2019xx高二学生的学习计划

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1、高二学生的学习计划　　（2708字）　　口号和心理暗示：　　隐蔽精干长期埋伏积蓄力量以待时机　　扼住命运的咽喉，使它不能使我屈服！　　持之有恒决不放弃！　　12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华！　　没有什么可以阻挡我的决心和行动！　　听话就能成就事业！　　时间安排：　　完整时间：　　①每周的周六全天（必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳时机，更重要的是，周六的一天相当于一周每天增加了2课时的学习量，那

2、是很了不起的！）　　②每天的完整时间：　　早上6：30?7：15（又是一节课时间！必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证）　　中午1：00?2：00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。　　下午5：10必须马上去吃饭，争取在6：20以后来到教室。　　6：20?7：00之间又有一节课！任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。　　晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多

3、的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进！但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。　　零散时间：　　每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。　　每天下午6：20来教室之前，应先在校园里走走。稍作休息。　　听课要求　　行为不错过一分一秒，思想不偏离一丝一毫，笔记不缺漏一点一滴，心态积极，思维超前，当堂尽可能掌握更多内容，主动发言，无所顾忌，做好复习，

4、不耻下问。（记住，课堂是学习的根本，脱离老师上课讲授的学习是最愚蠢的学习，效率最低下的学习，最自以为是而又得不偿失的学习）　　目标确立　　目标是学习的原动力，是学习计划的期望结果，分为最低目标和最高目标。　　最低目标：行为和作息上的要求是最低目标，学习上每天有目标，可以在一天结束后作为尺度衡量当天计划和任务完成的情况，每次考试有目标，应该在一次考试结束后就确定下一次的目标，分为要赶超的同学和总分的增长幅度。每个最低目标的完成，为最高目标打下坚实的基础。　　最高目标：分为学期目标、高考目标、专业目标和

5、人生大目标。必须符合实际和爱好，又颇具有吸引力，要有梦想成真的可能性和勇气。　　任务和计划　　及时调整自己的额外任务和计划，调整目的是要让自己的任务和计划能够符合自己的实际，能够在自己全方位的努力下一定能够完成，而不是心很高但每次都打破自己的任务和计划。如原定每天额外记忆5个英语单词，但发现很容易完成，就必须调整到10个，循序渐进，不断提高。　　内容：作息时间、老师布置的作业，当天所学内容的复习，自己的额外任务（做题量、词汇量、阅读量）　　　　检验：用晚自习最后时间回顾当天任务完成情况。　　口号：当

6、天任务必须当天完成！　　学习效率　　效率就是时间，因为效率高相当于延长时间（靠单方面增加时间来学习的办法是错误的）　　听课效率：脑耳手并用，主动思维，积极回答问题，决不能随意听课。　　休息效率：必须按时作息，必须养成作息规律，在这个计划里，休息时学习的一部分，是为了学习而进行的休息，是追求质量的休息，休息也要分秒必争！　　进餐纪律：进餐必须从容，但不能浪费时间，赶不上统一进餐时间，就必然会浪费时间，还有可能违反纪律。好吃从来都是和懒做连接起来的。决不买零食。　　作业完成效率：当天作业必须独立或借助于

7、老师后独立完成。而仅仅完成当天作业量是远远不够的，学生的最大差别不在于智力、基础，关键在于在高效率地完成大多数人的共同的工作量的前提下，仍能够有更多的时间完成自己的规定量。这种人即使将来步入社会，也会因为其具备这种能力而贡献卓著，成绩斐然。　　记忆效率：记忆的效率　　（461字）　　对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒

8、，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效