桂林社区卫生服务中心控烟健康知识讲座

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1、5.31世界无烟日“知识讲座”主办单位：瑞昌市爱卫办桂林社区卫生服务中心瑞昌市第一中学主讲人：封艳群讲座地点：瑞昌高频第一中学第一教学楼二楼多功能厅拒吸第一支烟，做不吸烟下一代各位老师、同学们：大家下午好！今年5月31日是第28个世界无烟日，为进一步在我市青少年中推进控烟宣传活动，让青少年提高对吸烟有害健康的认识，今天在这里举办“拒吸第一支烟，做不吸烟下一代”健康知识宣传。学校控烟教育知识讲座我们身边吸烟的人特别多。即使我们不直接吸烟也很可能成为二手烟，三手烟，甚至四手烟烟民。像最小的婴儿，他们与吸烟者亲密接触时，呼吸到衣服上，头发上的烟味，不知不觉中也会成为

2、小烟民，吸烟对我们每个人的影响是非常大的。各位同学你们是我们国家的未来，没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任。吸烟对人的身体危害很大，吸烟不仅危害自己，也影响和危害他人，对社会、对国家、对民族都会造成不可低估的损失。烟草制品的有害成份吸烟有害健康寿命缩短致癌珍爱生命拒绝烟草吸烟有害健康吸烟对肺危害最大吸烟的肺内窥镜下的”烟肺”红箭头处的肺内焦油吸烟肺和无吸烟肺吸烟的人肺吸烟的肺吸烟30年肺表面吸烟15年的肺表面吸烟肺标本无吸烟史的肺标本吸烟对青年的生长发育极为不利尽管人人知道吸烟是社会公害，对健康有百害而无一利，可是吸烟大军仍在壮大，而且有年轻

3、化趋势。同学们正处于青春期的快速生长发育阶段。如果此时染上吸烟恶习，不仅对青年的生长发育极为不利，而且会影响到学习和品德的培养。从我做起，从现在做起，远离烟草！青少年是祖国的未来，加强青少年吸烟危害健康的教育，告诫青少年不要吸烟，对青少年的健康成长具有重大的意义。在此，我们要对同学们讲解吸烟的危害，让每一位孩子都能健康长寿，让美丽的梦想从这里起航。在此，我们共同呼吁每一位同学——从我做起，从现在做起，远离烟草！一、吸烟危害口腔健康吸烟除了对肺危害最大外，还可导致多种口腔疾病，对口腔和牙齿的影响极大。吸烟会导致牙周疾病和牙齿脱落；招致味觉和嗅觉迟钝；增加患上口腔

4、癌的机会。牙医专家们呼吁广大烟民戒烟，至少是减少吸烟。甚至有专家认为，牙医的首要工作，是敦促病人戒烟，以保持口腔的卫生与健康。二、吸烟对视力的危害吸烟还会危害你的视力。烟毒性弱视这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；另一方面，烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必须的营养物质。这两者共同的影响，使得吸烟者视力下降而发生弱视，

5、严重者可致失明。烟毒性弱视烟毒性弱视三、被动吸烟危害比人们原先估计的还要危险。以前有关被动吸烟的研究，通常都考虑与吸烟者共同生活的人的健康情况，科学家所进行的这项研究则是通过检测被动吸烟者血液中一种叫做可铁宁的含量来研究被动吸烟对人体的危害。检测结果显示，那些血液中可铁宁浓度较高的被动吸烟者患冠心病的危险比正常人高50％至60％。而以前的研究则认为被动吸烟者患心脏病的危险只比正常高25％至30％。研究人员对不吸烟的人进行了研究，并检测了他们血液中的可铁宁含量；然后再将检测出的数据与他们患心脏病的危险联系起来进行研究。研究发现，体内可铁宁含量较高的被动吸烟者患心

6、脏病的危险要比可铁宁含量较低者高50％。四、吸烟引起脱发和白内障（1）脱发：吸烟削弱人的免疫系统功能，使身体极易受疾病的攻击，如红斑狼疮，就能引起头发脱落、口腔溃疡以及面部、头皮和手部的皮疹等。（2）白内障：吸烟被认为能引起或恶化几种眼部疾病，吸烟者有高达40%的白内障发病率。白内障表现为眼睛的晶状体混浊，这将阻挡光线并能导致失明。吸烟可通过两种途径导致白内障，一种是烟雾直接刺激眼睛，另一种是烟雾把有害物质释放到肺里，然后这些有害化学物质再随血流上行到眼睛。五、吸烟对皮肤的危害皮肤起皱纹：由于吸烟破坏能使皮肤保持弹性的蛋白质，耗尽它的维生素A和限制血液的流动，

7、所以使皮肤过早地衰老。吸烟者的皮肤是干燥的，像皮革似的，并被刻蚀了许多细纹线，特别是在嘴唇和眼睛周围。六、吸烟引起听力损害因为吸烟能在血管壁形成粥样硬化斑块，减少了耳朵内的血流量。所以吸烟者比不吸烟者较早地丧失听力，并且更容易患耳朵感染或在大的噪声影响下听力下降。吸烟者患中耳炎的几率约为不吸烟者的三倍。中耳炎还能导致进一步的并发症，如脑膜炎和面部麻痹等。七、吸烟会引起肺气肿吸烟对肺的危害除了能引起肺癌还能引起肺气肿。肺泡气囊的肿胀和破裂，会大大降低肺脏吸收氧气和排出二氧化碳的能力，在极端的情况下，甚至要用气管切开术来维持病人的呼吸。具体做法是，在病人气管上切开

8、一个口，插入呼吸机，强行让空气进入病人