积极心理学提出地六大美德24项积极心理品质来历

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1、实用标准文案积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历〔摘要〕美国积极心理学创始人之一塞里格曼所推出的真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，它应囊括三个领域，即:快乐生活、充实生活和有意义的生活。塞里格曼在他设计的有关“快乐生活”的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习，其中包括“运用你的特长”。“运用你的特长”要求参与者填写VIA-IS特长问卷[1]后分析出自身的五个优点，然后设法把它们在日常生活中运用起来。这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。〔关键词〕美国；真正幸福论；VIAStrengthsSurve

2、y；优秀品质〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2009）03-0018-04作为积极心理学的创始人之一,塞里格曼（Seligman)在2002年推出的真正幸福论(AuthenticHappiness)在积极心理学界有着巨大的影响。真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，所以塞里格曼称它应囊括三个领域，即:快乐生活(PleasantLife)、充实生活(EngagedLife)和有意义的生活(MeaningfulLife)。经过多年的不断试验和研究，文档大全实用标准文案积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质

3、来历〔摘要〕美国积极心理学创始人之一塞里格曼所推出的真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，它应囊括三个领域，即:快乐生活、充实生活和有意义的生活。塞里格曼在他设计的有关“快乐生活”的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习，其中包括“运用你的特长”。“运用你的特长”要求参与者填写VIA-IS特长问卷[1]后分析出自身的五个优点，然后设法把它们在日常生活中运用起来。这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。〔关键词〕美国；真正幸福论；VIAStrengthsSurvey；优秀品质〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕A〔文章

4、编号〕1671-2684（2009）03-0018-04作为积极心理学的创始人之一,塞里格曼（Seligman)在2002年推出的真正幸福论(AuthenticHappiness)在积极心理学界有着巨大的影响。真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，所以塞里格曼称它应囊括三个领域，即:快乐生活(PleasantLife)、充实生活(EngagedLife)和有意义的生活(MeaningfulLife)。经过多年的不断试验和研究，文档大全实用标准文案积极心理学提出的六大美德24项积极心理品质来历〔摘要〕美国积极心理学创始人之一塞里格曼所推出的真

5、正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，它应囊括三个领域，即:快乐生活、充实生活和有意义的生活。塞里格曼在他设计的有关“快乐生活”的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习，其中包括“运用你的特长”。“运用你的特长”要求参与者填写VIA-IS特长问卷[1]后分析出自身的五个优点，然后设法把它们在日常生活中运用起来。这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。〔关键词〕美国；真正幸福论；VIAStrengthsSurvey；优秀品质〔中图分类号〕G63〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684（2009）03-0018-0

6、4作为积极心理学的创始人之一,塞里格曼（Seligman)在2002年推出的真正幸福论(AuthenticHappiness)在积极心理学界有着巨大的影响。真正幸福论认为“幸福”这个词很难有科学的定义，所以塞里格曼称它应囊括三个领域，即:快乐生活(PleasantLife)、充实生活(EngagedLife)和有意义的生活(MeaningfulLife)。经过多年的不断试验和研究，文档大全实用标准文案2006年，塞里格曼与其助手们设计出了一整套建立真正幸福论的临床积极心理疗法。其中塞里格曼等设计的有关快乐生活的练习中包括“乐观”和“希望”的干预练习

7、，目的是抵消悲观态度和情感。练习包括“运用你的特长”，内容是要求参与者填写VIA-IS特长问卷后分析出五个个人优点，然后设法把它们在日常生活中运用起来。这个VIA-IS特长问卷是根据塞里格曼的优秀品质和美德理论编写的。　　经过多年的调查和总结，通过问卷、调查、访问、咨询等科学研究方式，塞里格曼和彼得森(Peterson)终于在2004年出版了他们共同撰写的《优秀品质和美德：手册与分类》(CharacterStrengthsandVirtues:AHandbookandClassification)，它代表着积极心理学界中最抱有雄心的研究项目。两位撰

8、写人希望他们的杰作在积极心理学界中能够达到与《心理病症诊断统计手册》(DiagnosticandStatisticalMa