机械跑步机和电动跑步机的区别

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1、从早期出现的机械跑步机到现在流行的电动跑步机，模拟跑步的健身器材在不断改进和完善,讣跑步运动在器械上模拟的更真实也更科学。特别是电动跑步机现在作为家庭健少的主流器材进入越来越多的家庭后，人们对跑步机的关注程度也越来越密切。跑步机既然有机械式和电动式的区别，那我们就想搞明口这两种跑步机到底有什么差界，下面就i起來进行一场电动跑步机和机械跑步机优缺点大比拼吧！首先是大家都了解的，或者从名字字面上就可以知道的区别：机械式跑步机是依靠跑步者的脚与跑步带产生的摩擦力作为动力来带动运行的，而电动跑步机是靠电机带动跑带运行的。简单点说就是机械跑步机

2、就像自行车，是人带动它跑，电动跑步机就像电动车，是它带着你跑。深入一点分析，机械跑步机与电动跑步机的优缺点有一下几点的对比。1、机械跑步机与电动跑步机的构造原理对比机械跑步机的传动系统是市一个传送带套了，里面两端两根固定轴把传送带拉紧，冇一个轴和滚轴连接，一个町调式开关和一个固定架构成，主要是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动來运行的；电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行，通过变频器来控制马达转速实现调节跑步时的速度变化，变频器的控制，就是将传感器的信号进行处理（电压转换），然后计数,可以得到速度。从这一点来看，机械跑步机要比电动跑步机费

3、力许多，不方便所以也不容易坚持。2、机械跑步机与电动跑步机对使用者的健康安全对比机械跑步机可以说是一种主动跑步的器械。它的动力來源是使用者通过白身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力，推动跑步机产生运动。使用这种方式在跑步机锻炼，产纶的运动伤害却比在大自然中跑步产生的运动伤害要大数倍，运动庚学专家称：马路上跑步,每跑一千米，每只脚就得撞击地面约1000次左右，脚踝部、膝部和臀部都受到震荡，容易导致肌肉扭伤或韧带拉伤，而在机械跑步机上跑步，人体除自身重量产牛的震荡外，脚踝部、膝部和臀部，特別是肌腱，还耍承担额外向后的扭力来确保跑带

4、向后运动，这种额外的扭力就是产生运动伤害的根源。而由于电动跑步机是一种主动与被动相结合的运动方式，在电动跑步机上的跑或走都会比普通的人省去了一个蹬腿仲的动作。这样的话好处就是使得每一个人在电动跑步机上面跑步会感到十分的轻松、畅快。除此之外，机械跑步机的跑板跑帯材质都很-•般，起不到保护关节的作用，减震设计也很少,在运动者主动行走或做蹬踏动作的时候容易对运动者的膝关节和踝关节造成损伤；电动跑步机则增加了很多的科技含量的技术，使训练效果更加科学，采用了专利避震系统，对膝关节和踝关节的冲击力小，降低发生运动伤害的可能性。3、机械跑步机与电动

5、跑步机的功能和效果对比电动跑步机通过电机带动跑步带，使人以不同的速度或坡度被动的跑步或走动，运动的舒适性大大改善，阳J1避免了在室外运动因天气、坏境等不利因素对运动者的身体影响，降低发生运动伤害的可能性。人在电动跑步机上跑动或走动是一项全身性的运动方式，因其运动方式儿乎没有蹬伸动作，与在陆地上运动相比，可以减小运动强度，提高运动量，对于提高使用者的心肺功能、肌体耐力以及脂肪消耗都具有非常好的效果。在相同的运动强度下，电跑较Z其他常见的冇氧运动器材，诸如健身车、划船器、登山机等，每小时可多消耗40%的热量。电动跑步机通过集成的电子设备及

6、控制系统述町以方便地记录运动者运动距离、耗费的吋间、消耗的热量等运动数据,心率测试功能可以准确显示出运动者当询的心率,更加科学、安全的进行锻炼。因此，电动跑步机是一种兼具运动生理学、人机工程学和精密机电一体化等多种技术的高科技产品，在电动跑步机上跑步或走动是最好的有氧运动方式之一。而机械跑步机通过人体带动跑带运行，表面上看起來似乎能消耗更多的能量，但是由于跑步过程屮为了使跑带能向示运转而故意向示产生的扭力过度集屮在韧带、关节等几个关键受力部位，这种扭力更容易使受力部位肌腱组织产生慢性疲劳，从而打破这部分组织的局部平衡、损伤其健康。把运

7、动变成一种疲劳、是打击人们产生运动兴趣的克星，也是人部分运动者运动失败的主要原因。越來越多的传统跑步机使用者，发现自己越是认真锻炼，腿部越跑越粗、而关节部位越练越没有力气就不足为奇了。这种疲劳感和健身副作用都会严重打击你健身的积极性。4、机械跑步机与电动跑步机的发展趋势对比机械跑步机属于90年代的运动产品，是较早一代的跑步机，随着跑步机的更新换代，逐渐被电动跑步机所取代，现在已基本淡出市场。电动跑步机的研发与牛:产是建立在机械跑步机基础上的，也可以说将它成为机械跑步机的升级版，5、机械跑步机与电动跑步机的价格对比机械式的跑步机只需要儿

8、百元钱，电动跑步机最便宜的也盂要2000元左右。价格相差好儿倍，但是这跟跑步机的驱动力、基本构造和功能及舒适度都是有关系的。电动跑步机的电机、跑板、跑带、心率测试等部件与机械跑步机的跑带、滚轴差界很大。电跑还有不同阻力、