素质拓展心得体会--刘德祖

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1、素质拓展心得体会在两天素质拓展训练屮，让我体会到了很多，感受到了很多；是对心灵深处的一次猛烈撞击，也是毕业以来前所未有的深刻反思。它像是一面心灵的镜子，对着它，我们看到了真实的自己，看到了自己平时隐藏的另一个自己。对初入职场的菜鸟来说，这是一次机会难得的心灵教育，我想这一辈子也不会忘记期间我们挥洒过的汗水与眼泪。素质拓展让我知道很多我之前不以为难或者是不懂的道理。我真心希望我能理解透彻那些道理，让它们真正成为我自己的东西，而不是一时的内心震撼，一时的热血澎湃。让时间倒流两天，回到两天前。“叮叮叮…•”手机闹铃响了，

2、时间是6点20,我艰难的从床上爬起来，稍微洗漱后，我上了大巴。大伙儿差不多都到齐了，脸上洋溢着一种对素质拓展的期待。一路上说说笑笑，跟随着大巴，驶向了远方。一到训练场地便开始了我们两天的拓展训练。朱教练，一个高大威猛的男人，开始的一段话便让我沉入深思。姑且不说做为一个专业的拓展训练教练，对各种学员的心理如何清楚是必然的，但从中传达的“言行一致”的信息却能让人反思。发现问题，从自己身上找原因。自己的言行不一会给人错误的引导。“体验，反思，分享，整合，应用”，这就是教官给我们的十字绝。整个拓展训练都按这条线进行。在这两

3、天里我们总共经历的素质拓展项冃有：1、汉诺塔游戏：叠盘子2、齐心协力一一“敲打序号牌”的游戏3^高空断桥4、钻电网5、看海6、接力游戏：(1)团队加油；(2)同时丢接矿泉水瓶(3)珠行万里(4)互相拍肩，由“我”一直喊道“我们是最棒的”7、玩转七巧板8、节目表演9、支援前线10、逃生墙每个拓展项目教育意义都很大，特别是对刚入职场，缺乏社会经验的我们来讲。每个项目都能让人思考“什么是团队，什么目标，什么是计划，什么是忍耐，什么是控制力，什么是方法，什么是执行・・・・・”o教练安排的每个项目都有它自身的教育意义，而收获

4、多少就要看我们个人的反思了。这次素质拓展培训给我感受最深、反思最强烈的是：玩转七巧板和逃生墙。玩转七巧板，这个项目给我的反思是：各个小团队，要服从大团队的整体利益,服从大团队的命令；大团队有一个绝对的领导者，要合理安排各个小团队的相应的工作任务。小团队之间的要相互沟通交流，相互了解其它各支团队的任务。这如同一个公司一样。每个公司都有自己相应的各个部门。公司对每个部门要合理安排工作任务，而部门间也要了解其它部门的主要任务，不能闭门造车，要相互沟通交流。明确公司的目标，针对每个部门工作的特殊性，制定合理的工作计划,部门

5、间相互沟通，高效执行工作计划。这个项目告诉，如何成为一个高绩效团队。这个游戏我们挑战失败，失败原因在于我们没有认真地倾听教练对我们所讲的游戏规则、游戏目标和游戏结果导向。只有学会倾听才能更好的表达，只有目标明确、方向正确才有可能成功。只有制定好任务计划，才能找岀最有效的方法，提高效率。对于翻越逃生墙，我想对于我们所有14届大学生来讲，都是内心震撼最强烈的。让我们体会，在生死时刻团队的重要性，团队对我们来讲有多么的重要。在积聚所有力量的团队，战斗力是多么的强大。面对着对个人来讲基本不可以能完成的任务，只有通过团队，通

6、过大家万众一心，才有可能完成。我无法忘记，底下做人梯的兄弟：无法忘记，做保护措施的兄弟。一种归屈感，一种责任感。因为我们就是一个人。所以，今后我会很珍惜这段感情，一同经历过故事的人，有着共同回味的东曲，值得一辈子铭记。两天的素质拓展，让我体会很多，感受很多。制定自己的工作目标、增强团队意识、学会与他人更好的合作、增强自我控制力、让自己能与别人更有效的沟通、让自己变得更自信、学会倾听、给自己定位清晰，最重要的一点是让自己制定的计划安排实施起来。这就是我今后需耍一直努力的地方。第二事业部刘徳祖二0—四年八月十七日