所谓培养孩子的好习惯

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1、所谓培养孩了的好习惯，究竟指的是什么?2015-04-30小花牛网標子：大家知道，我们有一款App叫Kiddo日程表，是专门帮孩子塑造行为习惯的一款任务和时间管理工具。为此，橈了经常在后台收到用户的一些使用问题，其中这两个问题被反复提及，就是，究竞什么叫好习惯？一个孩子应该培养哪些好习惯？今天，咱们就來说说这个。习惯是一个人在一种情境下，如何应对的自动反应。所谓养成良好的习惯，主要指三个方血:第一个层面的习惯是行为方面的习惯我们人类是一种高智1能空物，我们是以异常复杂的“社会”的生活方式主活着。我们生下来就会的行为叫本能；除此之外，其余一切都得学习。在我们口常

2、生活所进行的行为屮，绝人部分的行为都是靠麻天培养和训练。我们把一种行为,教给孩子，然后让他反复练习，后來他就“学会”了此种行为。时间-•长，他已经熟练了该种行为，他不用用心想就会做此种行为。此时我们把该种行为命名为“习惯”：像吃饭、走路、睡觉、穿衣、说话、刷牙、洗澡、看书、接人待物等等。这是行为层面的习惯。第二个层面的习惯是情感层面的习惯我们人类是情感的动物，对待我们周围的事物，我们总耍做出情感反应。我们对待每天接触的事物总是要做出是喜欢还是排拒的情感反应。除了受自然本性影响外，就是受父母的价值观和行为的影响。如果一个孩子形成了对某一类事物固定的情感反应，那他

3、就形成了习惯性模式。比如，有的孩子，一遇到困难就兴奋，他渴望战胜困难后带來的价值感和成就感；而另一孩了，一遇到困难就沮丧，他赶紧从困难处逃开以避免困难带给他的压力。再比如，有的孩子，当他“给予”的吋候他感到非常快兀，也就是说当他能够给予別人帮助时，他会感到自己有价值因而非常快乐；而另外的孩子，则是当他“获得”的时候感到非常快乐，也就是说他从获得别人的帮助或东西而感到快乐。还冇，冇的孩子一遇到“好事”的时候就快乐兴奋，他会不断捜集好事情而使自己快乐；而另外的孩子则是遇到“坏事”时候感到快乐和兴奋，他会不断地把注意力集屮在生活中坏事情上來寻找快乐和兴奋。第三个层曲

4、的习惯是思考层而的习惯人的思维习惯都是在童年形成的，优秀的人就是从小养成了卓越的思维习惯。然后，他就会不自觉地使用他的思维习惯去加工每天遇到的问题，从而决定自己如何対待的态度。比如冇的孩了养成了从“阳光”的角度去看问题的思维习惯，他总能找到事情好的一ifii；而另外的孩子却总是从“阴暗”的和度去看问题，他总能找到事情对他不利的一面。再比如，有的孩子，在遇到失败和挫折时，他总能从口己的角度去找原因；而另外的孩子,在遇到失败和挫折时却总能从别人或客观找原因。还有，有的孩子，他总能从证明口己优秀的角度去寻找证据，因此他会越来越自信；另外的孩子，却总能从证明自己愚蠢的

5、角度去寻找证据，因此他会越來越自卑。有的孩了，从小学会了从别人的角度看问题，试着去体会别人的感受；而另外的孩了，却永远从自己的角度看问题，永远无法体会别人的感受。那么，孩了从小最需要培养哪些习惯呢？我们曾经介绍过国外流行的一种习惯培养方式一The?HabitsTree：高效能孩子的7个习惯（点击文末阅读原文可查看）。这7个习惯是从小培养的，不光家长在培养，学校也在培养，非常简单，但很强人。具体之前介绍过了，不再重复，这里只把这7个习惯列一下,给大家做个备忘：1、积极主动，我的人生我负责Beproactive—you'reincharge我对自己负责，做事积极主

6、动。我管理自己的行为、态度和情绪。我做了错事不怪别人。不用别人说我也会去做正确的事情，哪怕没有人在看我。2、有冃标，有计划Beginwiththeendinmind・haveaplan做事前我会定计划和冃标。我做冇意义和带来积极影响的事。我是班级里的匝要一员，为学校事务做贡献。我希望成为一个好公民。3、做事分主次，先工作，后娱乐Putfirstthingsfirst-workfirst,thenplay我在重要的事情上花时间。不该做的事，我勇于说不。我制定优先级，做日程表，执行我的计划。我自律，做事井井有条。4、从互赢角度考虑问题，利己利人Thinkwin-w

7、in-everyonecanwin我勇于争取自己想要的，但是我同时也会考虑别人的需求。我在别人的情感银行帐号里放下我的存款。有才盾的时候，我寻求能平衡彼此需求的解决方案。5、先去理解别人，再求被人理解Seekfirsttounderstand,thentobeunderstood我仔细聆听别人的主意，理解他们的惜感。我努力从他人角度去看待问题。听别人说话的时候我不插嘴、不打扰。我有信心说出我B己的主意。别人说话的时候，我直视他的眼睛。6、协同一合作会更好Synergize—togetherisbetter我尊敬別人的优点，向他们学习。我和大家很好相处，即使他们

8、和我很不一样。我能冇效地进行团队合作，