体育准备活动教案

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1、体育准备活动教案一、教学内容：（一）、队列队形：整队集原地左、右、后转起步、跑步、正步换立定齐步跑步互换齐步向左、右、后转走。（二）、基本体操（自编徒手体操6——8节。（三）、游戏：打靶，培养学生迅速、准确的队形集合；二、教学目的：（一）、通过队列队形训练：端正身体姿势，振奋精神，养成良好的课堂气氛，培养学生的纪律性、组织性和集体观念。（二）、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进身体的各器官的正常发育。（三）、发展学生奔跑、灵敏素质，培养团结合作的精神。三、教学重点：队列训练的精、气、神；基本体操的身体姿势；游戏的团结协作。四

2、、教学难点：基本体操的动作连贯性与游戏的组织。五、教学方法与手段：提问、讲解示范、练习六、教学过程：（一）、队列训练：1•集合队伍，检查服饰；2.扌艮告人数，处理见习生3.宣布课堂任务及内容；4.组织形式如图:OOOOOOOOOOOOOO求：静快齐OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO◊◊◊◊◊◊◊要◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊◊5.教法：学生在教师口令下统一完成。1）结合动作边讲解边示范，示范时应从不同方位进行示范，便于学生观察；2）复杂动作应完整--分解--完整示范动作；3）练习过程中，教师巡回队列中发现并纠正错误动作。6.要求（对学生）：1）一切听从指

3、4）练习时分成若干小组进行，以组为单位进行比赛练习。挥，坚决执行命令；2）精神振奋，严肃认真，行动迅速；3）出入队列要扌艮告，不准私自行动；4）动作一致、大方、准确、到位。7•要求（对教师）:1）作好学生思想工作，使其认识到队列练习的意义，积极自觉的投入到学习中；2）仪表庄重，严肃认真，以身作则；3）指挥位置得当；4）口令清楚、准确、洪亮、节奏明显;5）正确运用教法。（二）、基本体操：组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真练习，动作规范。组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领

4、及要求并示范。2、教师用口令指挥学生进行练习。要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。基本部分一、预备节动作要领：预备姿势一一直立。第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3-头左转90度4-头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：第三个八拍同第一个八拍，但方向相第四个八拍同第二个八拍，但方向相反二、伸展运动动作要领：预备姿势一一直立。第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地

5、），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8-还原成直立示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4两臂侧上举，稍抬头5-7两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领：预备姿势直立。第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧

6、点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6-右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）8-身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）示图：第二个八拍1-3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举，后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）3-身体直立，两臂成前举4-提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6-同47-8还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍组织：四列横队成体操队形散开XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲XX教与学:1、教师讲解示范指导

7、练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1两臂头上交叉后衔接踏步。2手臂上举和绕环时，动作不舒展、幅度小。应对策略：1、在教师口令提示下，按较慢节拍完成动作。2、练习动作前，先做几节肩胸部位的伸拉练习。组织：四列横队成体操队形散开XXXX教与学：1、教师讲解示范指导练习。2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。难点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的控制。2、

8、侧平步时身体重心的控制。应对策略：分别