最好能够背下来的小知识

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1、生活小常识健康生活每一天最好能够背下来的小知识1.水果当饭吃，易贫血2.吃豆腐最好配海带。柚子味香水使女性感觉年轻6岁。3.上午的水果是金。4.老人小孩都需要吃零食。5.夏天不宜久坐。6.服中药时禁忌：葱蒜、胡椒、羊肉、茶叶、狗肉、萝卜、鱼。7.常照镜子有益健康。8.怀孕能治偏头痛。9.喝咖啡时别吸烟。10.冲水要盖上马桶盖。11.脖子向前一英寸，颈椎压力增倍。12.饭前喝汤，苗条健康。13.电脑使用不当，血栓找你麻烦。14.神经衰弱，吃点猪蹄。15.出汗多了，适当吃点酸。16.凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。17.眼袋显著，要查血脂。18.戴眼镜不会加深近视。19.黑巧克力有保护心血管

2、健康的作用。生活小常识健康生活每一天20.黑巧克力有保护心血管健康的作用。21.儿童慎用含氟牙膏。22.红酒可降低痴呆症危险。23.常坐飞机，多吃维生素C。24.夜生活过度者，易脱发秃顶。25.忌用隔夜龙头水。26.彩瓷消毒，勿用消毒柜。27.常穿高跟鞋，拇指易外翻。28.早餐最好在7点以后。29.那完照版记得洗手。30.鲜榨汁大多细菌超标。31.带饭别装绿叶菜。32.绿茶可防癌，孕妇需慎饮。33.挖鼻孔，等于自毁“门户”。34.孩子不宜识字过早。35.孕妇饮食习惯能遗传给孩子。36.二次排便易患痔疮。37.一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。38.服鱼肝油过量易生结石。39.杯纸的荧

3、光剂危及健康。40.牛奶的营养最全面。41.男人最怕热，女人最怕冷。42.暑假治近视好处多。生活小常识健康生活每一天43.葡萄干能健齿、杀菌。44.饮料瓶不能装酒醋。45.骨质增生盯上中学生。46.冻肉一定要冷水解冻。47.家电久不擦，电磁辐射大。48.婴儿汗多可能缺钙。49.女人吃素容易老。50．夏天不宜给孩子断奶。护肤品排不了毒。51.吃木瓜能增加胃肠动力。52.防晒霜用前摇一摇。53．晒太阳后要按摩。54.老年尽量少吃甜。55.适度丰满有益健康。56.饮茶要适量。57.每天半块豆腐可防血管病。58.手机信号不好，别用！59.多功能洗衣粉，慎用！60.鱼和家禽比猪肉好。61.

4、少吃鸡头鸭头。62.糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。63.趁着夏天补补钙。64.冬病夏治正合时。生活小常识健康生活每一天65.菠萝叶含抗癌成份。66.伏天鱼肉不能少。67.剖腹产损害可能伴一生。68.创口贴，勿滥用。69.乘公交车，侧着站更稳。70.宝宝爬行好处多。71.吸管喝饮料防蛀牙。72.食物矹六色才好。73.莲藕“白嫩”要留心。74.功君夏天多吃冬瓜。75.绿豆汤里加点盐。76.百合花泡茶能去火。77.冰饮料多喝易中暑！78.断奶切忌要母子隔离！79.脑出血，降温急救头部。80.偏头痛与饮食有关。81.吸脂手术，激光祛斑，除皱手术，夏天不适合做。82.多吃米面，经期心理好。83

5、.走鹅卵石路，降血压。84.天热吃肉多，脾气大！85.暑天，少动身，多动脑。86.孩子常喊腿痛别大意！87.适度紧张，可抗衰老。生活小常识健康生活每一天88.高温天气，慎染发。89.幼儿久吹空调，易得肺炎。90.太干净，反而容易得病。91.衣服太鲜艳，小心有毒。92.肾亏悄悄缠上女性。93.花茶勿乱喝，小心副作用。94.刚立秋不宜大补。95.小小牙签，细菌数万！96.总打瞌睡，当防血稠。97.好言好语能治感冒。98.夏季男袜，麻的最好。99.常吃姜有益健康。100.蚊虫叮咬，花露水没用。101.牙齿长得乱，原因在吃饭。102.腹部肥胖比臀部肥胖危险。103.人口中约含细菌500种

6、。104.常食富有植物纤维的食物，有益健康。105.中年人穿着不宜太紧。106.秋天“心梗”多。107.当心爱犬让你染病。108.离子机没有保健功能。109.刷牙能拆散“细菌家族”。110.吃鲜黄花菜，每次别超过50克。生活小常识健康生活每一天111.护理液，不能当眼药水。112.让孩子每运动一小时！113.枕头主要是枕颈部。114.特别爱出汗也是病态。115.养花弄草，怡身心。116.薰衣草对心脏有好处！117.入秋食梨正当时。118.处暑之后，健身多注意。119.吃梨可排致癌物质。120.喝茶去除口腔异味。121.多吃杂粮，有益健康。122.花生营养对平衡膳食有重要的作用。1

7、23.40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。124.打手机最好取下眼镜。125.香蕉抑制癌细胞生长。126.牛奶有镇定、缓和情绪的作用。127.一次性筷子，越白越危险。128.经常做鬼脸，可以让脸瘦一点。129.老年人少喝鸡汤。生活小常识健康生活每一天130.一杯牛奶不可代替早餐。131.慢性牙病能伤“心”。132.儿童防铅妙招“勤洗手”。133.家有孕妇，别装修。134.睡前慎服降压药。135.病人宜吃蜂蜜。136.老人宜看少儿节目。137.白露养生。138.好视力形成在“黄金