体育科笔试测验题库

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1、體育科筆試測驗題庫田徑題庫一、選擇：1.（C）依照田徑比賽規則規定，蹲踞式起跑「各就位」時，選手雙手手指位置應置於（A）起跑線前（B）起跑線上（C）起跑線後（D）沒有規定2.（D）你知道聞名國際的東吳國際超級馬拉松比賽，參賽的選手必須連續跑（A）8（B）12（C）18（D）24小時3.（A）田徑比賽起跑時，必須聽到「鳴槍」之後才可以起跑，如果還沒鳴槍就起跑是為（A）犯規並應紀錄犯規者犯規次數（B）重新起跑即可（C）裁判口頭警告即可（D）不論是誰應馬上取消比賽資格4.（B）田徑比賽蹲踞式起跑時，當聽到鳴槍起跑後（A）身體應立即挺起向前快跑（B）出發後的前10~15

2、公尺，身體應保持較大的前傾角度，再視速度的增加慢慢調整成正常的角度（C）從頭至尾皆應盡量前傾身體，以增加跑步速度（D）視個人習慣而定5.（B）依田徑比賽規則，在接力賽跑比賽傳接棒時，棒子若落地（A）即取消該隊比賽資格（B）應由傳棒者將棒撿起再傳給接棒者（C）應由接棒者直接檢起棒子並繼續跑（D）只要有人撿起棒子繼續比賽即可，不必計較由誰來撿6.（A）在接力賽跑傳接棒時，（A）傳棒者與接棒者之間應有適當的中空距離，以增進團隊的成績表現（B）兩人應互相重疊，以保證不掉棒（C）應以右傳右接比較理想（D）應以左傳左接比較理想7.（D）慢跑習慣的培養應（A）循序漸進（B）由

3、慢而快（C）持之以恆（D）以上皆要8.（C）強度較高的跑步運動，最好先取得醫師對個人身體狀況的評估，特別是患有（A）香港腳（B）痔瘡（C）心血管或呼吸系統疾病（D）斜視者，尤應特別注意9.（C）正式的馬拉松比賽距離為，（A）12.195（B）32.195（C）42.195（D）52.195公里10.(B)在彎道上快跑時，常會產生（A）向心力（B）離心力（C）合力（D）瞬發力11.(C)蹲踞式起跑時，常聽到「預備」口令後，臀部應緩緩抬高，高度應（A）低於（B）等於（C）高於（D）以上皆可肩膀的高度12.(B)在肌力的訓練中，主要的是以高負荷重量來進行，通常重量的選

4、擇以最多能反覆幾下來進行會有較佳的訓練效果？（A）1~4（B）4~8（C）8~12（D）12~16下13.(C)在肌耐力的訓練中，主要的是以低負荷量來進行，通常重量的選擇以最多能反覆幾下來進行會有較佳的訓練效果？（A）1~8（B）8~16（C）16~25（D）25~40下14.(D)為確保進行阻力訓練的安全，所以必須要注意（A）不要閉氣用力（B）了解如何正確的操作器材（C）必須要有充足的暖身活動（D）以上皆是15.(C)下列敘述何者錯誤？（A）阻力訓練過度時，容易造成運動傷害（B）一段時間的訓練後，肌力跟肌耐力已經提升，所以可以增加負荷（C）阻力訓練時，可以連續

5、實施兩個訓練相同部位的動作（D）訓練時兼顧所有大肌肉群，才能使身體均衡發展16.(B)對於鉛球投擲的預備姿勢，何者敘述錯誤？（A）上體前屈，左手臂自然下垂（B）面向投擲方向（C）足尖貼著投擲圈後緣（D）重心落在前腳二、填充：1.田徑運動除田賽、徑賽與混合項目競賽外，還包含路跑、競走及越野賽跑等項目。2.依照田徑規則規定，400及400公尺以下徑賽項目，選手必須使用起跑架及蹲踞式起跑法。3.田徑接力跑傳接棒必須在規定的20公尺接力區內完成，否則即為犯規。4.田徑賽中唯一的團體競賽項目是接力賽跑。5.超級馬拉松比賽的形式主要有定時間的比賽和定距離的比賽。6.蹲踞式起

6、跑的口令與動作的流程為：各就位、預備、鳴槍。7.增強肌力與肌耐力最有效的方法就是阻力訓練。8.若要針對大腿及臀部進行阻力訓練，可以選擇坐姿抬腿、蹲馬步、單腳半蹲、負重半蹲等動作。9.推擲鉛球的預備姿勢中，必須背對推擲方向，兩腳前後開立。10.田徑比賽中的鉛球、標槍、鐵餅、鏈球等都是擲遠的比賽，壘球的投球、手球的射門、籃球的投籃等都是擲準的比賽。11.鉛球推擲中（以右手推擲者為例），應以左大腿帶動，小腿與地面平行，迅速向抵趾板方向擺動。12.鉛球、鏈球及鐵餅的有效推擲角度都為40度。三、問答：1.請至少舉出兩項經常慢跑的好處答：增進心肺耐力、舒緩壓力、控制體重、維

7、持良好的體態2.從事慢跑活動，要選擇一雙理想的運動鞋，要注意哪些細節？答：要適合自己的腳型、要注意品質的優劣、應選擇慢跑鞋為主3.請舉出兩種田徑運動包含的競賽項目答：田賽、徑賽、混合項目競賽、路跑、競走、越野賽跑四、是非：1.（○）走、跑、跳、擲是人類與生俱來的本能，也是田徑的基本運動能力。2.（×）依照田徑規則規定，400公尺的徑賽項目，選手可以站立式起跑法起跑。3.（○）田徑比賽項目皆源自走、跑、跳、擲的延伸。籃球題庫是非題1.（○）籃球運球時應以手指部位控球為主，手掌心部位應少接觸球體2.（×）籃球運球時眼睛需時時刻刻注視著球，以免被對方抄掉。3.（○）籃

8、球在進行罰球時，出手後不