声乐表演艺术中舞台紧张与音乐治疗

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1、盐城师范学院学报（人文社会科学版）JournalofYanchengTeachersUniversity(Humanities&SocialSciences)声乐表演艺术中舞台紧张与音乐治疗严雅萍（盐城师范学院音乐学院，江苏盐城224002）【摘要】长期以來,声乐表演艺术屮的舞台紧张现象一直困扰着声乐演唱者，不仅给演唱者带来一系列心理负扌H,玄接影响到演出质量与状态，严重者次至无法进行声乐演唱而面临被迫“转行”的却而。本文就这一现象进行具体分析与阐述，提出通过音怎治疗这一特殊途径來解决。【关键词】声乐艺术;演吧者;舞台紧张;音乐治疗［收稿口期］2008-05-03【作者简介］严雅萍（1970-

2、），女，江苏盐城人，盐城师范学院音乐学院讲师。118【中图分类号】J604.6【文献标识码】A声乐艺术，数白年来从技艺性的演唱逐渐发展成为一门艺术科学，是人类在高级神经意识支配下，以艺术化的嗓音、情感化的旋律为载体，表现音乐文学语言的意境，塑造音乐与语言高度融介的听觉审美形象,借以抒发人的思想感情的一门音乐表演艺术，它是通过特定的舞台艺术实践活动來实施的。这就使得声乐的艺术实践活动具有髙度的技术性、艺术性与创造性,而舞台紧张现象就不可避免出现了。一舞台紧张症状舞台紧张又称“演出（表演）焦虑”或“怯场”（众所周知,“焦虑”是一种有害的紧张情绪）o所谓“演岀（表演）焦虑”，是指与表演情境有关的一种

3、焦虑症，常产生于舞台表演Z前或表演屮，患者以焦虑情绪反映为主耍特征，并伴令明显的植物神经功能紊乱。事实上,不仅仅是声乐演唱者，很多的音乐家、（职业）音乐表演家、甚至艺术家们都存在着舞台紧张的现象。有关舞台紧张的问题自1894年以论文的形式发表厉，在欧美国家受到了医生、心理学家和咅乐家的广泛注意，随Z而来的研究报告与论文相继问世，也界定了舞台紧张的四种表现症状：1.心理、情绪变化。如感到内心有说不出的紧张恐惧，难以忍受；害怕失败而表现出的急躁等。这当中，表现出来的无名恐慌是最普遍与典【文章编号】1003-6873（2008）03-0118-04型的症状。2.认知问题。如严重的fl卑、感到无能而失

4、去口信心;对演出情况过多的担心与自责导致注意力无法集屮；音乐表现缺乏生命力与色彩。这是在演出前易出现的症状。3.行为上表现为坐立不安，做无意义的动作o如不断地舔嘴唇、叹息;不能平静放松，如手借和颈部僵硬、手和膝盖颤抖、而部毫无表情等。这些都是表演者表现出的怯台心理。4.植物神经（躯体）即生理变化。表现为心率加快、心慌;呼吸急促、变浅变短;手脚发麻、头晕、恶心；胃肠功能紊乱、胀气、腹泻等症状。上述现象的出现严垂影响了声乐演唱者包括音乐家们音乐表演的质量,使表演者演出水准大大降低，从而导致其一系列的心理变化，以致于产牛对舞台的恐惧感而形成恶性循环，其至不能登台演出而被迫离开改行。一位心理治疗家曾在

5、《音乐艺术》杂志中描述了音乐家舞台紧张的情绪反应:“我们谁都听说过音乐家的不幸，有的人手指、肌腱、记忆突然失灵，不听使唤;歌唱家紧张得高音唱不上去，什么技巧、修养，消失得无影无踪。到了这种悲惨时刻，我们就说他或者她需要进行心理分析的治疗。'小此外，徳国推广医疗诊断协会的伯伦斯认为:“对音乐家的体力和脑力上的要求比绝大多数的其他人的要求要高。”“紧张状态不仅仅造成溃疡，而且歌唱演员的嗓子容易出毛病，吹奏乐器的人的才和下频容易发生问题，演奏弦乐器的人皮肽出毛病等等。”山这些舞台紧张的表现对于很多音乐家以及一些职业音乐表演家来说都是灾难性的，他们由此为这个问题而苦恼不Lio因此一些艺术医学的研究认为

6、，演出焦虑是M困扰音乐家们的问题Z—,并提出需要专门成立艺术医学來为艺术家服务。二舞台紧张的原因舞台紧张通常表现在演唱者演出前或演出屮的心跳加快、呼吸快而浅、口干舌燥、声带的控制能力减弱其至失去控制，头脑突然出现空白而导致忘词、与伴奏配合错误，甚至冇时找不着调而出现演出中断等情况。造成上述状况的原因有下列几点：1.人格性焦虑与情景性焦虑人格性焦虑是由于表演者的性格所造成的舞台紧张状态。通常性格内向、敏感的人会产牛较高的舞台紧张状态，而性格外向、开朗的人产生的舞台紧张状态较低。由于人的性格特征是相对稳I古I的，所以要改变这种舞台紧张状态，存在着一定的难度。而情景性焦虑则是一种暂时的临场应激情绪状

7、态，故较容易改变。笔者在屮国音乐学院学习期间，曾经接触到这样的案例。由于声乐授课是“一对一”的教学,故有其特殊性;而在教师授课间，琴房里都坐满了将要上课而同时在听课的学牛。在这样的止常状态下，一位将要上课的外地來的学生怯生生地环顾了四周，对老师同样怯生半地建议除了她本人与授课教师，琴房里能否不要有其他人，老师微笑着同意了；笔者在与她平时接触的过程中，发现其缺乏口信心，言语间充满自卑情绪旳着比较内向