人体经络穴位图详细表

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1、经络与调病一、什么是经络经络是人体运行气血的通路。是与血管、神经完全不同的另外一套物质、能量、信息的传递系统.它是我们练功强健身体、开发潜能的物质基础，亦是用气功为他人调病的物质基础。二、经络系统的组成:十二正经奇经八脉三、经络的功能:1、沟通上下内外。内联五脏六腑.外络四肢百，五官九窍，把人体的各个部分。紧密地联系成一个有机的整体。2、运行气血:周流不息地将气血传输于全身各部位，保证机体的正常生理活动。3、调节各部组织、器官之间的协调和平衡。4、对外开放：通过穴位与大自然交换物质、能量、信息。四、中医脏腑学说简介::

2、五脏一心、肝、脾、肺、肾，六腑一胆.胃、大肠、膀胧、三焦。中医学认为，人体是经五脏为中心，通过经络联属六腑及其他各组织器官，从面形成一个有机整体的。每一脏通过其自身的经络联系着许多组织和器官，构成一个相对独立的功能系统。另外，心包（脏）和三焦（腑）相表里。心包是心之外围，有保护心脏的作用；三焦是上焦、中焦、下焦的合称，其功能一是通行元气，二为水液运行之道路。其经络：手厥阴心包经，手少阳三焦经。五、经络的分布1、分布规律：四肢：内侧为三阴经，太阴在前，厥阴在中、少阴在后；外侧为三阳经，阳明在前，少阳在中、太阳在后。躯干：

3、足三阴在腹面，足三阳：太阳在背，少阳在肋，阳明在胸腹。头面：为诸阳经之会。2、循行规律：手之三阴，从脏走手，手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足，足这三阴，从足走腹。3、流注交序：（顺时针方向。起止点：肺寅）4、十四经循行及其主要穴位：（见附录一、人体经络、穴位图表）六、穴位的基本知识；穴位，正名为“输穴”，是人体经络、脏腑之气输注于体表的点。1、穴位的分类：经穴、经外奇穴、阿是穴、全息穴。2、穴位的体表定位方法：（见附录二、输穴体表定位说明）七、气功调病的基本原则：1、必须首先达成和病人之间的信息沟通。2、治病求本

4、，针对疾病的原因辩证施功。3、经疏导经络为主，辅以必要的补泻方法。4、着眼于三个重点：调整阴阳平衡，损其偏盛，补其偏衰；调节脏腑功能，使其协调统一；调理气血运行，使其畅行无滞。5、必要时劝导病人加入练功行列。八、气功调病的简便方法：气功调病法无定法。功力高深，举手动念皆是法，无不灵验；功力浅薄，必须借助既成法，方易取效。我们在此只向大家介绍利用穴位疏通经络，调理疾病的一点简便有效的方法。1、急救：百会、人中、涌泉、内关、足三里。2、滋补强壮：足三里、三阴交；气海、关元；肾俞、命门。3、各种疾病取穴基本思路：循经取穴：多

5、取肘膝经下的穴位。各脏腑的俞穴：在背部足太阳膀胱经上。全息穴：多用第二掌骨。阿是穴：手足、四肢、背部均可。俞募配穴：肺俞——中府；心俞——巨厥；脾俞——章门；（调理脏腑）胃俞——中脘；膀胱俞——中极；大肠俞——天枢；厥阴俞——膻中；肝俞——期门；肾俞——京门；胆俞——日月；三焦俞——石门；小肠俞——元关。八脉交会穴：公孙（冲）——内关（阴维）：胸、心、胃；足临泣（带）——外关（阳维）：目、颊、肩膀、颈；列缺（任）——照海（阴跷）：肺、咽喉、胸膈。1、简便验方：（1）独穴疗法：照海——咽喉肿痛；上星——鼻部疾患；地五会（

6、足临泣前5分）——耳部疾病；液门——头痛、顽固性牙痛；阳陵泉——同侧偏头痛；太冲——高血压、头痛；落枕（手背第二、三掌骨间、指掌关节后0.5分）——落枕；肩平（足三里下1寸，距胫骨外1寸处）——肩周炎；大肠俞（或承山）——痔疮；三阴交——月经不调；隐白——崩漏或其它出血疾患。（2）两穴相配：合谷——曲池：清理上焦，治头面部诸疾；合谷——光明：目疾；合谷——足三里：调理胃肠诸疾；合谷——内庭：牙痛；外关——阳陵泉：胁肋肝胆诸疾；上星——风池：荨麻疹；上星——人中：支气管哮喘；上星——关元：过敏性结肠炎；人中——风府：中风

7、口眼歪斜，舌强难言；肩髃——曲池：中风偏枯诸痹，一通百通；环跳——阳陵泉：与肩髃配曲池上下相应；曲池——三阴交：诸般肿痛，杨柳毒疮；完骨（乳突后下方凹陷中）——内关：耳源性眩晕；足临泣——中极：带下。九、保健按摩（见附录三）附录一人体经络穴位图表图1、手太阴肺经  中府穴   【位置】前胸之外上方，第二肋骨的外侧乳上，去门穴下。 【主治】肩背痛，胸肌疼痛，肺气肿喘息，心脏病，肺结核，四肢肿。   【附注】肺募穴，手、足太阴二脉之会。  云门穴   【位置】锁骨外端下缘，前正中线旁开6寸。   【主治】咳嗽，气喘，胸胁痛

8、，肩背痛，胸中烦痛。 尺泽穴   【位置】仰掌，肘微屈，肘窝横纹中央偏桡侧。   【主治】中风，肘臂挛痛，心胸痛，咽喉肿痛，肘关节及组织疾患。   【附注】手太阴经所入为“合”。孔最穴   【位置】腕上桡侧7寸。   【主治】肘臂挛病，手指痛不以屈伸，肺疾，喀血，咳嗽，气喘，咽喉肿痛。   【附注】手太阴经郄穴。列缺穴【简便取穴法