暗示与潜能的作文指导

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1、“暗示与潜能”材料作文写作指导及其例文　　阅读下面的文字，根据要求写一篇不少于800字的文章。　　英国心理学家哈德飞曾对两组志愿者作过这样的实验。他对第一组人说：“你现在身体非常虚弱，你已经变成婴儿了，你全身都很瘦小，你的手指像小鸟爪子那么瘦┉”慢慢地这些人真的相信了。这时给他们一个握力器，受测者的平均握力是29磅。然后，他又对第二组的人说：“我现在在你口中滴的是营养液，是泰森服用的那种，所以你会像泰森一样强壮，越来越强壮。”此时他又让这些人去握握力器，结果平均握力是142磅。而事实上，这两组人的正常平均握力都是101磅。　

2、　要求：根据上述材料，选择一个角度构思作文，自定立意，自定文体，自定题目。　　【审题指导】　　这则材料这个实验让我们清楚地看到了心理暗示的强大力量：在这个世界上，人所处的环境，在很多情况下，并不都是生存的环境，而是一种精神的环境；只要你不在精神上垮下来，外界的一切就不能把你击倒。而这种环境有时是别人给创造的，大多数是自己创造的。　　在日常生活中也是相同的道理，如果我们总是给自己负性催眠，那么我们的力量就会减弱到平均的1/3，甚至更小。但是，如果我们给自己的催眠是正性的，积极的，那么我们的力量就会增强，有时完全超出自己的想象。

3、　　那些生活从容，事业成功的人，他们总能在沮丧的时候让自己忘却烦恼，重新振作。因为他们都是优秀的“催眠师”，他们善于利用积极的心理暗示，给自己勇气和斗志。很多时候，骄傲的人总比自卑的人厉害，虽然我们都希望自己是一个很趋中的人，但假如你现在还不是，那么宁肯自负也不能自卑。你可以先走到妄自尊大的路上，可能会不断地碰壁，让你尝试失败的滋味，但是，只要你往前一直走下去，就会慢慢地靠近成功。　　所以，不要总是觉得自己长的很丑，智商太低，生活会一直穷困下去，因为如果你这样感觉，那么这些就会成为事实，跟你如影随形。相反，你应该对未来充满希

4、望和自信，于是乎，你就会发现它真的如你期待的那样了。　　我们可以用因果法来审题：　　这两组人的正常平均握力都是101磅，为什么实验结果不同呢？原因两个：一是外界的暗示作用，二是个体的潜能是否能被挖掘出来。心理暗示对个体的潜能发挥起到了极大的作用。　　因此，这篇材料作文，实际上可以改成以“暗示与潜能”、“暗示”或“潜能”话题的作文。　　一、以“暗示”为话题　　题目分析：这个心理实验使用了心理暗示的方法，实验者通过语言、情景给被实验者一个强烈的心理暗示，让被实验者处于一种精神绝境之中。　　“暗示”并非一般的暗中指点之意，而是一种

5、心理行为。它分为积极暗示和消极暗示两类，“这小子将来必成大器”是积极的暗示；“它不可能考上大学，即使怎么努力”则是消极的暗示。“杯弓蛇影”是最典型的例子。　　立意：积极的暗示会使人成功；消极的暗示会使精神羼弱者更加萎靡不振。提倡积极的暗示，反对消极的暗示。【关于心理暗示的素材】　　积极的暗示：　　1、在中国男篮对塞黑那场决定谁入八强的生死决战后，当大家都在盛赞姚明可比肩前辈时，他却坦言是哈里斯教练给他们上了人生一课，教会他们永不放弃。　　告诉自己低潮过去就是高潮，心理刺激生理，潜伏的兴奋状态就很容易激发出来。而由此产生的自信

6、不但可以鼓舞自己，也可以震慑对手。　　2、某人喜欢新鲜空气的程度，无人能及。一年冬天，他到一家高级旅馆住宿。那年冬天奇冷，因而窗子都关得严严实实的，以防寒流袭击。尽管房间里舒服无比，但他一想到新鲜的空气一丝都透不进来时，他非常苦恼，辗转难眠。到了最后，他实在无法忍受，便捡起一只皮鞋朝一块玻璃样的东西砸去，听到了玻璃碎裂的声音后，他才安然进入梦乡。第二天醒来，展现在他眼前的是完好如初的窗子和墙上破碎的镜框。　　3、美国田纳西州有一座工厂，许多工人都是从附近农村招募的。这些工人由于不习惯在车间球磨机里工作，总觉得车间里的空气太少

7、，因而顾虑重重，工作效率自然降低。后来厂方在窗户上系了一条条轻薄的绸巾，这些绸巾不断飘动着，暗示着空气正从窗户里涌进来。工人们由此去除“心病”，工作效率随之提高。　　4、望梅止渴与心理暗示　　三国时期，曹操率领部队去讨伐张绣。时值七、八月间，骄阳似火，万里无云，士兵们口渴难忍，行军速度明显变慢，有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状，非常着急，心想如果再这样下去，部队根本不能如期到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导，询问附近可有水源？向导说最近的水源在山谷的另一边，还有不短的路程。曹操沉思一阵之后，一夹马

8、肚子，快速赶到队伍前面，然后很高兴地转过马头对士兵说：“诸位将士，前边有一大片梅林，那里的梅子红红的，肯定很好吃，我们加快脚步，过了这个山丘就到梅林了！”士兵们一听，不禁口舌生津，精神大振，步伐加快了许多。　　心理分析：曹操这位历史上出色的军事家和政治家，有意无意间利用了心理学中十分重要的