催乳按摩的基本要求与手法

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1、n催乳按摩的基本要求与手法n一、催乳按摩的要求和基本手法:即有力、持久、均匀、柔和、深透n1有力，就是手法必须具有能达到治疗所需要的力量，这种力量应该根据病人的体质、病症、病位等不同情况而增减。n2持久就是操作者能运用适当的手法根据治疗需要坚持到治疗结束n3均匀就是手法动作要有节奏性，速度不要时快时慢，压力不要时轻时重，但均匀并非指手法所用的力变化不大，而是说在治疗过程中力的变化可以很大，可以是轻轻抚摩，也可以是把全身体重的力都集中到病变位置，均匀只是说这其中两者之间不能是突变，而应是渐变。n4柔和，是指手法要轻而不浮，重而

2、不滞，用力不可生硬粗暴或用蛮力，变换动作要自然。n5深透深透主要是病人的一种主观感觉，是指手法作用的最终效果不仅限于体表，而达到了组织深处的筋脉、骨肉、功力达于脏腑，使手法的效应能传之于内。n注意：按摩者在操作时，要做到力度均匀，持久有力，柔和深透，它们之间密切相关，相铺相成，却一不可，操作时要根据穴位的不同，手法的力度和时间都要因人而异，催乳按摩手法主要部分按法，摩法，按揉法，擦法，n揉法，用大鱼际、掌根，或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织，称之为揉法。n（1）掌根揉法，用大鱼际

3、、掌根固定在治疗部位，做轻揉，缓和的环旋揉动。n（2）指揉法，用拇指或中指罗纹面，或以食、中指，或以食、中、无名指罗纹面，在某一穴或几个穴或某部位上作轻柔的小幅度的环旋柔动n揉法使用于每个部位，操作时缓和有力，不可摩擦，以顺时针方向揉动，动作轻快柔和，均匀深透，不可向下压，也不可漂浮，揉动幅度大小均匀n摩法，用示指、中、环指指面或手掌面着力，附着于被按摩的部位上。以腕部连同前臂，作缓和而有节奏的环形抚摩活动的手法为摩法，摩法分为掌摩法和指摩法。n（1）掌摩法，用手掌掌面贴着治疗部位，手掌要自然伸直，做有节奏的环形摩动。n2）

4、指摩法，食指，中指，无名指相并，指腹贴着治疗部位以顺时针或逆时针方向做环形摩动n摩法一般用于背部，操作时动作要轻快柔和，用力均匀，从轻到重，由浅到深不可按压推捏。n按法，用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压n（1）.指按法，用拇指指面或以指端按压体表的一种手法。n（2）掌按法，以单掌，双掌或双掌叠放在施治部位，用掌根着力向下按压，力度从轻到重。n（3）肘按法，浆肘关节屈曲，用突出的尺骨鹰嘴着里按压在治疗部位。n按压法使用于全身各个部位，操作时，力度从轻到重，缓和有力，按压时动作均匀有节律。n捏法、用拇指和其他

5、手指相对用力，将皮肤及少量皮下组织捏起，随及放松。n捏法分为三指法和四指捏法。n（1）三指捏法，用拇指指腹和食指，中指，相对用力，提拿肌肤，做一捏一放的动作。n（2）四指捏法，用拇指指腹和其他三指（食指，中指，无名指）相对用力，将肌肤提起做一捏一放的动作。n捏法在催乳操适用于四肢及背脊，具有舒筋通络，行气活血的作用。动作有节律，力度缓和有力，不可用力过重，不可斜行，以免伤及旁边肌肤。n拿法，用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性地提捏，称为拿法。拿法分为三指拿法和四指拿法。拿法在

6、催乳适用于肩部、颈部，具有祛风散寒，开窍止痛，舒筋通络等作用。动作缓和，作连续性的一松一紧活动，用力应由轻而重，要在患者能忍受的范围内进行n掐法，以指端（多以拇指端）甲缘重按穴位，而不刺破皮肤的方法，称掐法。n掐法用于催乳的少泽穴位，动作要点，用拇指指甲掐治疗部位，掐时动作有节律，操作完时用拇指腹部位轻揉掐后的部位，缓解疼痛。n梳法，手指或拳背施于治疗部位，往返梳动，好像梳头的动作，因此称为梳法n梳法用于乳房部位，动作要点：以指面着力，密切接触肌肤。用力深沉，持力均匀一致，柔和轻轻，手不要跳动。催乳的按摩手法1.准备工作洗净

7、双手，将乳房用温水清洗。做完清洁工作后就可以开始按摩乳房了。热敷按摩法：用湿润温暖的毛巾在乳头的中心，向乳晕的方向进行环形擦拭，两边各需要15分钟。第一步：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下第二步：手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后换右乳。第三步：双手绕着乳房做圆周形按摩，可以促进乳汁的生产和循环，或采用八字形按摩法