常穿短裙的女性容易患“空调腿”

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1、常穿短裙的女性容易患“空调腿”大家都知道，空调病在现今社会流行广泛，那么日常生活中应该怎样做好保健工作呢？下面寻医问药小编为大家介绍一些关于空调腿的相关知识吧。吹着在办公桌前工作了大半天，下班时发现大脚ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨趾又麻又疼，回家捂着被子缓了一宿才好转。近日，白领林小姐被自己冻坏的大脚趾吓了一跳。采访得知，像林小姐这样的情况并非个案，久坐房里的趴桌族，常有在大热天里被冻出一双腿的。受寒是主凶，久坐是帮凶脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环本身就较差，长时间处于低温环境中，很容

2、ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨易因末梢血管收缩、血液循环不佳，造成脚趾又疼又麻。专家介绍，这是典型的受寒加久坐引发的结果，可以肯定的是，受寒占了主导位置，久坐只是它的帮凶。如果待在温度无法调节的办公室里，最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。不少青年人患上腿最近几年，因所致的诸多疾病中，多了一种新病腿。简而言之，就是长时间待在房里，膝关节因ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。专家表示，今年天热后，腿患者就不少见，其中既有中老年人，也不乏二三十岁的青年人。由

3、于屋的地面温度低，双膝若毫无遮挡地长时间处于低温中，膝关节及周围组织很可能因受冷刺激显现疾病。专家强调，与中老年人腿多有骨关节病、寒冷只是诱因不同的是，年轻人出现腿，受凉才是主因。ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨如果不想年纪轻轻落下病根，最好别让双膝毫无保护地吹。工作时在腿部搭条围巾避寒专家建议，天气炎热时还是应该开，不必为了腿脚一味忍耐，但应把握的是，干热天气里，室内温度最好别低于26℃，夜里应调高至少2℃。如果是闷热天，则可以打开的除湿功能，别将自己置于寒湿之中。ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海

4、419丨此外，久坐的白领特别是喜欢穿短裙、短裤的女性，工作时可以在腿部搭条围巾来避寒，每伏案个把小时便应站起来走走，活动活动腿脚。特别要注意的是，被吹疼的腿脚，吃钙片补钙作用不大，主要还是应该保暖，下班后多走些路让双腿出出汗，或是进了家门用温热的水冲洗冲洗，这些都对健康有好处。大傢都知道，空調病在現今社會流行廣ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨泛，那麼日常生活中應該怎樣做好保健工作呢？下面尋醫問藥小編為大傢介紹一些關於空調腿的相關知識吧。吹著在辦公桌前工作瞭大半天，下班時發現大腳趾又麻又疼，回傢捂著被子緩瞭

5、一宿才好轉。近日，白領林小姐被自己凍壞的大腳趾嚇瞭一跳。采訪得知，像林小姐這樣的情況並非個案，久坐房裡的趴桌族，常有在大熱天裡被凍出一雙腿ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨的。受寒是主兇，久坐是幫兇腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環本身就較差，長時間處於低溫環境中，很容易因末梢血管收縮、血液循環不佳，造成腳趾又疼又麻。專傢介紹，這是典型的受寒加久坐引發的結果，可以肯定的是，受寒占瞭主導位置，久坐隻是它的幫兇。如果待在溫度無法調節的辦公ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨室裡，最好別穿拖

6、鞋、涼鞋以及短裙、短褲。不少青年人患上腿最近幾年，因所致的諸多疾病中，多瞭一種新病腿。簡而言之，就是長時間待在房裡，膝關節因受冷刺激而引發滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等。專傢表示，今年天熱後，腿患者就不少見，其中既有中老年人，也不乏二三十歲的青年人。由於屋的地面溫度低，雙膝若毫無遮擋地長時間處於ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨低溫中，膝關節及周圍組織很可能因受冷刺激顯現疾病。專傢強調，與中老年人腿多有骨關節病、寒冷隻是誘因不同的是，年輕人出現腿，受涼才是主因。如果不想年紀輕輕落下病根，最好別讓雙膝毫無保護地吹

7、。工作時在腿部搭條圍巾避寒專傢建議，天氣炎熱時還是應該開，不必為瞭腿ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨腳一味忍耐，但應把握的是，幹熱天氣裡，室內溫度最好別低於26℃，夜裡應調高至少2℃。如果是悶熱天，則可以打開的除濕功能，別將自己置於寒濕之中。此外，久坐的白領特別是喜歡穿短裙、短褲的女性，工作時可以在腿部搭條圍巾來避寒，每伏案個把小時便應站起來走走，活動活動腿腳。特別要註意的是，被吹疼的腿腳，吃鈣片補鈣作用不ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨大，主要還是應該保暖，下班後多走些路讓雙腿出出汗，或是

8、進瞭傢門用溫熱的水沖洗沖洗，這些都對健康有好處。ＤＤ丨ＷＷＷ．ＳＨ４１９．ＣＯＭ丨上海419丨