赤脚走天下 癌症也怕他

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1、赤脚走天下癌症也怕他--孙正春健走达人【元气周报╱记者马钰龙╱报导】2009/05/25「我不是英雄，只是个想活下去的平凡人。」62岁埔里镇人「赤脚行者」孙正春，19年前诊断发现癌症，万念俱灰中，走着走着，意外走出条人生大道。 发现肿瘤以为人生完了孙正春过去为林业试验所员工，43岁时，晚上翻来覆去睡不着，身体成天不舒服，经医生诊断发现颔下肿瘤，要他下午马上住院，准备开刀。「我当时很绝望，不敢和太太讲，觉得人生就要这样完了。」 全身皆病光脚写下遗书孙正春当时右耳旁还有3颗淋巴肿瘤，总在睡觉时抽痛，全身冒冷汗。此外还有心律不整、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、气喘、颈神经压迫、糖尿病、四肢劣淀粉

2、沉积症、内外痔、便秘等病痛。那时家里除太太，还有两个就读小学的孩子，当天离开医院，回到熟悉的山林，光着脚在田中走来走去，难过的写下遗书。 12km山路愈走人愈清醒之后一个星期，他天天恍神，上班不专心，常赤脚在田中来回走动，不知道为什么有种愈走愈清醒的感觉。「就突然蹦出个想法，干脆走路上班算了。」孙正春隔天开始牵脚踏车赤脚入山，面对12.5公里的山路，起初才走50公尺就想放弃，后来坚持走完，每天花超过3个钟头上班。 瘦了9公斤肿瘤竟然消失3个月过去，体重从62公斤减轻9公斤，让他担忧是不是病发，加上被太太发现牵车上班，周遭邻里也觉得他赤脚走路，像个疯子，于是向家人吐实，硬着头皮赴诊。没想到

3、这次检查让医生惊讶，怀疑检查有误，因为各种病痛不药而愈，肿瘤消失，心律不整的脉搏从100多下变60几下，简直脱胎换骨。 疾病变朋友提醒他要运动孙正春解释可能因为走路活络血管，长年都在山林，吸收芬多精、负离子及丰富氧气，体质逐渐改变。「我相信疾病还在我体内，没有消失，只是在掌控中。」孙正春笑说现在将疾病看作「好朋友」，「这个好朋友每天叮咛我要运动6小时，要正常作息、健康饮食，19年啰，他好久没来看我了。」孙正春6年前退休后，开始担任森林志工，依旧赤脚走路，曾从埔里走到员林，走到垦丁，经雾社福寿山、梨山、思源垭口走到宜兰福山植物园，未来他希望与太太一块赤脚走遍全台319乡镇。 夜夜Walki

4、ng挖金个个健康富豪「赤脚行者」孙正春边敲大腿边摇手客气的说，「水沙连挖金队」其实不是他发起的。南投埔里小镇有群民众，5年前开始，每天晚上8点风雨无阻，会彼此吆喝来去「挖金」（Walking，英文走路谐音），不管人数多寡，都健走超过两个小时。2005年8月报名希望基金会「百万聚乐步」健走活动，他们正式取名「水沙连挖金队」，象征健走可以挖到四种金，挖身体健康之金，挖精神自在之金，挖大自然奥秘之金与挖小区文化之金。「可能是我的习惯影响邻居，刚开始就很随兴，大家晚上吃饱后，差不多8点，就出来一块散步。」孙正春说刚开始太太陈梅香，一度患有尿毒，两人固定赤脚健走，走出健康后，周遭邻居不再报以奇特眼

5、光，反而跟着一块健走，「其实没有组织，30多人，有大人有小孩，晚上8点一到，大家想来就来，很轻松的行程，偶尔会有老师介绍景点，我也会带大家认识植物。」他灿烂笑说，很多事情都是这样一点一滴累积而成，每个人都可以拥有这样的扑满，「水沙连挖金队」每天坚持健走两小时，逐渐挖出人生最大宝藏。