冬季夜跑活动策划书

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1、冬季夜跑活动策划书一、活动背景：随着冬季的到来,气温越来越低,伴随而来的还有各种季节疾病,如感冒之类。而大多数学生冬季锻炼较少，这就给了疾病以可乘之机，故为了强健学生体魄，增强抵御疾病的能力，校志联红十字服务中心特发起此次夜跑活动。二、活动目的：通过夜跑活动提高学生身体素质，让广大同学对身体健康的重要性有进一步的认识，同时锻炼他们吃苦耐劳的能力和坚持不懈的毅力。 三、活动主题：秋季夜跑，青春无限。四、活动时间及地点：每天晚上九点二十在小西湖。五、主办单位：志联红十字服务中心。六、参与对象：全体在校人员七、活动流程：1.前期工作：（1）提出活动，策

2、划书写好。（2）宣传工作，提前让干事们进行夜跑活动宣传，以展板和发放宣传单形式宣传本次活动。（3）通知所有参与人员活动的时间和地点。（4）每天至少组织一个班以上参加活动。（5）安排好每天的领队人员，以确保安全。（6）确定每天跑步的路线，提前清理路线的障碍，确保跑步者的安全。（7）由于天气较冷，宣传时让参与者注意保暖，多添加一点衣服。（1）将参与者分成若干个队，选出一个队长。2.活动当天：（1）每天准备跑时，让队长整好队伍，点清实到人数。（2）告知参加夜跑者听从统一口令，严禁私自行动防止发生意外事故。（3）领跑员注意每天在队伍集合之前到达现场。（4

3、）活动期间如遇天气原因活动延后一天，注意通知参与夜跑者。（5）每天的活动需要相机记录员，由一名同学负责。（6）到达终点后，由各队队长清点人数，确保无人掉队，一旦发现有掉队人员，马上去寻找。3.活动后期：（1）活动结束后，写活动总结，编写新闻稿，把相关照片上传到校北极星网站。（2）将本次活动新闻稿和照片粘贴于宣传栏进行宣传，并对活动中的优秀个人进行表彰。八：注意事项：（1）参与者要注意安全！（2）衣着要适合，跑完注意保暖！（3）队伍要保持整齐有序！（4）领队人员必须每天领跑！（5）在跑之前组织每一个夜跑参与者做好准备工作。（6）循序渐进，开跑时速度

4、可调慢些，保持匀速跑，雨雪天气可推迟活动。（7）严密组织，在跑步过程中每个学生应根据个人情况不能勉强，严禁学生之间推、挤、撞的现象，防止安全事故的发生。山东科技大学志愿者联合会红十字服务中心陆训林2013年10月17日