有效增进记忆操 超级记忆法附录

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1、海马记忆www.jiyili.net增进记忆操——《超级记忆法》附录【说明】欢迎来到平常心天地的WiKi之二《超级记忆法入门》的附录《增进记忆操》。这个是我曾经看过的一份快速记忆法中的一部分，现在单独摘录出来供大家参考。本部分《增进记忆操》与《超级记忆法》有联系又可以单独成文，这里因为可以单独练习所以也就做成独立的一个部分。但是本文又可以对超级记忆法进行有效的补充，起到辅助的作用，所以当作《超级记忆法》的附录部分。因为我没有扫描仪所以只能一个字一个字的打，实在费时费力，如出现错别字，望各位海涵。做这个文件非常的不容易，本来以为能很快做出来的，结果

2、春节后公司准备恢复生产，非常的忙，以至于我始终没有抽出时间来做。直到今日，才利用抽出的点点时间把文件做出来。回过头才发现竟然间隔了近三个月！实在汗颜！另外，在正文里有几个错别字，还有几个我打不出来的字，已实在没有时间来修改了，等我下次再修订吧。平常心（曹盛）2006年5月29日【第1页共61页】普及记忆技术，推动记忆革命！www.jiyili.net中国记忆力训练网海马记忆www.jiyili.net阿修记忆资料库，精选经典书籍，提供提高记忆力、快速阅读和思维导图等学习的捷径，欢迎学习：.海马记忆入门级文章1.《怎样提高记忆力》文章简介：海洋老师

3、的经典长文，首发于中国记忆力训练网（2006年11月），对当时许多不了解记忆法的会员解答了“怎样提高记忆力”、练习记忆法的一些基本步骤、正确的态度等常见问题，揭开了记忆法的神秘面纱……（来源：海马记忆）2.《为记忆的初学者整理一下头绪》文章简介：已经退隐江湖的记忆牛人nuissq给初学者的入门文章，首发于中国记忆力训练网（2006年7月），他写这篇文章的原因是，希望“不要再有人问我，记忆训练是真的吗？不要有人再对我说：记忆方法对××无能为力！等等这类话。最大的希望还是不要再有人问我：我要怎么学记忆法？”……（来源：海马记忆）3.《数字记忆训练的伟

4、大意义》文章简介：数字记忆训练是记忆法训练内容中最常见，也是最重普及记忆技术，推动记忆革命！www.jiyili.net中国记忆力训练网海马记忆www.jiyili.net要的项目，为什么这么重要呢？请听海洋老师说……（来源：海马记忆）4.《提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练》文章简介：这是海马记忆创始人张海洋老师的经典文章，首发于中国记忆力训练网（2006年5月），针对市面上很多误导用户的记忆法，海洋老师一针见血地指出：“记忆方法只能帮助我们有某些时候更好地记忆，而对真正提高我们的记忆力却作用不大。只有系统的记忆力训练方法，才能真正帮助我们提

5、高记忆力！”海洋老师的观点与西方脑神经、心理学科学家埃里克森（Anders·Ericsson）和西蒙（Herbert·Simon）根据20年研究天才、神童的记录而提出的“十年法则”、“一万小时天才理论”相吻合（来源：海马记忆）5.《找到适合自己的记忆方式》文章简介：很多朋友一直研究记忆方法，希望通过改善记忆方法而提高记忆力。大多数人把注意力放在“记”的过程，而忽略了“忆”的过程。事实上，通过深入研究回忆的过程，找到适合自己的记忆方式，完善自己的回忆方式，对于改善记忆方法、提升记忆力，也有着非常重要的作用……（来源：海马记忆）普及记忆技术，推动记忆

6、革命！www.jiyili.net中国记忆力训练网海马记忆www.jiyili.net6.《图像记忆——不得不说的秘密系列》文章简介：文章首发于中国记忆力训练网（2008年12月），针对当时大量学员对图像记忆方法存在的认识误区，海洋老师写下了这一系列“不得不说的秘密”，对典型问题进行了“拨乱反正”，直指记忆法的本质，使学员对记忆学习有了正确的认识……（来源：海马记忆）a.《记忆力不是全面提高而是有针对性地提高》b.《图像记忆到底是快速记忆还是慢速记忆？》c.《图像记忆三大体系》想真正掌握提高记忆力的方法？请登录www.jiyili.net申请“海

7、马记忆”课程；经典课程，好评如潮!（评价见此）；因为我们只研究记忆！我们以“普及记忆技术，推动记忆革命”为己任；对我们来说，成为中央电视台的记忆顾问、拥有“世界记忆力锦标赛”冠军当版主、学员获得各种记忆挑战赛冠军⋯⋯这些都是浮云，真正有意义的是：普及记忆技术，让记忆技术帮助那些因记忆差而痛苦的人、那些需要改善记忆力的人、那些需要提高学习效率和生活水平的人⋯⋯我们是“中国记忆力训练网”（www.jiyili.net），如果您是我们网站的受益者，请帮我们把这些信息传播出去，帮助无数象你曾经一样需要提高记忆力的人。普及记忆技术，推动记忆革命！www.j

8、iyili.net中国记忆力训练网海马记忆www.jiyili.net超级记忆法学习之【增进记忆操】目录第一章呼吸篇..........