中小学体育教师理论考试试题和答案

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1、体育理论知识一、名词解释：运动负荷：又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。身体素质：是指人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉活动中的综合反映，它主要包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。帮助：帮助是指给练习者以助力，使其休会到用力的时机、方向、幅度等，协助其完成动作。体育教学：是在教师的指导和学生的参加下，按照教育计划和体育教学大纲，山教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体、增强体质，对学生进行良好思想、道德意志甜质教育的过程。3分投篮区

2、：即以球篮的屮点垂直线与地面的交点为圆心，以此为6.25米为半径，画一个半圆的弧，弧线以外的区域叫篮球比赛3分区.拳：四指卷拢,拇指屈压于食指中节，拳面要平，任何四指不准凸出拳面体育与健康：是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。体育：包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。二是指在学校教育环境屮,指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。健康：指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体

3、、心理和社会各方面都完美的状态。身体健康：指人的体能良好、技能正常、精力充沛的状态。心理健康：包括两层含义：一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好、而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精精神疾病的原则和措施社会适应:指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程运动参与：指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。运动技能：指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调解下不同肌肉群间的协调工作的能力。体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。学习领域：指在体育与健康课程中，按学习内容性质的不同划

4、分的学习范畴。领域目标：指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。水平目标：指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果地域性运动：指流行于某些区域的、带有地方特色的或形成传统的运动项目。课的性质：体育与健康是一门以身体练习为主要手段、以增进屮小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程休系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智休美全面发展人才不可缺少的重要途径。课程价值：1、增进身体健康。2、提高心理健康水平3、增强社会适应能力。4、获得体育与健康知识和技能。体能：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。前者包括心

5、肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反应等。其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。二、填充题：1.体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。2.神经系统发育最快；生殖系统发育最晩。3.一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1・25米。1.国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目（铅球

6、、铁饼和链球）落地区标,忐线的内沿延长线的夹角为34.92度.铅球和链球投掷圈内沿直径应为2.135米。5.6.7.8.9.式6.8.9.把以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛。运动量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量。小学体操教学内容，包括基本体操、技更、支撑跳跃、低单杠等。跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有跨越、背越式、俯卧式。传统体育教学提倡“三基教学”，它们是：基本知识、基本技能、基本技术。根据人体生理机能活动变化规律，一节体育课可分为准备基本结束三个部分。体

7、育课的分组教学，一般分为分组轮换和分组不轮换两种形式。10.练习密度是指一堂课中，学生练习时间与上课时间的比例。11・体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种。12.体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识为基本内容,以增进中小学生技能为主要目的地必修课程。其功能与价值是健身和育人。13.三级跳远技术屮的第二跳，又叫做：跨步跳14.新课程评价强调，应建立促进学生全面发展的评价体系15.从教学改革的角度看，木次课程改革的显著特征和核心任务是：学习方式的转变16.体育教学计划是学校体育教学