《舞蹈》校本课程实施方案

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1、北京第二实验小学兰州分校《舞蹈》校本课程实施方案一、指导思想舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式，它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。而中国民族民间舞和芭蕾舞舞风格迥异，内容丰富多彩，让孩子从小就了解民族风情，在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使学生们不断升华对美的认同感，增强动作协调性，从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。为学生终身的全面发展奠定基础。舞蹈练习中每一个身体部位的动作都需融入雁儿飞、蛙跳、猫叫、吹泡泡等游戏的

2、形象中，将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来。通过训练，让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧，为各种活动的参与做好充分的准备。二、阶段目标一年级：首先要规范课堂纪律，形成良好的学习氛围。其次对舞蹈视频进行欣赏，初步了解舞蹈表现形式。训练队形、基本仪态训练，有助于以后舞蹈教学的开展。进行学生手脚协调性、灵活性的练习。最后，进行舞蹈组合以及热身组合的教学及训练。二年级：首先要克服学生自然形态的习惯，训练出一个良好的体态。初步掌握肌肉的紧张的松弛，锻炼后背和退的能力。其次解决腰腿的软度和控制能力。最后在训练的整个

3、过程中教会学生听音乐，养成跟着音乐做动作的习惯。三年级：首先掌握基本技巧的“法”，掌握严格的规格和正确的方法。其次继续加强腰腿的柔韧和力量训练，加强肌肉能力和动作感觉的训练，要有较强的控制能力和稳定中心的能力。重点技巧要单独练习。最后强调舞姿的准确和舒展，不断提高表现舞蹈的表现能力。三、具体教学计划一年级：1、舞蹈概述：了解什么是舞蹈，舞蹈的种类和体裁的划分。2、基本站姿：学生要克服自然形态的已有定势，塑造出优美的形态。3、芭蕾舞手位与脚位：芭蕾讲究“开、蹦、直、立”。学生应熟练掌握七种基本手位和五种基本脚位。4、地面基本功训练：勾绷脚；地面压腿、踢腿；开胯练习；竖叉和横

4、叉；肩、胸、腰的软度练习。5、形体舞蹈：对基本形态的训练。6、活动组合：对身体的软开度进行加强练习。7、芭蕾组合：训练形体气质8、民族舞蹈：对简单的民族舞小组合进行学习。二年级：1、舞蹈概述：舞蹈的历史发展过程、舞蹈的审美特征。1、舞蹈常识：对舞台方位、人体方位认识；芭蕾专业术语。2、基本站姿：塑造出优美的形体、形态。3、脚位：掌握正步位、小八字位、大八字位、丁字步、踏步。4、地面基本功训练：地面压腿、踢腿；开胯练习；开肩练习；跪下要；力量练习。5、芭蕾舞手位组合训练6、脚位训练组合：对学习的脚位进行连接。7、波浪：初步掌握胸前小波浪；斜上位小波浪；旁大波浪；前大波浪。锻

5、炼手指、手臂的柔韧性。8、形体舞蹈：对学生的形体姿态进行深化。9、东北秧歌小组合：学会用舞蹈表现生活。三年级：1、勾绷脚：锻炼学生脚趾灵活能力。2、基本功训练：把杆压腿、踢腿；横叉、竖叉；开胯训练；开肩训练；胸腰、中腰、大腰的柔韧度的提高；初步学习跪下腰；后踢腿。3、活动组合4、形体组合5、成品舞蹈6、小跳：掌握跳跃的起落方法。如起跳脚的推动力及下落时脚与膝部的控制力。7、力量训练：腹肌、背肌、弹跳。教学实践中，在一二三年级舞蹈教学工作，因为会有大部分学生从未受到过专业训练。所以无论是身体协调性还是柔韧性都不能达到要求。从开始掌握初步表演技能，到完成一定难度的舞段，再到高

6、难度的成品舞蹈，用舞蹈抒发内心的情感，不是一件轻而易举的事情。每当讲授一个动作时，除了详细的讲解动作要领外，一定要认真的在学生面前进行表演展示，将最准确、最优美的形象深刻的留在学生的脑海中。把学生快乐的引入舞蹈这座美丽的的艺术殿堂。