小学心理健康辅导设计方案:面对外号——心理辅导活动设计

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1、面对外号——心理辅导活动设计 辅导理念:在小学中高年级,外号现象普遍存在,而且年级越高,越是普遍,学生之间借助这种方式表示友好,玩乐,但更多的是尴尬、苦恼等负面影响,给同伴心灵造成伤害,有的甚至影响一生。学生取外号主要存在逗笑心理、报复心理、宣泄心理、模仿心理等。据本校五、六年级学生调查发现,95%以上的学生有外号,而且许多是恶意外号,学生很反感,受到不同程度的伤害。通过本次心理辅导活动,引起学生自我反省和自我调节,培养面对外号的良好心态并能认识到取恶意外号带给同学的伤害。辅导目标:1、通过活动,使学生初步学会用良好心态面对外号的方法。2、通

2、过换位思考,使学生在自我体验中产生自我反省,认识到外号给别人带来的伤害,制止自己取外号、叫外号的行为。适合年级:五年级活动准备:1、上课前学生问卷调查,了解学生情况。2、故事录音《红红的烦恼》。辅导过程:一、暖身游戏1、“丹麦大拇指”向听课老师及同学相互问好。2、架构:欢迎大家来到情感剧场(真诚、倾听、保密)。[设计意图:暖身游戏让学生自由走动,熟悉环境,消除警戒和紧张心理,心理辅导课架构的讲述使进一步放松心情,辅导老师努力营造轻松、愉快、安全的团体心理氛围。]二、进入主题1、揭示主题同学们,今天我们来到这里聊的话题是在你们当中较为普遍的现象

3、,关于外号,说起外号我也有过许多伤心的往事。2、自我暴露5[设计意图:有些学生面对大众,会有封闭心理,尤其是关于外号不愿提及,教师对往事真诚的暴露,有助于学生打开心扉。]3、情感故事《红红的苦恼》讲述情感故事,听完后采访:听完这个故事,你的心情怎样?你是怎么想的?[设计意图:由别人的故事引出话题,进行讨论,容易使学生联系自己,产生情感上的共鸣。]4、统计外号别人给我取了()个外号我最讨厌()无所谓的是()喜欢的是()[设计意图:学生在脑中进行关于外号的收集整理,为下一环节作准备。]5、放入盒子三、情感ABC1、根据自己对外号的态度,分三组调节

4、位置反感组无所谓快乐组2、各组在组内说说自己的想法。(1)反感组同学说出想法。采访反感者:令你反感的外号是什么?你听到这个外号时心情怎样?怎么想?你还记得这个外号是谁取的?采访取外号者:你给他取外号,当时怎么想?现在有什么想对他说的,还有谁叫过他这个外号?再次采访反感者:你给别人取过外号吗?你猜他心情怎样?你现在有什么想法?(有时候,你无法左右别人的思想,别人就是叫你外号,那你如何面对呢?听听他们的想法。)(2)采访无所谓组:你的外号是什么?你听到这个外号心里怎么想?(3)采访开心组。5[设计意图:根据对外号不同态度分组,各组员说明想法,无所

5、谓组与开心组的想法可以帮助反感组调节心态,达到生生互助的效果,通过反复采访澄清,使学生产生换位思考,理解被叫外号者的心情,从而产生自我反省。]四、积极面对1、如果你对外号想法有了变化,请调理位置。采访变化的同学:刚开始你的心情是怎样的?现在怎么想?2、还是很反感的同学有什么办法,请其他同学出谋划策。[设计意图:学生间相互讨论,群策群力,共同商讨面对恶意外号的有效措施。]五、爱心留言卡(音乐)经过了这些活动,你有什么话想说,写一句最想说的话,可以写给自己,也可以写给别人。[设计意图:在经过激烈的讨论后,静下心来再次自我反省,自我探索,自我提升。

6、]六、总结。1、学生谈本节课的收获:通过今天的活动,你觉得自己有什么新的收获?获得什么成长?2、说起外号,也是几家欢乐几家忧愁,但恶意的外号常常给人带来极大的伤害,破坏友谊,忠心希望同学们之间不要出现伤人的外号。当外号无法阻挡时,也不要让外号左右你的情绪,能够坦然面对。附件1:学生简易问卷调查表同学们:这是一份关于“外号”的简单调查,此数据仅作研究用,请如实回答,谢谢配合!1、你有被别人取过外号吗?()A、有B、没有2、你有给别人取过外号吗?5A、有B、没有3、你曾经有过几个外号?()个4、别人叫你外号时,你心情怎样?A、难过B、非常难过C、

7、愤怒D、非常愤怒E、无所谓F、高兴5、如果有心理辅导老师给你们上关于外号的活动课帮助自己,你想参加吗?A、想参加B、不想参加C、无所谓6、如果上心理课能帮助自己,并且会保守秘密,你愿意说出自己真实的想法?A、愿意B、不愿意C、到时再说附件2:录音故事《红红的苦恼》我叫红红,今年13岁,平时我不爱说话,有一次,我穿了一件背心和牛仔短裤,结果同桌看到我手上和脚上有很多毛,就大声叫我“男人婆”,其他同学也都叫起来,我的脸顿时通红,觉得很难过。还有一次,我在游泳很开心,可上岸后一个同学刚好看到我,指着我身上的毛说:“男人婆……”顿时,我又生气又伤心,

8、赶紧跳到水里,生怕别人看见我的毛,从此我再也不敢穿背心和裙子了,我总躲在无人的角落偷偷哭泣:天啊!为什么要给我取这个令我痛苦的外号啊!我恨那给我取外号和叫我外号的人

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