公司拓展训练心得(阳光队悟空)

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1、两天一晚军途特训营随笔杂感阳光队悟空通过腾泰公司两天一晚的军途特训营活动，我得到了很多感悟和领悟，并且公司也非常重视这个活动，在训练过后，我们各个组也进行了分组讨论以及全公司的总结大会。以下是我们阳光队、包括我个人的感悟，与大家一起分享。也再次感谢军途特训营教官们的付出，感谢腾泰领导给予的这一次训练机会！—、军训统一思想统一标准调整心态整装待发通过标准化的服装、口号、队形排列、餐前训等，通过军事化的管理体系,让我开始调整心态，并且在严格的纪律、制约中开始投入两天一晚的训练。二团队搭建框架创建文化选对人做对事通过选举队长、队名、队呼、队歌，让我开始用阳光心态，阳光做事

2、。也通过教官把队旗扔岀去，再让队长趴着去捡回来,激发了我的团队感、荣誉感，让我开始充满热血面对这次训练。三.买白菜找对位置抱团合作优胜劣汰一个五毛一元买白菜的游戏环节，锻炼了我彳门的反应能力，也让我明白找对位置的重要性。在工作中亦是如此，找对自己的位置，做好自己分内的事,同时与各个部门紧密合作、抱团合作，取得最佳效果，呈现最优工作结果。四.三项（解手链、移花接木.我们是最棒的团队）互相包容有容乃大三项的活动中我们阳光队从6分多钟到1分多钟，一开始的失败是因为没有标准化、心态不稳、没有找到技巧，所以速度和效率很低。后面提升速度的原因是不抛弃、不放弃、不埋怨,不纠结于问

3、题,只想解决问题的办法，敢于坚持，及时调整好个人包括队友的心态，包括找到合适的技巧。在这个环节中，我也主动让一名没有信心的队员站到自己的右边，并且鼓励她，给她信心,而她也完成的很好，这是让我觉得非常高兴的事情。也感悟到在工作中不光要做好自己的事，还要多鼓励身边的同事，一起做到更好。五.拍数字牌力争上游勇攀高峰我们阳光队在取得第二名的情况下，大家都觉得还没有发挥岀最好的水平,所以要求黑马教官，又多进行了一轮不计排名的的比赛，在这一轮的发挥中，终于取得了最快的速度。我个人最大的感悟就是当时我是分配去拍26-28,如果能发现线路的规律，那么我从26拍到30,再直接跑出去，

4、将会再为团队节约宝贵的几秒钟！我也感悟到做事的时候不要光看眼前/眼光放长远一点/就会离成功更近一点。六、热舞环节劳逸结合释放自我大胆表现，放开自我，融入集体，打开心灵。学会劳逸结合，更好的提升工作效率。七、漫漫风雨人生路信任彼此不离不弃通过与队员们的坚持、配合、信任，不离不弃走过最难走的路途到达终点。在这个环节中，我被冲击了好几次,可是我和队长的手紧紧相连，活动结束以后，我的手指已经淤青变紫，可是我们的坚持让我们撑到了最终。在最终大家一起回顾家人、亲友、老板、同事……都会怀着感恩的心,珍惜亲情、珍惜生活、珍惜工作，珍惜当下、珍惜所有。八.感恩生日会阳光总在风雨后守得

5、云开见明月集体・分享。再忙再累的时候,学会在生活中制造一点惊喜，学会调节心态。生活、工作都是如此。九.热身接力赛安全是冲刺的源动力我们阳光队在三轮比赛中获得了两次第一，并且全队没有一个人受伤。战术、速度很关键，而身体的健康、安全是所有关键点的源动力。十.驿站传书打破局限培养技巧前两轮比赛三个队全军覆没，第三轮只有我们阳光队取得了成功。因为我们找到了方式、方法，我们总结到传达二反馈、提岀二吸取。只有这样才可以达成目标。十一.解救人质控制情绪阳光心态前两轮我们的失败完全是因为心态慌乱，在迅速的个人反省反思之后，我们在最后一轮取得成功，获得冠军队的殊荣。也让我领悟到控制情

6、绪是多么的重要,时刻保持阳光的心态,努力前行！好好生活、努力工作！阳光队让我看到了阳光匕'态、坚持执着、包容理解、群策群力、全力以赴、不断优化，站在对方的角度，照顾大家的感受。很感谢所有人的付出，我也相信如果成功是100分,那么这个100=9（心态）9（努力）+1（运气L在这次两天一晚的军训中,我全力以赴的投入了,我也感觉无悔了。在今后的工作和生活中,我会一如既往地全力以赴,继续优化自己的工作,努力的工作、努力的生活，做最好的自己,让自己越来越好！统一思想统一标准调整心态整装待发市场调硏收集信息清楚传达清楚反馈标准清晰有效执行不断总结不断创新活力四射激情无限打破局限

7、培养技巧找对位置抱团合作控制情绪阳光心态互相包容有容乃大信任彼此不离不弃力争上游勇攀高峰!