如何用辅食机制作宝宝营养辅食

《如何用辅食机制作宝宝营养辅食》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、OONEW成长食谱简单地做・营养地吃目录—.辅食添加顺序二.阶段喂养0-4月母乳期4-6月吞咽期7-9刀舌碾期10月以上咀嚼期三.常见问题辅食推荐咳嗽食疗法感冒食疗法发烧食疗法拉肚子食疗法清热降火食疗法四.不同食物的蒸制时间对照表五.各种营养素的功能六.富含各种营养索的食物七.宝宝标准身高体重对照表一.辅食添加顺序4—12个月，宝宝就要开始添加辅食啦！不过，你知道添加辅食的顺序是怎样吗？OONEW专注母婴研发18年，给与您最专业、最合理的营养辅食添加顺序！1•辅食先从低过敏、淡口味的食物开始尝试；2.一次只喂一种新食物，从少量开始，浓度也要从稀到浓；3.每-

2、•餐先从新食物吃起，不想吃再加入已吃过的食物，大约5—7天添加-•种新食物。呵护宝宝，从“心”开始！二.阶段喂养0—4月母乳喂养期0—4个月宝宝饮食规律述没建立起来，宝宝满刀Z前，喂奶时间无筋固定。当孩子饥饿性啼哭时，即予哺乳；新生儿睡眠超过3小时，可唤酮哺乳。一旦满月之示，妈妈就应慢慢调理，使其养成良好的饮食规律。备注：下面为OONEW给岀的专业哺乳建议，请宝妈们注意根据宝宝自身情况按需增减。・1—2个月:如果母乳充足，1天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住白己的食用需求量，建议吃奶量70-150mE・2—

3、3个月：这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3.5小时1次，一口喂奶一共6次，建议每次喂奶量为75—100mlo・3—4个月：每天吃奶次数为6次。因为宝宝睡眠开始向夜晚集屮，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90—180mlo4—6月吞咽期宝宝进入了第4个刀，就应该考虑是否给宝宝添加辅食了。每个宝宝的生长速度不一样，而「L母乳喂养宝宝与奶粉喂养宝宝，添加辅食的吋间也不一样，那么到底宝宝应该什么时候开始添加辅食呢？具实，是否到时候添加辅食，宝宝会给妈妈发出信号的哦！当宝宝发出这些信号时，你就可以开始准备辅食r!1.每天喂奶水次数增加到8—10次；2.毎天

4、摄入的奶量达到1000毫升，或每次吃奶量超200毫升，还未吃饱的感觉；3•宝宝体重增长到出生时的2倍，至少达6千克；2.宝宝对食物感兴趣时，看见别人吃东西，会盯着你看或做吞咽动作；3.宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃。00NEW婴儿辅食机专用食谱（4-6个月）辅食机使用小贴士：开启蒸制功能时：蒸篮需放入搅拌杯中，并盖上隔热盖，同时要注意将搅拌杯紧扣在主机±;开启搅拌功能时：需要盖好防溅盖，将搅拌杯紧扣在主机上;蒸饰水的获取：蒸制过程中会产生大量的蒸馅水，可以根据辅食稀稠程度适量添加

5、。苹果泥制作原料：苹果半个纯净水适量制作方法：1.将苹果洗净去皮去核切成1-2原米小块，放入蒸篮中；2.往水箱中注入100ML纯净水，开启蒸制，约5分钟，苹果即可蒸熟至软；3.将蒸熟的苹果倒入搅拌杯屮，并倒入20皿蒸憎水，开启搅拌，辅食搅至细腻即可食用。营养点评：苹果含有丰富的矿物质和维牛.素，可补充钙、磷、预防佝偻病，还具有健脾胃、补气血的功效，对婆儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。娃娃菜泥制作原料：娃娃菜半棵纯净水适量制作方法：1•将菜叶洗净，在清水屮浸泡20分钟，除去菜叶上残留的农药；2.将洗净的菜叶切成1-2厘米小块，放

6、入蒸篮中；3.往水箱中注入100ML纯净水，开启蒸制，约5分钟，娃娃菜即可蒸熟至软；4.将蒸熟的娃娃菜倒入搅拌杯中，并倒入适量蒸僻水，开启搅拌，辅食搅至细腻即可食用。营养点评：娃娃菜富含维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素B6、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。南瓜泥制作原料：南瓜适量纯净水适量制作方法：1.将南瓜去皮去籽切成小块，放入蒸篮中；2.往水箱中注入300ML纯净水，开启蒸制，约18分钟，南瓜即可蒸熟至软；1.将蒸熟的南瓜倒入搅拌杯中，并倒入适量蒸徭水，开启搅拌功能，辅食搅至细腻即可食用。营

7、养点评：南瓜内含冇维生素和果胶，果胶冇很好的吸附性，能料i结和消除体内细菌毒素和具他有害物质，町以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，还右防癌功效，帮助肝、廿功能的恢复，增强肝、肾细胞的再牛能力。菠菜蛋黄泥制作原料：1个蛋黄菠菜清水适量制作方法：1•将菠菜洗净，切成1-2厘米小块，放入上层蒸篮屮；2.将鸡蛋外壳洗净，放入底层蒸篮中；3.往水箱中注入250ML纯净水，开启蒸制，约5分钟，波菜即可蒸熟至软，并将其取下；4.再次盖上盖子，鸡蛋再蒸10分钟左右，蛋黄蒸熟；5.将菠菜到如搅拌杯中，倒入适量蒸镭水，开启搅拌，搅至细腻即町；6.将鸡蛋剥壳，取出蛋黄部分碾碎，

8、和一次聚的菠菜泥搅拌均匀，即可食用。营养点评：这道辅