足球意识及其培养略论

《足球意识及其培养略论》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、足球意识及其培养略论足球意识及其培养略论【摘耍】足球意识是现代足球运动规律在人脑中的反映，是支配球员一切行动的一种特有的心理思维活动过程，是一个优秀球队不可或缺的先决条件。本文就运动员足球意识的内涵及培养路径做了一些探讨，以期能对相关的理论和实践研究提供一定的借鉴意义。【关键词】足球意识内涵培养路径【中图分类号】G843【文献标识码】A【文章编号】1674—4810(2012)08-0196-01意识对于行动的能动作用，已越来越受到大家的重视。随着现代足球运动的快速发展，足球意识在训练和比赛中的重耍性已毋庸置疑,对足球意识的研

2、究也逐渐提上日程。怎样更好地培养球员的足球意识,已成为不容忽视的亟待解决实践课题。一足球意识内涵足球意识作为人类意识的一个分支，具有意识的基本特征和功能,因此如何理解和认知足球意识这一概念就必须建立在意识概念的基础上。足球意识是指现代足球运动规律在人脑中的反映，并支配球员一切行动的一种特有的心理思维活动过程。足球意识是一个球员是否成熟和有无经验的表现。良好的足球意识就是球员所具有的丰富的经验、宽广的视野、敏锐的应变能力和预见性以及准确判断能力的体现。足球意识包括体能意识、技术意识、战术意识、比赛意识、心理意识和环境意识等基本内

3、容。足球运动的历史和实践充分证明，足球意识直接影响着他们完成技术动作的效率和结果，已成为一个优秀球队不可或缺的先决条件。二足球意识培养的路径意识是物质世界发展到一定阶段的产物，那么足球意识的形成自然也不例外，它也需耍一个长期而渐进的培养过程。1.加强足球理论的学习和研究，强化足球意识足球意识的形成必须借助于概念，使感性认识转化为理性认识,使具体的事物抽象为某种理论；而足球理论则是足球教练员和科研人员对足球运动规律多年探索的经验总结和理论成果。通过学习足球理论，能使球员在较短时间内掌握足球运动的基础知识和客观规律，进而形成足球意

4、识的智力架构。在这个基础上，一些有天赋的球员就可以在训练和比赛的实践中进一步得到提高和发展。2.培养坚强的意志品质坚强意志的基本品质包括独立性、果断性、坚持性和自制力，它们能够保证球员在比赛中充分发挥自己的积极性、主动性和创造性,迅速而止确地做出决策和行动，这是足球意识必不可少的品质。坚强的意志品质不是天生的，是通过长期的实践锻炼养成的。培养坚强意志的主要方法是在训练中多采用对抗性、难度性练习，鼓励球员在高强度、高难度条件下完成训练任务，从而坚定其必腔的信心。3•培养敏锐的观察能力观察是获得球场信息的主要手段，只有通过观察才能

5、进行思维进而形成意识，而观察能力的培养离不开球员自身的主观努力和其教练员的培养。从球员的角度來讲，球员观察效果的提高是球员意识水平提高的重要方面。球员良好意识的表现通常都是在瞬间周密的观察判断，经过大脑皮层中枢的加工处理，才能使运动器官做出合理、应变的技术动作。然而…个球员观察能力的强弱，取决于他的视野范围大小。再表现出足球意识。换句话说，在比赛中，当球员有了很强的观察能力时，他的意识才会相应地体现出來，才能运筹帷幄、攻守兼备。从教练员的角度來讲，教练员的水平是足球意识形成和发展的重要因素。球员战术意识的高低，很大程度上取决于

6、教练员的综合素质（理论水平和实践能力），它直接影响着球员战术意识的形成和发展。因此在训练中，教练员可采用多种培养注意力的方法提高球员的观察能力：通过发展“注意的范围”，拓宽球员的视野；通过发展“注意的分配”，提升球员人球兼顾的能力；通过发展“注意的集中”，增强球员抗干扰能力；通过发展“注意的转移”，提高球员随机应变能力等。4.在训练和比赛中培养训练的最终目的是为了在比赛中获胜，同时也是对训练效果的进一步检验。基本运动意识的培养可通过训练来实现，而特殊运动意识的提高离不开比赛实践。因此，经常参加比赛，是培养和提高意识的重要手段。

7、通过比赛，可以丰富队员们的实战经验，提高正确选择及合理运用技术战术的能力。只有将训练与比赛有机地结合起來，才能乂好乂快地培养足球意识。在比赛中发现问题，通过有针对性的FI常训练，使每个球员更加理性地看待自身的技术意识、战术意识水平,才有利于其今后足球意识的不断提高。三结束语综上所述，基于足球意识在训练和比赛屮的重要性，我们认为应注重加强对球员意识的培养。只有在训练和比赛中不断培养和提高球员的意识水平，才能使球员在比赛中充分发挥口己的优势和长处。参考文献[1]《运动心理学》教材小组•运动心理学[M]•北京：人民体育出版社，198

8、8[2]田麦久主编•运动训练学[M]•北京：人民体育出版社，2000[3]麻雪田、王崇喜•现代足球运动高级教程[M]・北京：高等教育出版社，2002[4]霍涌泉•意识心理学[M]•上海：上海教育出版社，2006[5]陈效科、卜义文•从足球意识的内涵和外延分析其培养[J].北京