体育教案——短跑(中职教育)

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1、田径（短跑）教案班级授课顺序场地器材第三次课山径场、起跑器、秒表、哨子等授课教师授课时间1.短跑。内容2・素质练习。1.复习蹲踮式起跑和起跑后加速跑技术、初步学习途中跑技术。教学2.通过短跑技术学习与素质训练发展上下肢力量及速度素质。任务3•培养勇往直前、克服困难的优良品质。课的时部分间准备部分15分钟量动运时间次数强度、-合集n静齐快•H:求要、二22.一一i分3.、四钟助帮:求要2.、一43.分■!'吸呼整调•4、二药膏贴戏游钟如两成•・心围一丨亠‘方向立戏面站游生后中r.X}&逃83,■0一■立站分OO.OO者

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4、教法：教师讲解示范学生分四组进行练习教师巡冋指导动作要领：1.大腿积极上抬。2•腰腹用力要求：1•注意要领2.互相帮助互相学习3.不懂就问4.动作到位要求：快齐静要求：1・动作有力且柔和2.互相帮助3.充分放松课后作业：课后小结