法语专业四级阅读Unité7laSanté

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1、Unite7LasanteTexte1RepousserPheuredesonreveitunefaussebonneideeSelonuneetude,64%desFran^aisactiventlatouchesnoozedeleurreveil.CTestcequesedisent64%desFran^aisenentendantleurreveilsonnerchaquematin.Autrementdit,plusdelamoitiedesFran?aisutiliselatouchesnooze,pourrepousserPheureduleve匚M

2、aisd^apresdenombreuxspecialistesdusommeil,activerlafonctionrappeldesonneriedureveilnepermetpasdesesentirplusrepose.Bienaucontraire.C'estuntempsoillesommeiln'estpasrecuperateurpuisquePonsetrouvedansunetatamoitieendormi,amoitiereveille.D^autantplusqu'elleprovoqueunesensationdestress,su

3、sceptibledeperdurerdelonguesminutes,voiretoutelajoumee.Unconstatquepartagentd^ailleursplusdehuitFran^aissurdix,pourquiunmauvaisreveilpeutruinertouteunejournee.54%pensenteneffetquecelaaffecteleurmoral,40%leurconcentrationet30%leurbien-etre.Pourenfinsepasserdelatoucherappeldesonnerie,l

4、esspecialistesdusommeilconseillentderevoirseshabitudesdevie,enadoptantdeshorairesdecoucheretdeleverreguliers.Poursepasserdelatouchesnooze,ilfautdonerepousserPheuredesonneriedesonreveil,pouretreplusreposeetseleverdirectement.«Mieuxvautprogrammerlasonnerieunquartd'heureapresFheurehabit

5、uelie»,confirmeuneneurobiologieauFigaro.EtsijamaisvousetesreveilleavantPheurefatidique,lesspecialistesconseillentdevousleverpoureviter«lestressdureveil»quelquesminutesapres.Note:1.Latouchesnooze:unetouchepourrepousserPheuredulever2.fatidique:inevitableChoisissezlabonnereponse:1.64%de

6、sFrangaisactiventlatouchesnoozedeleursommeil•A.pouravancerfheureduleverB.unefoisparsemaineC-sixfoisparsemaineD.pourrepousserrheuredulever2.D9apresdenombreuxspecialistesdusommeil,•A.latouchesnoozepermetdesesentirplusrepose

7、conduitaPetatreposantD.latouchesnoozeconduita1'etatdesommeilleger3.Unmauvaisreveil•A.affectelemoralde44%desFrangais-B.affectelaconcentrationde54%desFran^ais.C.affectelebien-etrede40%desFran^ais-A.peutminertoutelajourneedeplusde80%desFran^ais.1.Lesspecialistesdusommeilconseillentpoure

8、nfinsepasser