《道德经》读书笔记

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1、《道德经》读书笔记【修身】知不知，上。知不知，病。夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。——《第七十一章》【译文】知道自己的无知是真正聪明的人，不知道自己的无知甚至还要装作什么都知道就是“病”。人只有承认这种病才可以不换这种病。圣人之所以看起来没有毛病，就是因为他们总反省自己的毛病，毛病自然就“不治而愈”了。【启示】①提高自己的修养，完善自我，首先要能承认自己的不足，而不是自以为是、刚愎自用。②如果我们经常在反省中扪心自问：“自己是一个怎样的人”？哪些东西对自己最为重要？自己能否把每件事做得更好？这样的心里历程将会成为一个人在成长过程

2、中审视自己的价值观、质疑自己的思路和锻炼自己的判断力的最好方法。用这种方法修炼自己，你会变得更强大、更自信、人生目标也会更加明确。不自矜故长。——《第二十二章》【译文】不傲慢自负所以能够进步。【启示】我们身处于当下这个人才辈出的社会之中，要想在事业上取得显著成绩，要在生活中受人欢迎，那么，就一定要记住并努力做到无论何时我们都不能身带傲气，不要过高估计自己，过低估计别人。国学大师徐悲鸿先生曾说过：“人不可有傲气，但不能无傲骨”。所以说人要学会谦虚，切莫骄傲。这样才能成功！善为士者不武，善站战者不怒，善胜敌者不与。——《第六十八章》【译文】智人从不崇

3、尚武力，指挥战争的将帅之才从不会做出偏激的行为，善于克敌制胜的人从不与人争一地之高下。【启示】在生活中，我们会遇到让我们感到愤怒的事，我们要学会忍耐，忍耐并非懦弱，而是于从容中静观或蔑视对方，人生不如意之事十之八九。当我们在生活中遇到不如意、不顺心的事情时，要懂得忍让。正所谓小不忍则乱大谋。天之道，损有余而补不足。——《第七十七章》【译文】天地运作的道理，是取多余的去补不足的。【启示】俗话说“尺有所长，寸有所短”，从不同的角度看，世间万物各有所长也各有所短，人也是一样。唯有互相取长补短，才会相得益彰。在生活学习中我们要学习别人的优点来弥补自己的不

4、足。道生之，德畜之。——《第五十一章》【译文】道生万物，而德是蓄养万物、修养身心最醇美的甘露。【启示】一辈子做个好人，一辈子做件好并不容易，但是只要记住“日行一善”。实现起来就没那么困难了。切记的是勿以善小而不为，勿以恶小而为之。【养心】致虚极，宁静笃。——《第十六章》【译文】达到虚空的极点，安住于极深的禅定之中；宇宙万物相互运作生长，我们得以观察到它们的根本源头。【启示】当今社会是经济社会，做什么事情都讲究效率。因此，使得人们的生活压力空前的巨大，导致每个人的情绪都变得十分的焦躁。心情烦躁就会缺少耐心，就不会忍耐，容易与人发生冲突，导致不好的后

5、果，所以我们应该学会保持心灵的宁静，努力培养心理上的抗干扰能力，用心灵上的宁静来改变焦躁不安的情绪。道常无名，朴虽小，天下莫臣也。——《第三十二章》【译文】道的运作法则是空性的，它的变化可以用简单来形容。简单虽然微小，但天下却没有人能操纵它。【启示】世界上有许多人都觉得自己不快乐，都在以自己的方式寻找着快乐，然而这些人却越来越不快乐。其实快乐很简单，快乐就存在于我们喜欢做的每一件事当中，只要我们细心体会，用心做好每一件事就会感到快乐。再者就是懂得知足。因为知足者常乐。躁胜寒，静胜热，清静为天下正。——《第四十五章》【译文】躁动战胜寒冷让人温暖，冷

6、静战胜炙热让人清凉，清静无为才能使天下太平安宁。【启示】大多数人遇到大事或者突发状况的时候，都会手足无措，冲动行事，以至于做出错误的决定，铸成大错，只要在紧要关头能够保持冷静，以不变应万变，才能够更好地分析利弊，做出正确的决定。【处世】信不足，焉有不信雁。——《第十七章》【译文】诚信不足的人，就不会得到别人的信任。【启示】生活中如果我们想要创立一项长久而富有效益的事业，就必须做好与别人长期合作的准备。如果想要事业长盛不衰，就必须塑造一个诚实守信的良好形象。当今社会，一切都是利益至上，追求经济效益。在这样的环境之下，诚信就更加显得难能可贵。可以说，

7、守信是通往成功之门的钥匙。故道大，天大，地大，王亦大。——《第二十五章》【译文】“道”之所以无所不能在于其大，在于其无所不包。天地也是如此，而人若想成王，也必须有这样的气魄和胸怀。【启示】“海纳百川有容乃大”，“水至清则无鱼，人至察则无徒”，要成大事，对一些小事就不能太较。若是在小事上太过计较，那么就会因小失大。想要成就大事，就必须具备广阔的胸怀。善于求大同存小异。曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。——《第二十二章》【译文】委曲便会保全，屈枉便会直伸；低洼便会充盈，陈旧便会更新；少取便会获得，贪多便会迷惑。【启示】很多时候，一些事情

8、用直接的方法解决不了，甚至适得其反，这个时候我们就要学会变通，反向思考。这样或许问题就会迎刃而解。遇到问题我们不仅仅要考虑正面的东西，也