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《高一376班主题班会《自信是走向学习成功的金钥匙》》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、这两个人哪个漂亮呢？吕燕是著名的模特，1999年正式进入时尚圈，被造型师李东田和摄影师冯海发现并为她造型，拍摄各大时尚杂志封面。之后应邀前往巴黎发展模特事业，代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军.先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。在获得荣誉的同时也因为她的相貌而成为模特界颇受争议的人物。吕燕的变身不在于外在面貌的改变，而在于它内在美的提升。他以实际行动再次验证了自然即是美这句话，总是以最自然的状态出现，并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮，塌鼻梁而变得不自信，嚷嚷着要去整容的女孩，吕燕有更多的
2、理由可以去推翻固有的五官特征，但是他仍是以原本的面貌出现。然而，最重要的还是，吕燕充满了自信，尤其是她身上透出的那种同龄女孩少有的坚定与坚韧的气质，让她成为了国际T台上具有东方味的超级名模俗话说相由心生，即使面貌是天生的，但从内而外的自信也会令众人眼中的丑女变得光芒四射起来。若想从内而外的变漂亮起来，吕燕身上这种自信的精神值得学习，而吕燕的自然之美也让人看到所有人造的美都是无法永恒的，即使得体的打扮，也要掌握尺度。过多的堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。超越梦想当圣火第一次点燃是希望在跟随 当终点已不再永久是心灵在体会 不在乎
3、等待几多轮回 不在乎欢笑伴着泪水 超越梦想一起飞 你我需要真心面对 让生命回味这一刻 让岁月铭记这一回走向学习成功的金钥匙自信——高一（376）班主题班会6组在我的字典中没有不可能的字眼。——拿破仑将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。因为它将目标定到了不及盖的高度。我们从中可以悟出什么道理？求上则可能居中，求中则可能居下！1.大家的起始级别为"鸡
4、蛋",每人随意寻找对象,通过剪刀,石头,布或者其他猜拳方式与另外一个"鸡蛋"猜拳。2.猜拳胜利者,即可升级为"小鸡",输家仍然为"鸡蛋"。3.第一轮结束,"鸡蛋"和"鸡蛋"猜拳,"小鸡"和"小鸡"猜拳。4.第二轮开始,"鸡蛋"仍然为变身而努力寻找另外的"鸡蛋"猜拳."小鸡"要寻找另外的"小鸡"进行猜拳,赢家升级为"雄鹰",输家降级沦为"鸡蛋"。5.第三轮,同上理论,"雄鹰"为了升级,要寻找其他"雄鹰"猜拳.赢者可升级为"凤凰,"输者沦为"小鸡"。小游戏有请“小鸡”上场。上来后让他们分别喊“自己的名字，你是最棒了”321，大家
5、一起喊“自己的名字，你是最棒的！” 回想原来的一些事，自己为自己的错误难过得时候，自己被一个群体所排挤的时候，自己听到别人的咒骂而委屈的时候，是时候了，还在踌躇什么？还在疑惑什么？还在自卑？喊，喊，你要喊！“你相信你自己！！！你很相信你自己！！！！！日本东京帝国大学有一高材生，毕业后报考某公司，结果落选了，痛不欲生。该生的自杀水平不高，没能如愿，只在脖子上留下深刻的痕迹。救醒后，家人告诉他：幸好未自杀成，他是该公司考分的第一名，只是由于计算机的错误，将他漏掉了。这下，他喜出望外，准备摆酒庆贺。又传来消息，他还未聘就被解聘了。
6、公司经理这样评价他：这个人也许知识和能力是第一流的，但这样一点小小的生活打击都受不了，又怎能期望他来公司有大的作为？如果公司濒临危险，他肯定是第一个逃兵。讨论：增强自信的方法建立自信的具体方法(一)发现自己，欣赏自己发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里,优点显露的机会并不均等。例如，有些学校注重文化课，成绩好的优点就显露，而体育好的未必被人看重；换成体校，情况可能就恰好相反。因此，我们在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找‘立体的我’，这样我们可能会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。(二)练习正视别人一
7、个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。正视别人等于告诉你：我很诚实，我很自信，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们，借着改变姿势
8、与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个
