身体各器官防癌小常识

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1、專家提醒各器官如何防癌專家提醒各器官如何防癌來源：環球時報-生命時報導讀：不知從何時起，身邊得癌的人似乎越來越多，幾乎每個人都隔三差五聽說身邊熟人、朋友、同事，甚至很年輕的同學，突然得了某種癌症。看著一個個鮮活的生命備受折磨或離我們而去，總有人感嘆癌症“防不勝防”。那麼，人體哪些器官最容易得癌？它們又有哪些容易讓人忽視的特點呢？特邀中國醫學科學院腫瘤醫院防癌科主任徐志堅，武漢大學人民醫院腫瘤診療中心主任宋啟斌，中華中醫藥學會腫瘤分會秘書長、北京東直門醫院血液腫瘤科主任醫師李忠等多位專家一一解讀。Ccw09∕23100肺：吸不吸煙

2、都可能得的癌。如果你以為只有吸煙才會被“肺癌”纏上，那就大錯特錯了。作為最常見的惡性腫瘤，它的發病之廣，危害之大不可想象，無論男女老少都有可能“中槍”，並且一旦發現往往已是晚期。肺是一個開放的器官，是人體與自然界交流的一個“窗口”，所有自然界的有害物質都會先跟它密切接觸。因此，遠離煙草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙、使用環保裝修材料，都可以在第一時間把肺癌拒之門外。“肺癌是‘人造腫瘤’，是一種慢性生活方式疾病，經常與一些‘氣體’接觸，特別是中老年人更易受到它的‘青睞’。"肝：“喝”出來的癌。與其他癌症“兄弟”不

3、同，肝癌的原發性發病很少，幾乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染後引起，長期酗酒導致肝硬化轉變而得。有調查顯示，近四成的患者是因酗酒發病，所以說肝癌是“喝”出來的一點也不為過。而爛谷類和豆類中釋放的“黃曲霉毒素”也是發病的誘因。阻擊肝癌最為關鍵的是控制乙肝和限酒。此外，世界衛生組織表示，多吃奶制品可將肝癌患病率降低78%；每天堅持吃新鮮水果也能減少52%的患癌幾率。在我國（大陸），乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染是導致發生肝癌的最直接原因。有統計，HbsAg攜帶者患肝癌的危險性至少是正常人群大100倍。肝炎病毒可引起急慢性肝炎，肝硬

4、化，在此基礎上，在其他促癌因素的協同作用下，容易導致肝癌的發生……胃：最怕不守“時間觀念”的癌。饑一頓，飽一頓；三餐不規律；喜食燙食；喜好熏烤、味重、腌制食物；吸煙、缺覺……如果有這些習慣，那你得胃癌的幾率可能是常人的好幾倍。胃是一個習慣遵守“時間表”的器官，不健康、無規律的生活習慣，都會給胃癌發病提供“良好”的土壤。研究表明，“幽門螺桿菌”也是胃癌的重要誘因，而它最常出現在人們應接不暇的“共餐”飯局上。早期胃癌十分隱匿，所以常與胃炎、消化性潰瘍相混淆，因此大部分胃癌患者確診時已是中晚期。有數據顯示，中國13億人口中，腸胃病患者

5、就有1.2億，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的“胃病大國”。三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌……乳腺：能自己檢出的癌。“乳腺癌”可以說是最具女性化特點的癌，近年來躍居為女性癌症榜首。它的成因有很多方面，其中，月經早、停經晚、晚婚晚育、肥胖、好吃高脂肪高蛋白食物、長期服用雌激素的女性更危險。且病人逐漸年輕化，這與濫用化粧品、濫服保健品、精神壓力過大也有關係。雖然乳腺癌威脅大，難治愈，但它的自然病程通常很長，所以降低死亡率的最好方法是早發現，早治療。早期可以通過觀察和觸摸，發現兩側乳房有無

6、明顯不對稱以及不規則腫塊。腎：“重男輕女”的癌。自古腰腎不分家，可能很少有人知道，腰疼也是腎癌的一大信號。等到出現血尿、腹部腫塊等其他腎癌信號時，往往為時已晚。腎癌可以出現在成年後的任何年齡，並“重男輕女”，有研究表明，男性發病率是女性的2—3倍。這可能與男女生理特點不同、現代社會男性壓力大、飲食“粗線條”、吸煙更普遍有關係。腎癌往往較隱蔽，因此過了40歲應每年查次腎臟B超。香煙加重了男性腎癌的致病因素。因吸煙引起的腎癌已佔到腎癌發生總數的50％至60％，並已成為腎癌最重要的致病因素。因為煙草中含有的芳香胺類和丙烯醛等有害物質，

7、進入血液循環後經腎臟過濾，然後通過膀胱從尿液中排出體外。在腎臟內它們可以破壞細胞，形成腎癌而危害身體健康……大腸：被“堵”住的癌。腸道是人體的“加油站”和“下水道”，吃進去的食物在這裏分解、吸收，剩下的殘渣被排出體外。如果發生堵塞，大便長期滯留在裏面，其中多種毒素被腸道反復吸收並刺激腸壁後，就可能導致癌變。經常便秘或者有便不排的人，都可能“堵”出大腸癌，發病幾率比正常人高出好幾倍。便血是它的早期症狀之一，但大多數人的第一反應是可能痔瘡犯了，自我誤診就這樣掩蓋了危險信號。抗擊大腸癌重要的是避免長期進食高脂、高熱量食物，多吃富含纖維

8、素的食物，以保持“下水道”的通暢；有腸息肉，要及早予以切除。食道：“趁熱吃”的癌。中國餐桌上常聽見“趁熱吃”、“趁熱喝”這些話，其實已為食道癌變埋下隱患。食道黏膜十分脆弱，滾燙的水、過熱的食物都會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。另