极简，给生活做减法

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1、极简，给生活做减法我的极简启蒙从“减”开始一生Z中，总有一些事会对我们产生深远的影响，正如“极简”的生活方式改变了我的牛活。我曾努力回想，我是如何与“极简”这么时髦的概念勾搭上的，似乎源于两件事。一是关于阅读。我年少时是个爱藏书的人。但大多数书我看完一遍之后，便不会再看。那些??唯一存在的价值，就是满足我自我欣赏的虚荣。有一天，当我绝望地站在偌大的书架前，感叹它们占地而无用时，不禁问自己：“如果你只能拥有一本书，你会留下哪一本？”经历一番痛苦选择后，我将“减”掉的书籍挑选了部分赠给朋友，其余全部

2、捐赠给“希望工程”。后来，我逛书店很少再买书了，并且开始习惯去图书馆借阅。充分利用公共资源來读书，不仅给家里腾出了更多舒适的空间，也给我的生活减了负，让我感到无比轻松。另一件事是关于穿衣。这或许是个让很多女人感到头疼的问题。尤其是像我这样一个爱纠结的双鱼座女青年，常常面对成堆的衣服无从下手，在搭配上需要消耗大量的时间。我拥有多种品牌和不同风格的外套、毛衣、裤裙，各种颜色和款式新颖的皮鞋、皮靴、球鞋，但尽管如此，在受邀参加一次正式活动前，我翻箱倒柜却找不出一件出席的正装，这让我忽然意识到，服装的甜

3、牌和样式永远无法取代其功能性。于是，我决定为衣橱“做减法”。我给这项“艰巨”的工作定了个标准：一、尺码不合适的减掉;二、颜色不合适的减掉；三、不符合自己气质的减掉；四、面料质地不好的减掉。减完后再进行二次整理，只保留必备单品。从那之后，我岀门花的时间比以前少了很多。而且，因为衣量减少，大多数衣服都可以直接用衣架挂起来，不仅看上去整洁美观，也节省了平日里打理的时间。后来，我干脆在家里准备了一个捐赠箱，把一些不用的旧物都放到里面，找个适当时机让它们去别处发挥功效。同时，也是在提醒自己控制购买欲，不盲

4、从潮流，把精力投放在更多有意义的事情上。极简者，减少的是数量，但提高的是质量和品位。极简生活，绝不是苦行僧式的自虐，而是一种更为人性化的、经济的、环保的、轻松愉悦的生活方式。受到启发的我，义无反顾地踏上了这条“极简Z路”。牛活越极简身心越轻盈书上说，多数人的一生，是携带一只旅行箱的旅程。然而，即便我们把生活所需品减得只剩下一个旅行箱，那也不能称之为“极简”。因为，极简不只是“减”，它倡导的是一种生活态度，即不迷恋物质,以轻松、专注的心态面对生活。德国女建筑师伊娃?玛利亚？斯特德尔的卧室里只有白色

5、的床和一盏黄色的落地灯。除此之外，别无他物。她用极度削减的方式，给自己心绪营造一个宁静的环境，令感官更敏锐，以便让注意力放在重点事务上。苹果创始人乔布斯十多年来，上身黑衣、下身牛仔裤的装扮从未改变。一盏蒂凡尼的台灯、一套音响设备、一张偶像爱因斯坦的照片、一把椅子和一张床，是他家中全部的陈设。没有杂物，也就减少了杂欲，每一分钟都可以被精确利用。极简主义作家雷蒙德?卡佛擅长用最少的句子，表达故事。他坚信，那些少量的句子，更可以承载巨大的意义。生活也是一样，当我们剔除那些多余的东西，剩下的东西必将值得

6、我们花最多的力气去呵护和珍惜。前纽约市市长、布隆伯格新闻公司创始人迈克尔?布隆伯格曾向媒体承认，他工作时几乎只穿两双鞋，一双黑色，一双棕色，且10年间没买过新鞋。一位鞋匠听到后评价说：“如果要让一双皮鞋穿上20年，你得经常擦鞋油、做护理，每隔八九个月就换一次鞋垫，还要根据自己脚的出汗程度，反复挑选岀最理想的内衬……”由此可见，鞋子的数量虽然少了，但要让精致的东西保持更久的光泽，需要持有者更加专注的对待。因此，当你决定放弃那些多余物品的时候，对于剩下的东西须得投注比以往更多的耐心和注意力，减少过度

7、损耗，珍惜它们的分量。这不仅仅是对待物品,对工作、感情，都是如此。我们生活在一个物质过剩时代，似乎只有通过不断拥有物质，才能填补日渐空虚的心灵。可到头來，是我们占冇了物质，还是物质奴役了我们？畅销书作家约书亚？贝克尔的童年时代很穷，他深知物质贫乏的滋味。所以，读大学时，他为自己定下了目标：“富裕就是每年要挣5万元。”结果，毕业后，他很快赚到了5万元。这时，他乂觉得“富裕是每年挣8万元”，一年后，他的年薪达到9万元。于是，他觉得他该拥有一辆豪车。一山望着一山高，他的欲望之门彻底被打开，而为此付出的

8、代价是，他一周工作80小时，一年工作362天……到28岁这一年，他已经拿到了7位数的薪水，掌管着150家店铺，有一个美丽的妻子，还有豪车、别墅和让人眼花缭乱的奢侈品。可为了挣钱，他的生活却越来越糟。高负荷令他每天要服药入睡。他没有时间陪伴妻子儿女。母亲牛病住院，他除了金钱之外无法提供任何帮助。直到母亲病逝、妻子提出离婚时，约书亚才开始反省自己：“为什么追求物质，却得不到幸福？”他开始改变，不再买那些彰显自己身份的物品，只留下生活中必须的288件物品；他放弃了高薪的工作，花时间去用心地维护人际关系