阳光体育系列活动策划

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1、2014苏州大学计算机科学与技术学院阳光体育系列活动主办单位：计算机学院学生会承办单位：学生会体育部活动地点：本部方塔篮球场，东区足球场活动时间：4月中旬至5月中旬（每周日）目录活动背景3活动目的3活动名称3活动流程3活动准备阶段3活动举办阶段3接力跑4拔河5足球赛篮球赛趣味运动会活动后续阶段人员安排3活动预算3活动注意3一.活动背景为吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，计科院学生会体育部将展开为期数周的阳光体育系列活动。活动面向整个计算机学院学生，主要包括拔河，接力跑等足球赛，趣味运动会，篮球赛等活动。二.活动目的1.促进学生健康成长，形成终身体育

2、观2.激发学牛.对体育活动的兴趣，养成自觉锻炼的习惯3.促进师生，生生关系，提高学生的合作，竞争和交往能力4.丰富学生课余生活，缓解学习压力，营造良好的学习氛围三.活动名称阳光体育系列活动四•活动流程（一）活动准备阶段前期宣传1.苏州大学计科院学生会门户网站上发布活动信息;2.苏州大学计科院学生会体育部人人主页发布活动;3.PU平台发布活动信息4.分发活动的宣传单页：发放至每班班委。5.各班在班级简要介绍活动内容，号召学生参加。材料准备1.场地联系：活动当周预定2.活动宣传单以及报名表将在活动前一至两周分发3.活动所需物品将由专人统一购买或借取（二）活动举办阶段本次系列活动将包

3、含多项活动，具体包括：接力跑：指导单位：学生会体育部参赛人员：各年级所有班级地点：本部网球场流程：一点开始集合；一点半开始分组比赛，大约7组，并进行颁奖仪式，活动大约持续2.5小时；比赛预计四点左右结束。比赛规则：1•每班比赛人数为12人（女生不少于3人），每人完成一圈的赛程（约200米）2.选手要完成交接接力棒才可以继续完成比赛。3.比赛可以邀请各自班主任参与，并且会在总时间中得到一分钟的减免，每名女生减少十秒。4.比赛将设前三名，并颁发奖状以及奖品，比赛成绩以完成比赛时间减去各项见面时间所得的最终时间为准。拔河：指导单位：学生会体育部参赛人员：各年级所有班级地点：理工楼前（

4、暂定）流程：一点半开始集合；两点正式比赛，随后进行颁奖仪式，整个过程大约持续3・5小时；比赛预计五点结束。比赛规则：1.每班比赛人数为12人（女生不少于3人）2•比赛采用随机抽签分组，每组两队，胜者进入下一轮，决出冠军，亚军，季军3.比赛采用三盘两胜制，每盘比赛之间有足够时间进行休息足球赛：指导单位：学生会体育部参赛人员：学生自由组队地点：东区足球场流程：一点开始集合；一点半开始正式比赛，并进行颁奖仪式，活动大约持续3小时;比赛预计四点半左右结束。比赛规则：1•由学生自由组队，本次足球赛采取五人制，每对可由5至8人组成；2•全场比赛时间为40分钟，上、下半场各20分钟，中间休息

5、10分钟；3.比赛无越位限制，角球和任意球可直接射门得分，队员被红牌罚下，5分钟后可继续参加比赛。其他规则与大场足球相同。4.比赛将设前三名，并颁发奖状以及奖品。5•体育部不提供足球，各队自己带球。趣味项目：概述：本次活动的趣味项目主要有五项，分别是：袋鼠跳，背夹球，托球跑，两人三足，送鸡毛信。指导单位：学生会体育部参赛人员：学生会内部地点：本部篮球场流程：一点开始集合；一点半开始正式比赛，并进行颁奖仪式，活动大约持续3.5小时；比赛预计五点左右结束。比赛规则：1.比赛以学生会各部门为单位；2.每个项目各部门都会有相应积分，笫一名5分，第二名3分,第三名2分，其余参赛部门均为1

6、分；3.比赛必须有部长参与4•比赛结束后，将各部门积分相加，依次排出前三名各项目具体规则：袋鼠跳：运动员将双脚绑住，听到哨声后向终点跳去，在此过程中，选手双脚必须绑在一起，一旦脱离立即取消比赛资格。每队须有3人参赛，至少一名女生，每名选手的路程为半个篮球场。背夹球:每队由六名队员组成，三男三女，两两组合，一男一女背对背，中间夹住一气球，听到哨声后向终点走去，每对队员路程为半个球场，在到达球场另一端是完成接力，在全程中球不可掉落，一旦掉落，从头开始；并且手不可触球，一旦触球，取消资格。托球跑：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终

7、点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上或用手触碰，选手必须回到起点重来。全程为半个球场来回。两人三足：两人组成一组（男女各一人），赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起。站立式起跑，听到哨声后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。送鸡毛信：1.男生赛道为篮球场三圈，女生赛道为两圈2.听到比赛开始的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行赛跑，回到终点后背岀自己对应的数字，准确无误之后停表3.背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行赛