初一体育教学进度表

《初一体育教学进度表》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、2010-2011年度初一年级第一学期体育课教学进度表周次课次教材内容备注一1理论课：课堂常规及注意事项2理论课：体育锻炼重在参与（鼓励为主）3理论课：科学锻炼的基本原则二4队列队形练习5广播操（预备节）游戏6广播操（第一节伸展运动）游戏三7广播操（第二节扩胸运动）跳绳8广播操（第三节踢腿运动）跳绳9广播操（第四节体侧运动）踢毽子四10广播操（第五节体转运动）踢毽子11广播操（第六节腹背运动）素质练习12广播操（第七节跳跃运动）素质练习五13广播操（第八节整理运动）游戏14广播操（复习整套）游戏15考核广播操（小组形式）六16武术操（起势）篮球17武术操（抻拉运动）篮球18武术操（开

2、合运动）　足球七19武术操（踢腿运动）　足球20武术操（侧展运动）游戏21武术操（拧转运动）游戏八22武术操（俯仰运动）素质练习23武术操（跳跃运动）素质练习24武术操（收势）软排九25武术操（复习整套）软排26考核武术操（小组形式）27快速跑（站立式起跑）软排（上手颠球）十28快速跑（途中跑）软排（同上）29快速跑（终点冲刺）软排（同上）30考核快速跑十一31立定跳远软排（正面双手垫球）32立定跳远软排（同上）33立定跳远软排（同上）十二34立定跳远软排（同上）35考核立定跳远36理论课：耐久跑的呼吸技术及注意事项十三37耐久跑（走跑交替）软排（双人对垫）38耐久跑（弯道跑）软排（

3、同上）39耐久跑（定时跑）技巧（仰卧起坐）十四40耐久跑（校园定向跑）技巧（仰卧起坐）41考核耐久跑42考核排球十五43考核仰卧起坐44自主课45自主课十六46自主课47自主课48自主课体育集体备课记录八年级赵玉刚