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时间：2019-08-18
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1、高中体育教学案例健身练习【摘要】：一、练习方法：1、正踢腿。30×2要求：二步一踢，脚过头。2、侧踢腿。30×2要求：二步一踢，3、侧身跑。30×2要求：侧对方向。4、倒着跑。30×2要求：重心前倾。二、评价：自觉练习。 部分时间教学内容课的组织与实施实施目标 教师活动学生的活动 基 本 部 分 32 二、健身练习：1、柔韧性2、协调性 一、教学方法：1、教师讲解、示范。2、统一听指挥练习。3、提出要求。4、检查、纠正。 二、教学要求：1、练习认真。2、体会动作。 一、练习方法：1、正踢腿。30×2要求：二
2、步一踢，脚过头。2、侧踢腿。30×2要求：二步一踢，3、侧身跑。30×2要求：侧对方向。4、倒着跑。30×2要求：重心前倾。 二、评价：自觉练习。 认真练习体会动作 结 束 部 分 3 一、整队集合。 二、放松练习。三、总结上课情况。四、布置作业。五、下课。1、教师讲解、示范。 2、组织学生练习。 体操队形。 要求：1、集体模仿练习。 2、动作放松。3、收器材。 消除疲劳 器材 教学效果预计 预计生理负荷练习密度30%学生体育能力明确队列技术要领，掌握技术动作。 平均心律110 学生行为表现认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义
3、。最高心律130 课后反思
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