及时地和止确地解决比赛屮所出现的各种变化，才能取得更多的主动权。2.1.3战术训练既要多样化，又要有独特专长在战术训练屮，教练员必

6、须采用各种手段和方法，使运动员能因人而异地去运用各种不同的战术。在乒乓球竞赛中，战术变化通常包括下列几种形式:一是速度上的变化;二是力量上的变化;三是旋转上的变化；四是落点上的变化。战术训练的重点内容2—，就是要通过教练员有计划的安排，使运动员不断提高上述的各种变化能力，以适应比赛时各种复朵的变化。但在掌握多样化的战术方法中，运动员又必须根据自己的身体条件和技术特点，在每一类的战术屮，都要有自己的独特专长，使之成为克敌制胜的重要手段。3.1.4战术组织必须配套，系统进行训练比赛时，不管运动员使用任何一类战术。既要有明确的主攻方向，乂耍选择好牵制的一面，只有把二者紧密结合起来，才会取得

7、良好的效果。例如：比赛时,攻左必须有攻右来作配合，运用长抽必须用短吊來作配合，运用加转必须用不转来扰乱对手等等。如果运动员只是单打一地去运用战术。很容易被对方适应而失去它的效果。因此，在战术训练中，以“套”作为训练的基本单位就显得十分重要。它将使运动员在比赛时，既会抓住重点，又会及时变化，只有这样，才能更好地发挥战术的作用。3.1.5战术训练必须从实战出发，从严要求在乒乓球竟赛屮，战术运用没有固定不变的形式，尤如流动的水没有固定的形态一释。因此，战术训练就