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时间：2019-09-23
《健康人生 安享晚年 课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、健康人生，安享晚年怎样才能算健康？不生病，身体好，就健康吗？看看他们健康吗？这不是健康，是寂寞。世界卫生组织（WHO）在1948年对年康概念提出定义：健康是身体、心理和社会适应的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。1986年重申：应当将健康看做日常生活的资源，而不是生活的目标。健康是一个积极的概念，它不仅是个人身体素质的体现，也是社会和个人的资源。走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此交融，相互信任，相互帮助加强道德修养。做到助人为乐，事事通达，心胸宽广，这必然会使老人的心理获得平衡，充实生活。爱家庭，爱社会，爱生活，爱大自然。爱能使人的胸怀更加宽广，心境更好，心态更健康，
2、从而使老人童心不泯，抗衰延年笑口常开，好运自然来仰望蓝天，远眺大海，游山玩水，返璞归真。利关节，丰肌肉，通血脉，强筋骨。增健康，抗衰老。经常看书读报，能使人天天用脑，益智增神，生活充满乐趣。有愁大家分担，有乐大家同享。众德爱乐，游动说书。健康长寿，品味人生。总结：谢谢！
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