医生劝阻吸烟者戒烟的方法

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1、HealthEducationandHealthPromotionVol.1,No.2,June20,2006·继续医学教育·医生劝阻吸烟者戒烟的方法胡兆铭主讲人介绍：胡兆铭，男，1954年出生，安徽人，汉族，1982年毕业于上海市第一医科大学。现任上海市健康教育所副所长、副主任医师。医生在预防和控制烟草工作中担负着重要和特殊的作病救人者。用。大约70%～90%的吸烟者每年与医生接触，50%～70%在世界上几乎所有的国家中，医务工作者吸烟率的下降的吸烟者对戒烟感兴趣，而医生通常被看作是健康的维护一般要早于普通人群中吸烟率的下降。这可能与医务工作者者，他们的行动被视为楷模和榜样，医生对人们的劝告

2、会产比非医务工作者更早懂得吸烟对健康的危害有关。当医务工生更好的效果。作者接受到越来越多吸烟对人体健康造成危害的知识时；当他们的行为与自己所接受到的信息出现不一致的时候，在他1原则们的头脑里就会产生矛盾冲突。新的信念与旧的行为之间将作为医疗卫生部门和医务人员在预防和治疗吸烟患者会出现越来越明显的紧张状态，这时他们的心里就会产生一中应该掌握的基本原则，重点包括以下几个方面：种压力（矛盾），逼迫他们去考虑是减少或放弃自己的吸烟①烟草依赖是一个慢性的状态，需要反复的、不断的干习惯，还是继续忽视和抵制有关吸烟危害健康的信息。预。目前，有效的治疗方法使烟草依赖者摆脱成瘾，甚至永当一个国家里有越来越多的医

3、务工作者停止吸烟的时久戒掉。候，医务工作者的吸烟率就会下降到普通人群吸烟率水平以②简单的烟草依赖治疗是有效的和经济可行的，每个吸下。相对来说，普通人群中的吸烟率曲线就会变平，然后逐烟患者都应该得到至少一种的治疗方法。特别要注意区分不渐开始稳步下降。同戒烟意愿阶段的吸烟者，根据在不同阶段的不同需要，为2.2医务工作者应该带头戒烟他们提供不同的干预和治疗方法。医务工作者在以高度责任感救治病人生命和重建他们健③医务人员和医疗卫生部门必须对医疗机构内吸烟患康身体的时候，医务工作者同样在率先降低中国人口吸烟率者的识别、记录和治疗的制度化。方面也负有道义上的责任。如果一个医务工作者在挽救病人④烟草依赖咨询

4、的强度和其效果之间存在明显的剂量生命的同时，又认为吸烟是日常生活中一件可以接受的事，关系。治疗包括一对一的接触，如通过个人、群体或电话咨并给病人留下这样的印象，这与医务工作者的道德伦理是不询等都是有效的，其有效性随治疗强度而增加（如，接触时相符的。间等）。当医务工作者想到可用于治疗疾病和挽救生命的所有⑤目前，有很多戒烟的药物治疗手段，包括尼古丁口香药物、饮食和手术疗法的时候，我们也必须记住，唯一也是糖、尼古丁药帖、尼古丁吸入剂等。最有效的、帮助人类减少疾病危害的方法就是帮助他们戒2认识医务人员在戒烟工作中的地位和意义烟。2.1戒烟行动中，医务工作者应起带头作用2.3医务工作者带头是值得的医务工

5、作者，如果购买、使用烟草，或对烟草产品采取由于群体戒烟治疗计划的成功率大约只有20%，因此，宽容的态度是不人道和不道德的。要站出来起带头作用，成许多内科医生和健康教育工作者都不太愿意去干预个别人为名副其实的医务工作者，人类健康生活的教师，真正的治或群体的吸烟习惯。但是一个吸烟者，如果没有受过任何干HE&HP健康教育与健康促进2006年6月第1卷第2期预的话，他自己主动选择戒烟的比例小于1%。两者比较，步骤一：识别吸烟者显然20%的成功率要比那些让人们自己简单去选择吸，还是步骤二：劝阻吸烟者戒烟不吸的结果要好得多。我们必须牢记，我们工作的效果是像步骤三：评估吸烟者戒烟意愿水中的涟漪那样发展的。步

6、骤四：对“不愿意戒烟的吸烟者”进行干预如果在我们的职业生活中每天都能帮助一个人戒烟，那步骤五：对愿意戒烟的吸烟者提供帮助我们在改善吸烟者健康状态和延长寿命方面所做的工作，其3.1行为技巧：用DEAD四个英文字母表示。作用就会比所有药物和手术所达到的还要多。另外，在降低推迟（Delay）尽力推迟吸烟直到一阵烟瘾过去。推医疗费用和改善生活品质方面也会有极大的帮助。迟是一种策略，是用以降低由戒烟引起的焦虑和恐慌的最有医务工作者的吸烟行为常常会给就诊的病患带来一个效方法。非常负面的印象，当人们看见医务工作者也在吸烟的时候，回避（Escape）当吸烟的朋友聚会或其他特定环境可使他们头脑中对吸烟所带来各种

7、危害的认识就会淡化。当病诱发烟瘾时，可暂时离开引起你的烟瘾的场所。人看见自己的医生正在吸烟时，他们就会想，“医生都可以避免（Avoid）戒烟的最初2周往往是最易复发的危吸烟，而且看上去还十分健康，那我为什么不能试一试险期，你应避免接触主要的刺激物或场所，如会见吸烟朋友、呢？”。参加宴会、俱乐部，避免生气或悲伤事件。人们也会发出疑问：“吸烟怎么会是一件坏事情？如果分心（Distract）烟瘾通常仅持