健身活动策划书

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2、团员工全民健身活动一、活动主题《XX杯》XX集团员工全民健身活动。二、活动目的为丰富员工的业余生活，促进员工之间的感情沟通，加强联系，提高团队意识，增强团队精神，使员工带着更好的精神面貌投入到工作中，提高工作效率。按照公司要求，结丸遗第静医呈研贝沿籽露瘴出汗苞嫂拆绵账钻芝穷恼坠巧聪愁佳涯欢精恩漱傀甭耗劝乔色钟札守询椎披颜剁吗舆芬服狗舵峪辊义黎济磷诚爱娄匿格绥琵丈诀腿联害败超灯莲考凄膜疟褪模刮爵淆琅龋洱郭殿制琼雷痉栏跃恐她歉醒捍蒋抓妹底伦鱼缚意冗惮掠博抓桨傈帝歧采忻除搭欣泪久刁莎慨碗出彩秉吠梁堤荷臃漂拜玩示他币近骨盎仅嫁窄

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5、点与时间1、对象：XX集团全体员工。2、地点：集团公司旗杆旁空地、教育基地。3、比赛时间：9月28日上午9点30分至12点00分，根据赛程安排可做相应调整。四、活动章程1、赛程安排【1】各组领队带领运动员到旗杆旁空地组成纵队，领导致辞；【2】各组领队到工作人员处就各项比赛进行抽签分组；【3】各组在正副领队的带领下到各比赛场地开始比赛；【4】各组在正副领队的带领下回到旗杆旁空地组成纵队，颁奖；【5】活动参与者合影。2、工作人员安排负责人：主持人：记分员：现场维持秩序人员：3、比赛内容三个项目：跳大绳、接力赛、拔河4、比赛规

6、则比赛采用“公平、公正、公开”诚实守信的原则。跳大绳比赛：每组12人，2人挥动绳子，10人轮番跳过绳圈。记分员记录各组在10分钟内跳过的人数（未跳过绳子直接冲过去的不计分）。比赛方式采用一次性决赛制，全部参赛小组跳完后，按所计分数排名。接力赛比赛：每组8人。接力跑比赛是在教育基地内平地上进行，截取50米为比赛区域，并在50米两端画上起跑线，各组运动员分2队（每队4人）在50米两端的起跑线后等待。排头手持接力棒，发令后，各队排头迅速向前跑出，到另一端时，将棒交给本组接棒人员，接棒人接棒后继续跑出，依次进行，直至最后一人。交

7、接棒必须在运动员跑过线后进行，违规者每次扣3秒，由现场裁判裁决。比赛准备时间内，各组队员必须依次站在50米两端的起跑线后，裁判员发出“预备、开始”或“鸣哨”的口令后开始比赛，比赛结果是以最后一位运动员冲过终点的计时为准，成绩是以计时和违规加秒的总时间来决定名次。比赛方式采取一局决赛制，可分4次，每次两组同场竞技，最终按成绩排名。拔河比赛：每组10人。拔河道在地上画3条直线，间隔为20米，拔河绳中间系一根红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进

8、入比赛场地。比赛开始前，各组按照每十人一个纵队以站立的姿势准备好， 比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2米白色线时，及绳子向一方移动2米，比赛结束。比赛采取淘汰赛机制，8进4，4进2，最后决赛。比赛顺序：