初中体育教案及反思

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1、初中体育课教案学校：哨子河中学姓名：吴家旭—时间：初中体育课教案教学内容一、投掷:投准二、跑：变向跑（沿圆圈跑）教师：吴家旭1.认知冃标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动教学作，常握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧.协调目标等身体素质。3.情感H标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的部分时间安排运动负荷教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间次数强度教学冃的一、体育委

2、员整队，报组织：成四列横队集合2，加强组织纪告人数。ttt♦ttttttttttttttttttttffffffttttffffff律，明确课的二、师生问好，宣布课的内容和要求。内容和目的。开三、处理与安排见习生四、队列练习：蹲下及起立。教法：听教师的口令集体练1，30”3小集中注意力，始习。次振奋学生精要求：注意力集中，步调一神。五、反应练习：致。部“弹钢琴”教法：教师讲解方法，学生1，30"2-3小方法：学生的四列横队听口令练习。次检验队列练习依次代表要求：注意力集中，反应迅效果，提高学分“Do,Re,Mi,Fa"四个音符。老师唱某音时，代速。生练习兴趣。4

3、'表该音的一列学生下蹲，其余为立正姿势。一、游戏：组织：圆圈队形3，2，屮准组点着地激发创造性思方法：在慢跑中，学生维，活跃课堂听教师喊数，按数11组气氛。合人群，并用身体任何备部分接触地面。教法：教师讲解游戏方法，学生按教师要求进行练习。部二、配乐韵律操组织：同上4，3，均屮为以下的教学1、肩部运动教法：教师边讲解边示范，为活动做好身心2、体侧运动学生跟着教师一起做。4x8准备，预防和分3、体转运动要求：动作到位、准确、协拍减少运动损伤4、侧压腿运动调。的发生。T5、跳跃运动一、投掷：投准重点：投掷的准确性组织：同心圆提高学生练习难点：控制投掷的力量AZ®®兴

4、趣，发展上和岀手的角度。g1©1肢力量。1、将投掷物上抛接住练沁一沪发展学生思维基习2，],能力，发展学a.上抛接住教法：中生个性。b.上抛击掌两次接住教师讲解示范，学生练习。5-6体会挥臂、鞭c.上抛后转体360°接教师巡回指导，讲评问题。5-6打、协调用力。本住控制投的力量d.自创动作，上抛接住3-5和出手角度,2、学生练习对地投提高投掷的准3、将投掷物投中地上小3-5确性。韶圈调动学生学习4、将投掷物投中目标练2，30"1-2积极性，培养习4，V3-4学生创造性思维。分二、变向跑（沿圆圈快分组进行投准比赛。8'130"5-6激发学生练习跑）要求：上、下肢协

5、调用力。兴趣，培养学重点：合理的身体倾斜生集体荣誉感角度和正确的摆臂动组织：圆圈队形中和良好的组织30，作。/:2、到纪律观念。难点：控制重心，克服大体会正确的动离心力。作要领，让学1、原地练习沿圆圈跑时生建立正确的身体倾斜的手臂摆动的教法：教师讲解并示范完整动作表象。动作。动作，学生练习1、2、3o全面发展学生2、逆时针方向跑动练习针对出现问题，教师讲评。3，30”2-3身体素质和控3、顺时针方向跑动制身体能力，4、沿圆圈快跑接力r30”1-2培养学生遵守规则、尊重对手的竞争意识1，30”1-2和团结协作精学生练习4。要求：动作正确，认真练习。9'2，1-2神

6、。结束部分4,一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：随着乐曲起，学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。二、本课小结三、收集器材四、师生道别组织：圆圈队形&G/&教法：教师边讲解边示范，学生跟着教师做。在咅乐伴奏下师生一起做。要求：轻松、快乐。4，1，1次小培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松。场地器材体育场实心球每人•只气球四只音响U盘预计练习密度：35%左右《投掷与变向跑》教学反思一、教学设计反思根据新课程标准的要求我做了深入地教材分析及学生分析。并制定了如下教学目标：1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要

7、素。2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。二、教学过程反思教学过程中第一个探究环节是投掷，我认为这个环节虽然是重点，但难度很小，所以采用了自主学习的方式。课堂效果符合我的预想，学生用大约3分钟的时间掌握了这两个知识点。我想原因有-：一是知识本身难度很小，二是以前小学学过第二个环节是变向跑，在规定区域内有组织的进行游戏

8、性质的跑，实际教学中效果