思想品德中考总复习导航

《思想品德中考总复习导航》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、—、阳光心理，健康成长（七年级第4单元；九年级第12课〉【自尊】1、含义：自尊是一种健康良好的心理状态。首先表现为自我尊重和自我爱护。还包含要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。2、意义：①自尊的人积极向上。（自尊是促使人奋发进取的心理因素，它能使人产生巨大的精神力量。）②自尊的人赢得他人的尊重。（赢得他人尊重的前提是自我尊重。）③自尊的人知荣辱，讲自爱。（自尊的人有强烈的荣辱感，能用正确的言行维护自己的人格尊严和形象。）3、怎样：①自尊的人最看重自己的人格。（自尊的人，无论什么情况下，都不做有损人格和国格的事，处处用实际行动维护国家和民族的尊严。）②真正树立起自尊，赢得他人尊重，要靠

2、自我努力、发展提高自己来实现。③要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。（尊重他人的人格和劳动，对他人有礼貌，不做伤害他人自尊心的事；要欣赏、善待他人，从内心接纳他人。）【自信】4、意义：①自信是成功的基石。②成功离不开勇敢，勇敢需要自信。（自信使人勇敢）③自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。④自信能挖掘自己的潜能。5、怎样：①发现自我优势，找到自信的“支点”。②在生活屮积累成功，尝试成功的喜悦。③正视不足，变弱为强。④克服自卑心理。【自立】6、含义：自立就是自己的事情自己做。7、意义：①自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程,也是锻炼和提高心理和道徳品质的过程。②自立才能走向自强

3、。（只有自立，才能克服依赖心理，培养自强精神，选择自強之路；才能根据社会的要求，不断提高自己的本领，不断完善自我，使自己成为一个强者。）8、怎样：①克服依赖性，自己的事情自己做。②独立思考，白主做出决定。（能否独立的做出决定，是一个人是否自立的一个重要标志。）③积极锻炼，提高自立能力。（最基本的途径是积极实践和锻炼。）④要从小事做起，对自己的事情和行为负责。【自强】9、表现：在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难、战胜挫折。（含义？标准？）10、意义：①自强者不怕困难，积极进取。②白强不息是中华民族儿千年来熔铸成的民族精神，使中华民族历经沧桑而不衰，倍经磨难而更强，豪迈地自立于世

4、界民族之林。11v怎样：①树立正确的人生目标，坚持不懈地为之奋斗。②战胜自我，超越自我。③在燃砺中走向自强。【挫折】12、人生为什么难免会有挫折？①当由于受到多种阻碍和干扰而不能实现自己的目标时，便是遇到了挫折。②因为导致挫折的因素是多种多样的，而每个人又不可能完全避开这些因素。③所以人生难免有挫折，人们也正是在认识挫折、战胜挫折的过程屮成长和发展起来的。13、为什么说挫折是把双刃剑？（两重性？）（怎样正确认识挫折？）（1）①挫折会给人带来痛苦、压力和打击，使人们的愿望难于实现，使人急躁、烦闷、不安。②挫折会消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心。（2）①对于强者来说，挫折能磨

5、炼意志，使人变得更坚强。②激发斗志，使人迸发出巨大力量。②“吃一堑，长一智”，使人变得更加聪明。14、怎样战胜挫折？①直面挫折，不畏不惧。②冷静分析，从容应对。③自我疏导，自我排解。③主动寻求帮助。⑤积极进取，探索创新。【意志】15、意志坚强的表现：独立性强、果断性强、自制力强、坚定性强。16、意志坚强的意义:①坚强的意志是坚定人生目标的保障。②坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件。③坚强意志有利于形成良好的行为习惯。17、怎样磨炼坚强意志：①确立明确的目标°②做自己不感兴趣但有意义的事。②加强自我管理和约束。④从小事做起，从现在做起。【考试焦虑】18、原因：随着中考的日益临近，有些

6、同学心理压力越来越大，出现了情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等考试焦虑现象。（表现？）19、危害：在重要考试面前担心和紧张是正常的心理反应，但严重的考试焦虑会影响学业水平的正常发挥,也会影响自己的身心健康。（怎样正确认识？）20、怎样克服考试焦虑？①平时勤奋学习，对所学的知识技能真正理解和整体把握，成竹在胸，从容应对，使口己的学业水平得到正常发挥。②以平常心面对中考，正确认识考试的意义，端正对待考试的态度。③釆用一些自我心理训练的办法（如：想像训练法，暗示训练法，放松训练法…）④必要时，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。【就业】21V我国当前的就业方式和渠道：①劳动部门介绍就业②劳动者

7、自主择业③自主创业22、怎样正确选择职业？（选择职业应注意哪些问题？）（对社会职业的认识？一答①）①树立正确的职业观念。（现代社会需要的职业是多层次、多方面的，各种职业缺一不可。社会职业只有分工不同，没有高低贵贱之分，只要社会需要，能为社会作贡献，从事任何职业都是光荣的。）②正确认识自我，给自己恰当定位。（既要了解用人单位的具体要求，又要考虑自己的才智、性格、兴趣、特长、健康等实际状况，不能好高鹫远。）③正视竞争、敢于竞争。④只要具备一定的条件