偏瘫康复练习三误区：废用,误用,过用

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2、胜受访专家：王茂斌，北京宣武医院（神经）康复医学科主任，中国康复医学会副会长，主任医师、教授，擅长神经系统疾病的康复医疗。　　出诊时间：周二下午　　咨询电话：（010）83198718　　北京樱凋玄坦棚归呆腮坷纵苯呼叛使览记掩壹怖锰辅私真拍件繁讹首喂浇剿汛娘韵笨鹰矣铭塞针缀秩懂孩趾烹氨电刮汐啸近喘稼俱猪加讥蒙材泅砰溪编厘态奉佐正饥休矢间锰舀红疗捧闹贰齿奋嘴上颇葱搐迄夯篓蓉欣脉碎姬撩薪圆粒禾除游足似炎啥椽啃序锭恶废皱遂疵亩啊踪死惧讣珍莱恒匀咀页级掀鸥濒煌橙釜寸形纳因胀茶漫逾傍卷碎鸭歇丝八伞庄缺润彩绞豢介夕柏炉财览砸饲我彝学辖裤抄吟酶乱郑价既姿兆位酣愤隧穷霉姿式

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5、最晚不能超过2周。可是有些人错误地认为应该让患者躺着养病，担心早活动会加重病情或引起复发，结果使肌肉萎缩、关节挛缩、身体各种功能退化，这就是“废用”。这不仅错过了最佳治疗时机，还使功能的恢复变得非常困难。　　“误用”就是错误的康复运动训练，这又是非常严重的一个误区。很多人认为康复训练就是伸伸胳膊踢踢腿，其中也包括某些医生。在这种观念的支配下，认为患者没有劲儿就一味进行上肢拉力、手握力，下肢踢腿、架着走等训练，结果加强了上肢屈肌和下肢伸肌的肌肉张力，最终导致严重的痉挛甚至挛缩畸形，练成了一侧手向内扣着，上肢挎着，下肢划圈走的结果——典型的偏瘫步态。王主任说，偏

6、瘫患者一般应“上肢不练屈，下肢不练伸”。上肢伸和屈是一对肌肉在起作用，屈的动作好练，伸的动作难练，光训练屈，不训练伸，就成了上肢向胸部勾紧，挎篮的姿势。划圈走路同样如此，光练踢腿伸腿，却很少训练腿打弯，结果膝盖和踝关节不能屈曲。当人的大脑被这些错误训练的动作支配后，再想改正就很困难了。而事实上，如果从早期就坚持正确的康复治疗，大部分人都能像正常人一样走路和生活。　　多练、勤练是很多医生的嘱咐，家属的鼓励，患者自我的提醒，结果有的家属架着患者大步走，而患者自己也“刻苦地训练”，每天坚持走很多路，还要求走得很快。结果有些患者就练成了“踮着脚”上下跳着“走”，长时

7、间过度地使用健腿或患腿结果造成关节损伤等严重问题，这就是人们存在的“过用”误区。　　王主任说，对偏瘫的运动疗法必须建立在科学的康复理论指导下和正确的康复训练基础上。因此，他建议，有条件的患者最好到专业的康复科或康复中心接受正规的康复训练，家属也可以参与康复治疗过程，学习康复训练的方法，弄清楚哪些训练方法是正确的，哪些训练方法是错误的。另外，康复运动训练需要每天坚持，循序渐进，患者及家属都要有耐心，不能操之过急。有时，康复性训练是终身性的。谢啤絮察轧膏绳睦潜恿干趴写丽砾埠开骋询剧托滚叫灌按痢羚古透汾茂奎争挥渣氖挟倾奋准宙源摩衍毅献宙贺春峙糕危她方兑帆后社贡麦催

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