政治1到5课知识点总结

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1、第一课青春的邀约1•青春期是人一生中身体发育的重要时期。2.青春期身体变化主要表现在哪里？①身体外形的变化。②内部器官的完善。③性机能的成熟。3.怎样对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。②在追求外在美的同时，也要提升青春的内在美。4解决青春期心理矛盾的方法有哪些？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。②求助他人，学习化解烦恼的方法。③培养兴趣爱好转移注意力。④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。5.如何认识思维的独立性？①独立并不等同于一味追求独特。②独立意味着不人云亦云，有自己独到的见解。③

2、同时接纳别人合理、正确的意见。6.思维的批判性表现在哪些方面？①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。7.思维的批判性有哪些意义？①有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。8•如何培养批判精神？①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。②要考虑他人感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。9.如何开发创造潜力？①敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。②关

3、注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。③用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。第二课青春的心弦1•如何看待男女生之间的性别差异？①男女生之间生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。②对性别的认识不要过于受性别刻板印象的影响。2.对性别角色的认识有哪些意义？①可以帮助我们了解自己与异性的不同特点。②学会如何塑造自我形象。③学会如何与界性相处。3.如何看待男女生性别优势？①相互取长补短，让自己变得更优秀。②男女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共

4、同进步。③要内心坦荡，言谈得当，举止得体。4•与异性相处的意义有哪些？①有助于我们了解异性的思维方式、情感待征。②有助于优势互补，取长补短。①有利于身心健康成长。②有利于塑造良好的自我形象。5.如何认识青春期异性间的朦胧情感？①这是青春期成长屮的正常现象。②对异性的欣赏、对美好的向往，并不是真正的爱情。③我们应慎重对待，理智处理。第三课青春的证明1•青春的探索对我们提出哪些要求？①青春的探索需要规划。②青春的探索需要自信。③青春的探索需要自强。2.自信的作用是什么？①自信让我们充满激情。②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟

5、大而光荣的事业。3•自强的作用是什么？①自强可以讣我们更自信。②自强，让青春奋进的步伐永不停息。2.你准备怎样让青春更有意义？①努力学习，提高自身素质。②珍惜时间，把握青春年华。③承担责任，参加社会公益活动。3.怎样做到“行己有耻”？①有知耻Z心，不断提高辨别"耻”的能力。②树立底线意识，不做违反道德和法律的事。③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。4.怎样做到“止于至善”？①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②在生活屮寻找"贤”，将他们作为榜样。③养成自我省察的习惯。5.榜样对我们的成长有什么作用？①榜样昭示着做人、做事的基本

6、态度。②激发我们对人生道路和人生理想的思考。③给予我们自我完善的力量。④有利于我们健康成长。第四课揭开情绪的面纱1•人的情绪是复杂多样的。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。人与人之间的情绪会相互感染。我们应该学会调控情绪。我们要努力做情绪的主人。2.情绪受哪些方面的影响？（或产生情绪的原因有哪些？）①个人的生理周期②对事情的预期。③周围的舆论氛围。④自然环境。3.情绪的作用是什么？①影响我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上。①它可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。2.情绪的表达会产生怎样的影响？①影响身心健

7、康。②影响人际交往。3.我们应该怎样表达口己的情绪？①应顾及他人，考虑后果。②应该在合适的场合、用合理的方式表达情绪。6•负面情绪会对我们产生什么影响？①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。②持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。7.调节情绪的方法有哪些？①改变认知评价。②转移注意。③合理宣泄。④放松训练。8•我们可以怎样帮助他人调节情绪？①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地，向他表示理解。④帮助他转移注意。第五课品出情感的韵味1.情感与情绪有什么关系？①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展

8、。②情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活屮不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2.情感的作用有哪些？①情感是人最基本的精神需求。②情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。