9667分《领导干部心理健康与调适》试卷

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1、窗体顶端考试标题《领导干部心理健康与调适》试卷本试卷共有判断题10道,单选题10道,多选题10道,总分100分,60分及格。所属课程《领导干部心理健康与调适》倒计时47:58您的得分:96.67!恭喜,您通过了《领导干部心理健康与调适》的考试!一、判断题(10道)1. 一个人的情绪如果整天处在低潮,体内抵御肿瘤细胞的能力就会下降20%以上,心理的健康与平衡对于生理的健康非常重要。正确错误2. 身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态,在这种状态下,人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力,是身心健康的最严重后果。正确错误3. 孤独是一种心理上的障碍:没有责任感;

2、没有同情心;无关紧要;无精打采。正确错误4. 经济指数显示生产能力和生活水平,心理指数显示人文保健和人文关怀,在追求经济指标的同时,还要重视心理健康方面的问题。正确错误5. 生活当中的矛盾是由于相互不理解,误解产生的,在人际交往中要相互理解;情感世界互相认同;思想相同沟通;经历上相互欣赏。正确错误6. 脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人,易患癔症;固执、好斗、嫉妒倾向或谨小慎微的人,易患神经衰弱;高度暗示性、戏剧化性格、好胜、情绪不稳定的人,易患偏头痛;正确错误7. 意识的自我是要做一个高尚的人;一个有道德的人;一个纯洁的人;一个有创造性的人。正确错误8. 心里一些阴暗、不健康的

3、东西得不到及时排解,可能会患上各种各样的疾病,同时还会造成身体的疾病。正确错误9. 医学家认为,100%的精神疾病可以自我控制。正确错误10. 癌症病人一般有某些特定的性格特征,如:性格内向,表面逆来顺受,内心怨气冲天;情绪抑郁,好生闷气,不爱宣泄;心情总是处于紧张、焦虑状态;表面上处处牺牲自己来为别人打算,但内心又不情愿;害怕竞争,逃避现实等。正确错误二、单选题(10道)1. 如果在对抗中压抑自己的怒气,其死于()的风险会高两倍。 A. 心脏病、中风 B. 脑血栓、心脏病 C. 脑梗塞、中风 D. 脑血栓、脑梗塞2. 拥有良好的情绪情感体验,首先要有良好的();其次要认清自己;最后

4、要很好地调试自己的情绪。 A. 精神基础 B. 平常心 C. 物质基础 D. 进取心3. 身体、情绪和心理上消耗殆尽的状态,在这种状态下,人将体验到持续的身心疲惫不堪、厌倦沮丧、悲观失望、失去创造力和生命活力,是()的定义。 A. 职业枯竭 B. 思想枯竭 C. 心理枯竭 D. 社会枯竭4. ()是心理健康的一个最主要的要求。 A. 不拘小节 B. 广交朋友 C. 加强锻炼 D. 与人为善5. 脆弱、多思多虑、自我主义、自我暗示的人,易患() A. 高血压 B. 心脏病 C. 癌症 D. 神经衰弱6. ()人自称是世界上最“镇定”的国家。 A. 英国 B. 美国 C. 法国 D. 西

5、班牙7. 如果常年处于()之中,血液中葡萄糖和脂肪酸都会升高,患糖尿病与心脏病的风险自然也就大了。 A. 慢性压抑 B. 激情 C. 沮丧 D. 嫉妒8. 过分依赖、幼稚,常希望得到他人帮助,情感表现模棱两可的人,易患() A. 哮喘病 B. 溃疡病 C. 癔症 D. 偏头痛9. ()是害怕、担心和愤怒等情感的混合体,这三种情感会使人一触即发,妒火大发的人通常会血压升高、心跳加快、肾上腺素分泌增多、免疫力变弱、焦虑甚至失眠。 A. 焦虑 B. 妒忌 C. 羡慕 D. 攀比10. 世界卫生组织对健康的最新定义是“健康是()适应和道德健康等几个层面的统一”。 A. 生理、家庭、单位 B.

6、 生理、家庭、社会 C. 生理、心理、社会 D. 生理、社会、单位三、多选题(10道)1. 现阶段我国党政领导干部的主要心理障碍() A. 神经症 B. 人格障碍 C. 抑郁症 D. 分裂症2. 领导干部的一般的心理问题包括() A. 社会适应不良和情绪问题 B. 职业枯竭和意志问题 C. 人格不健康和人际关系问题 D. 认知问题3. 美国著名人格心理学家G.W.奥尔波特的人格特质理论认为,具有“人格成熟型”人格的人,其主要特点:() A. 统一的人生观 B. 自我扩展的能力 C. 博爱宽容的情感 D. 快速学习的能力4. 心理健康的标准包括() A. 良好的情绪体验 B. 健全的个

7、性品质 C. 清醒的自我意识 D. 协调的人际关系5. 人际健康的观察点包括() A. 总是显示一种积极的、乐于与人交往的态度 B. 懂得如何尊重人、理解人 C. 当他人有困难时,采取真诚的、有效的帮助 D. 当与他人产生矛盾时,能进行较好的沟通,并以理智的、合理的方式解决6. 应对压力的方式中,比较有效的包括社会关系支持,其中包括() A. 加强与家人和朋友的联络 B. 学会参与 C. 信任他人 D. 考虑婚姻7. 国内外的学者从社会、文化、医学、理论道

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