中小学心理健康教育论文--庆坪中学李贝平

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1、浅析中学生心理健康教育现状与策略【摘要】：中学是一个人成长过程中的重要阶段，中学教育肩负着承上启下、给青少年心理定型的艰巨任务。而心理健康教育作为学校的教育的一项内容和整个教育体系的一个组成部分，学校应把对学生的心理健康教育放在工作的突出位置，通过各种方法和途径，在促进学生获得知识，培养能力的同时，强化学生的心理素质培养，以保证学生和谐健康地成长。【关键词】：中学生心理健康教育现状策略一、心理健康的含义所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理索质。心理健康教育是建立在心理学基础上的一门全新学科，是心理学理论的技

2、术体现，属于应用心理理解范畴，是直接服务于人心理健丿隶的一门独特的理论与技术。学校的心理健康教育通过动态的心理教育活动的影响，捉高学生的自知力、自控力，从而帮助他们心理健康地成长、发展。二、中学生不良心理现象的表现形式及其原因（-）中学生不良心理现象的几种常见类型t期以来，多数人比较注重身体的健康，而忽视心理的健康，但实际上只有体（身体）魄（心理）健康的人，才算是真止健康的人。人的健康不仅指生理上的健康,而且还应包括着心理上的健康。而中学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活、人际关系和自我意识等方面经常会遇到这样或那样的心理困惑或问题

3、，茯至冇些学生会产生心理障碍的现象。综观屮学生成长过程中的心理问题,就其主要表现，可归纳为这样几种类型：1.学习焦虑型:高强度的学习任务，满负荷的课余安排，再加上频繁的考试竞赛，学生稍感不适,就可能造成精神紧张，心情压抑•实际上,许多学生面对竞争激烈的学习生活，已经产生焦虑.2.生活挤压型:在家长〃望子成龙〃，老师〃盼生成名〃的高期望下，学生心理负担加重也是顺理成章的事情•面对來口社会，学校，家庭的挤压，学生的口信心很容易受到挫伤•学习生活小的种种不如意，也就使他们有了在生活的夹层屮活着的感觉.1.思想封闭型:现代生活观念的变革引发了人生价值取向的重新定位•然而，许多家

4、长的世界观却停留在曾经的人生经验里，沉重的生活压力，剥夺了他们与子女交流的时间•因此随着年龄的增长，许多学生不能很好地度过人生的〃第二断乳期〃，思想倾向消极，以致郁久成疾.2.情感自卑型:花季的烦恼，家境的贫寒，学习的成绩的低下，阅历的浅薄等等，总要在举手投足间表现出來，于是许多事往往不尽人意，结果经常受到家长，老师的批评指责，长此以往，学生容易产生口卑心理.可见，学生心理障碍问题已成为当今的社会问题之一。对屮学生行心理健康教育十分必要。各中学重视群体正面引导，重视对学生消极心理状态的改良和不良行为的侨正，促进屮学生身心健康发展，完成社会对教育捉出的新任务。（二）中学生

5、不良心理现象的原因1、青少年自身因索。青少年时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使青少年出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题。2、家庭教冇的误区。过度溺爱和期望值过高，使家庭教冇普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致吋，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾

6、患，导致孩子高分低能或心理不健全。3、学校教育的误区。一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及吋向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍。4、医学化倾向则是有些人认为心理健康教育就是对占少数的心理障碍和心理疾病进行咨询和治疗，忽视了发展性问题，将中小学心理健康教育医学化，殊不知中小学心理健康教育和一般的心理健康教育有所区别，违背了中小学心理健康教冇的本质要求和内在规律。5、社会环境的影响。学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会

7、生活之间形成强烈反差，致使青少年陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是心理障碍形成的原因之一等等。三、屮学生心理健康教育的策略针对以上所列举的中学生心理健康问题，我认为在今后的教育中可以采用以下策略对中学生开展心理健康教育。（一）建构有利于屮学生心理健康的学校“经营”运作机制。各级教育行政管理部门，应尽快建立相关的考试评价系统及切实有效的监控机制，加强对学校的政策导向、微观调控，建立冇利于中学生心理健康的学校“经营”机制。严格控制学生作业量、在校时间、考试规模及次数，严禁考试按学校、班级、个人排名次，杜绝以单-纯的