健康研究表明

《健康研究表明》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、朋友们！医学医药医生都是神的恩典，神希望我们时时凡事谢恩、健康喜乐，而不想看到他的孩子天天重负压肩、郁郁寡欢。因为忧郁是健康最好的杀手！能为大家整理并奉献，心里倍感喜乐！愿我们每个弟兄姊妹、每个家庭并家人，都能因着主的救恩和对主的信靠，用主赐予我们的信心和力量来克服我们过往生活习性的“老自己、老我”，活出健康、活出喜乐、活出主赐予我们的丰盛生命。感谢主！平湖羔羊健康研究表明研究发现，血液偏碱性的人身体比较健康，而血液偏酸性的人患病的风险比较高。因此曾有朋友问：“醋是酸性食品吗？我是山西人，吃而条时爱放醋

2、，我媳妇说食醋是酸性的，吃多了会得癌症，搞得我都不敢放醋了。真的是酸性食品吃多了会得癌症吗？”在营养学上，一般将食品分成酸性食品和碱性食品两大类，主要是以食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、五谷类植物种子。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类、茶叶等。食品的味道性与It本身的pH值无关，味道酸的食品不一定是酸性食品。1、癌症与人体酸碱性关系（1）癌症不能在弱碱性的人体中形成；（2）癌症只能在酸性身体中形成；（3）如果你有

3、癌症，说明身体是酸性的；（4）癌症只能在一个酸性的身体扩展；（5）如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展；（6）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；（7）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；(8)不用担心你的家族小你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；(9)癌症都是酸性体液屮生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱

4、的，你就不会得癌症。如呆你已有了瘀症，只耍你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。2癌症的预防预防癌症的秘诀I•分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。今天我们治疗癌症所采取的方法手术和化疗为什么没有真正的治愈癌症，减轻患者的痛苦呢，人们最终没有得到康复的真正原因就是体液是酸化的，酸性体液不改变，癌细胞也就不会死亡，这就是因为做了手术和化疗后癌细胞再度转移和复发的原因。要治疗癌症述得从改善H身的体质开

5、始，从源头上饿死癌细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能在饿死癌细胞的同时，恢复自身的免疫力。(1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。(2)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。(3)有良好的心态应对压力

6、，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。(4)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。(5)生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。(6)不要食用被河染的食物，

7、如被污染的水，农作物，家禽血蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。3常见的酸性食物与碱性食物:(1)强酸性食品：蛋黄、奶酪、口糖做的西点、柿了、乌鱼了等。(2)中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鮪鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。(3)弱酸性食品：口米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章血、泥鍬等。(4)弱碱性食品：茶叶、红豆、萝卜、苹果、甘蓝、洋葱、豆腐等。(5)中碱性食品：萝卜干、大豆、番茄、香蕉、橘子、柠榨菜、番瓜、草莓、蛋片、梅干、菠菜等。(6)强碱性食品：葡

8、萄、海带等。4常见防病蔬菜常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大？经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。(1)红薯——结肠癌乳腺癌红薯屮含冇一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。(2)番茄——前列腺癌、乳腺癌番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀