普通话考试发音技巧与语音训练

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1、发音技巧和语音训练材料（一）气息控制：气流是人类发生的原动力，气流的速度、流量、压力的大小同声音的高低、强弱、长短以及共鸣效果有直接的密切关系，也同语势的强弱和感情的表达有很深的关系。具体的呼吸过程是这样的：（1）吸气时，两肩放松，胸稍内含，要部挺直，两肋打开，横膈膜下降，略收小腹。这吋，胸、大腹和腰有渐涨满并外扩的感觉，气流通过鼻腔均匀吸入肺中，要让气往下沉，吸足吸满。同时，利用小腹收缩的力量控制住气息不使外流。（2）呼气时，不要即刻放松，否则会出现“句头重，句尾轻”的现象。而应该始终收住小腹，横膈膜慢慢上升，两肋和腰部在尽力维持原状下渐渐放松，将气缓缓呼出

2、。要领是，吸气要吸得深；呼气要呼得匀。（二）换气训练方法有两种：大气口和小气口大气口：在表达允许有短暂停顿的地方，先吐出一点气，紧接着深吸一口气，为接下去的话语表达准备足够的气息，这种少呼多吸的换气法，叫大气口。用大气口法要八气口安排在可以进行语法停顿和感情停顿的地方，一要及时，二要吸足。小气口：说较长句子吋，在可以停顿处急吸-小口气，或在吐完前一个字吋不露痕迹地帯回一点气，弥补底气。这是一种只吸不呼的换气法，叫小气口。（三）发音器官的训练。（1）喉头声带：先使喉部肌肉放松，声带持自然状态，然后发出均匀舒缓的气流，轻轻拂动声带，使之微微抖动并出声，发出气泡音。

3、然后吸足一口气，全身放松，嘴巴一开一合，把声咅由最低向最高推进，发出“衣、啊”连续声；也可做连续的低咅或高咅训练。这样可以提高喉头和声带的感觉和控制能力。（2）口腔开合训练：反复做咀嚼动作可以加强两腮的力量；有意识地上提或下收下巴，可使说话有力度；反复比较叮两个的发音。（3）舌头训练：弹舌法，舌尖上翘，快而有力地反复弹上牙齿背；或是反复练普通话的d,t音。卷舌法，嘴张开，舌尖前伸拢成尖形，并往上往后卷或反复练er这个音。转舌法，闭嘴，舌尖放在牙齿外嘴唇内的位置，以上齿为中心作顺时针或逆时针旋转，反复多次。（四）嘴唇训练：喷崩法，双唇闭住，气流爆发喷出；关节法，

4、食指关节放在嘴唇间，大声读书，然后再取出食指读；撮展法，反复练习i和U两个音；话筒法，反复练习wa这个音，这可以纠正鼻音过重和声音偏低的毛病。（五）共鸣器训练：口腔自然打开，保持一定的张力，口腔壁咽腔壁的肌肉处于积极状态，笑肌提起，下瓠放下，上腭上提。这时声带发出的声波随气流从喉部流來，在口腔前上部引起振动，产生共鸣效应。（六）声母训练材料.1、基础练习b北边包办报表不必辨别弊病P批评匹配偏僻枇杷瓢泼平平m妈妈秘密美满埋没名目f仿佛吩咐非法丰富犯法防范d达到等待地点电动奠定单调t团体探讨淘汰贪图体态推脱n能耐扭捏牛脯泥泞袅袅奶奶1力量联络历来来临流利磊落g公共

5、规格巩固公告国歌改观k可靠慷慨苛刻旷课亏空开口h合乎荷花呼唤豪华回话红火j经济解决见解紧急即将基建q亲切牵强确切前期窃取全权x学习详细谢谢现行形象信箱zh政治主张住宅专职注重斟酌ch出差橱窗拆除超车惩处查处sh事实少数省事设施上税失实r仍然柔弱荏苒攘攘容忍柔韧z白尊罪责做作在座栽赃遭罪C参差层次粗糙仓促从此残存S三思松散色素搜索琐碎诉讼2、难点练习zh^ch^shz、c、szh>ch、sh组声母字与z、c、s组声母字单独练习:政治圣做作索指正手术遭罪专职出差粗糙车窗仓促赤忱从此闪烁思索神搜造作松散zh>ch、sh组声母字与z、、C、S组声母字综合练习：制作沼泽

6、指责贞操政策仲裁诊所竹笋周岁超载插足赤字冲刺成才纯粹沉思陈述场所擅自上座肾脏赏煬水彩顺从输送深思申诉c>s组声母字与zh^ch、sh组声母字组合练习：自主组织总之组成资产赞成资深姿势杂税存折村镇惨重磁场促成草创残杀措施磋商诉状苏州松针松弛酸楚丝绸手宿舍n——1单字练习:那一—辣耐一—赖内—累脑一—老男一能一—棱囊一—狼你一—里聂一—列尿一—料牛一—流年―—连您一—林娘一—良宀丁—零怒一—路暖一—卵农-—龙女口虐一略挪一一罗讷乐楼俩轮嫩利用前一个音节韵尾的一n,发好后一个音节的鼻音声母n：新年今年困难电脑观念喧闹烦恼忍耐信念愤怒搬弄叛逆本能沉溺患难按钮悬念端倪练

7、习在不受鼻音干扰的情况下发好边音声母1：大量波浪活力治疗绝路劳累迷恋法律系列希腊道理吃力贿赂石榴巴黎锅炉牢笼波兰练习在有鼻音干扰的情况下发好边音声母1：分类森林锻炼公路建立村落谈论贪婪眼泪战略婚礼残留饮料原料伴侣建立绚丽统领n组声母字与1组声母字单独练习:联络拦路流浪浏览伦理料理劳力笼络轮流男女能耐泥泞农奴袅娜南宁牛奶奶娘奶奶内难呢喃奶牛泥淖拿捏喃喃n组声母字与1组声母字综合练习：词语对比练习:资源一一支援造就一一照旧从来——重来木材一一木柴阻力一一主力综合——屮和电磁——电池新村一一新春自理一一治理自序一一秩序粗布一一初步不曾一一不成宝藏一一保障赞歌一一战歌

8、激素一一基数鱼刺鱼翅自愿——志愿散光一