男子三级跳远第一跳起跳与跳远起跳角度特征比较

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1、·104·内江师范学院学报第25卷第1O期JOURNALOFNEIJIANGNORMALUNIVERSITYNo．10Vo1．25．男子三级跳远第一跳起跳与跳远起跳角度特征比较张良平(内江师范学院体育学院，四川内江641100)摘要：运用实验法和数理统计法，对男子三级跳远起跳(第一跳)技术和跳远起跳技术的角度特征进行了比较研究，结果表明：着板角(1)、扇面角(6)和起跳腿(着地瞬间、最大缓冲瞬间、离地面瞬间)三时相膝角(2)，前者较大；起蹬角(7)、起跳角(8)、腾起角(5)和起跳离地时刻之摆动腿膝角(4)前者较小．角度特征的差异表明：三级跳远

2、第一跳必须相对低平地跳出去．关键词：男子；三级跳远；跳远；起跳角度中图分类号：G82文献标志码：A文章编号：167l一1785(2010)10—0104—04三级跳远与跳远同属于跳跃远度项目，其起跳级跳远第一跳和跳远从最后一步助跑至起跳后身体技术存在共通性，都是为了获得理想的水平腾越距离地这一动作过程(见图1)．机高1．1m，拍摄范围离．然而，由于两者的起跳性质和任务不同，三级跳为4rn，拍摄频率为120f／s，摄像机与助跑道中线间远第一跳的起跳不仅要确保其自身的合理腾越水平距为15m．摄像机主光轴正对测力台中心线(图1是距离，还必须兼顾后续的

3、两跳(跨步跳和跳跃)．而跳拍摄跳远的示意图；拍摄三级跳远时，只将摄像机移远起跳则要求在一次性集中用力的情况下获得最大到与三级跳远起跳板相对应的位置，其它的参数相的水平腾越距离．因此，三级跳远和跳远起跳的技术同)．先拍摄比例尺，供解析使用．为确保解析的准确特征不同．本文仅对三级跳远第一跳和跳远起跳的性，每次拍摄，在运动员即将进入拍摄范围时启动摄角度特征进行较为细致的比较分析，揭示两个项目像机．使用埃里尔解析仪、人体模型，对所选取的研在起跳技术运动学的角度特征差异，以期为跳跃远究对象的起跳动作技术进行解析，获取所需的各项度项目的教学和训练工作提供一

4、定的参考．参数数据．采用SPSS统计分析软件进行处理分析．主要有差异性检验，常规处理等．(每个运动员跳三1研究对象与方法次，取有效试跳的平均值．对8名三级跳远运动员第1．1研究对象一跳的起跳技术参数和8名跳远运动员的起跳技术本文的研究对象为西安体育学院竞技体校男子参数进行差异检验．)三级跳远专项运动员8名，平均成绩14．78m；男子2结果与分析跳远运动员8名，平均成绩为6．84m(跳远与三级跳远运动员的平均水平均为国家二级以上运动员水2．1起跳动作三阶段内涵平)．将整个起跳过程划分为起跳脚着地、缓冲和蹬1．2研究方法伸三个动作阶段⋯：着地(即起

5、跳脚着板)阶段，是指通过查阅期刊、专著和期刊网上的相关文章及起跳腿的脚掌(足跟与足掌几乎同时着地)有弹性的信息，了解国内外跳远和三级跳远的研究现状．使用踏板，并转为有力的支撑；缓冲阶段，是指从起跳腿TM一6710高速摄像机现场拍摄(训练中)运动员三着地到膝关节最大屈(最小膝角)；蹬伸阶段，是指起收稿日期：2010—05—19作者简介：张良平(1976一)，男，陕西镇坪人，内江师范学院讲师，硕士．研究方向：运动训练2010年10月张良平：男子三级跳远第一跳起跳与跳远起跳角度特征比较·105·4m线与垂直面的夹角．)表1有关角度参数比较(。)项目着

6、板角起蹬角起跳角扇面角(6)Z89三级跳远第一跳和跳远起跳的着板角分别为66．9。和63．3。(表1)。存在显著性差异(P<0．05)．三级跳远第一跳的着板角比跳远的着地角要大，相图1现场拍jj眭不葸圈应的，前者身体重心至支撑点的水平距离较后者小，跳腿从膝关节最大屈开始至起跳腿蹬离地面瞬间止制动距离就较小，有利于减少制动力并缩短其作用(膝关节最大弯曲瞬间到身体重心移至支撑垂直面时间，使重心能更快地移过支撑点，先于跳远进入动瞬间为反射(制动)蹬伸阶段，身体重心由垂直支撑力蹬伸阶段，更利于保持水平速度．从矢状面外观表面瞬问到起跳腿蹬离地面瞬间为动力

7、蹬伸阶段)．现形式上往往可以看到，跳远最后一步大而缓，脚伸2．2有关角度特征的比较分析得较远，着板角较小，身体重心投影点与落地支撑点2．2．1着板角着板角是起跳脚着板瞬间，着板点距离大些，这样的结果会造成较大的水平速度损失，与身体重心的连线与地面的夹角。](图2，1)．严跑跳之间的衔接较差，使得起跳过程相对缓慢些，起格地讲，着板角表征着人体的重心位置，不能完全反跳时间也相对长些．但这却有助于增加身体重心的映着地瞬间的身体状态，因为当时的身体状态是由垂直速度，从而获得较大腾起角和腾越高度．人体的重心位置和重心速度共同决定的．就力学角2．2．2起蹬

8、角起蹬角是最大缓冲时刻身体重心度而言，从运动员起跳腿着板瞬间开始，就产生了一与支撑点的连线与支撑垂直面的夹角，重心在支撑个向后上方的支撑反作用力．这个