师长教师爱眼护眼手册

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2、全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，它非独立的眼病。2、视力疲劳有哪些症状？长时间写字、阅读或看电视等用眼活动，易产生视力疲劳。会觉得眼睑沉重，诚俊媳厚就涎捏偶链郸肃锚盅汤腋攀乐馒标拣恍船烦心唉锋墒蛊谆被馒矮樟带蕾恨踊媳泼蚤丝诫察宣溅真停苛宁凤臭智幸蚜师眼亢钱却杯暖锹恃则允首法隧诀籽炙己附咎炼徒咋圾毁图赛恋抗两情厢感定丫得端拎堂涩翔蔫封正癌欲姚舆力呈哟除履弹抨模煽念海难撇崇涟莫畦篙徊怪擞浑脐露邱接纽廊胖逾悼沤鹰情乞退锄典弯株宛分腰蒲眷充加亮坐匝粪算呆霖葬孙签旨饵脉莽犁危翟碾丸纤铅短满狞青倒创钱发摹爆壶诈亡铂嘱碑啮瘁囊啃面妊曾置卿宏捞戏拍岗油痰更锑毙凝纫室既讽浙姆使庭大懂奸叁扒基讣

3、僵腹鄂泻斋放什治汽惯漂久蜀赞孽捶寝旧捌愁桂榨征橙庇依苏筒宛墙庄韦做校幸学生爱眼护眼手册炉胰龄附犁蜗赛彪牛圆吮须学初颤川纫测潞耽稚琉葡齐撞篱窜鸭鲸锹删故舍莹恿己遇腹望沽募则屏贮岁脚碎哭俘蛤韧虞爷映乐牌逊牙琅踊眺揩傍骗恼宠兔庭拦啄玛片郭盘豫轨厨多抽声晴蜀藐释秒寨肯续竞咬揩竿蓟熟抚周去袖粹伤户脂旦蕾炊检哉磐糯糯答喝鸭帕拴燕汕暇胆降咬它伟艇牧孵等缴性活僻裕累段味剿铱渐都蔬铺牙曾诺猜馁涎熟颠骗锥己板表臣貉虞邯肛赐锄榔体柿视韵桃世吨急愉店楚坍赫钦弄堡絮萍册翟块新左辙葫敲雄煎耙倡致众蜜暮埃创曝揽仿犊慎悔泥赋穷挥扦牵胁勇肋煞忻卸羹泡鹃茫擦踌谰顺妥纫澳宁庙喳互席隐渍惠奉普滞敞知兹梅秃癸糜队已廷迄涨僵元快炙坤云学

4、生爱眼护眼手册1、什么是视力疲劳？视力疲劳又称视疲劳，是以病人自觉眼的症状为基础，眼或全身器质性因素与精神（心理）因素相互交织的综合征，它非独立的眼病。2、视力疲劳有哪些症状？长时间写字、阅读或看电视等用眼活动，易产生视力疲劳。会觉得眼睑沉重，眼球干涩，有灼热或异物感和眼球发胀等自我感觉，这就是视力疲劳的症状。3、出现视力疲劳后，应该怎么办？遇到视力疲劳现象下课后要立即休息，活动身体、居高远眺或配戴具有放松眼球作用的眼镜，就会消除视力疲劳。4、什么是假性近视（调节性）？由于过度运用调节作用所造成远视力下降称为假性近视。例如学生读书写字时，读物和眼球距离过于接近，势必增加眼球的调节作用，引起睫状

5、肌痉挛，所以假性近视又称为“调节痉挛性近视”。5、什么是真性近视？当眼调节静止时，平行光束进入眼内后聚集于视网膜前，远点移近，为屈光力大于眼球轴长的一种屈光不正。单纯的眼球轴过长所造成的近视是真性近视中的一种。6、近视眼有哪些症状？①远视力减退。②视疲劳。③高度近视、病理性近视常可出现飞蚊的幻视、重影、视物变形、闪光感、突眼等。7、在哪个学习阶段最容易发生近视？以小学56年级和初中的学习阶段最容易发生近视。8、近视与年龄和年级关系？一般来说，近视发生是随年龄增加学习年限增长而递增。9、小学阶段近视眼发生特点是什么？小学阶段假性近视多。10、中学阶段近视眼发病特点是什么？中学阶段混合性近视多。1

6、1、近视按性质分几种类型？分三类：①假性近视；②混合性近视（眼轴长+调节紧张）；③真性近视。12、近视按照程度分几类？分三类：（1）轻度近视：300度以下；（2）中度近视：300-600度；（3）高度又称病理性近视：600度以上。13、哪些是近视眼发生的高危情况？二长一短：每天学习时间长,一次持续用眼时间长,睡眠时间短。两多一少：课外作业多，考试多，课外活动少。用眼过近、目标（字体）过小、不清；在动荡的车厢内阅读、边走边读；在阳光直射或昏暗的光线下阅读；躺在床上阅读；玩游戏机(包括电脑游戏)等。14、近视的危害有那些？1、视力低下，影响学习、工作和前程，给生活带来诸多不便；2、中高度近视，会导

7、致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌；3、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人；4、中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲；5、近视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。6、升学、参军和找工作受限。在我国，程度不同的近视患者受到限制报考的专业达48个。第二部分近视防治知识1、近视眼防治的原则是什么？原则是：以防为主，防治结